Белковая диета Магги яичная

Белковая диета Магги яичная

Название «Магги» сразу в памяти вызывает образ бульонных кубиков, аппетитный запах и прочие кухонные заманухи! Но если мы собрались садиться на диету, эти кубики точно нужно забыть. А из рекламы этого продукта нужно взять лишь свежую зелень и яйца. Диета Магги довольно жесткая, и многие так и не смогли выдержать ее до конца, поэтому нужно приготовиться туго затянуть поясок!

Диета рассчитана на месяц. Яичный вариант считается классическим, поэтому узнаем сначала подробности о нем, но на следующей страничке есть и Магги творожная.

Суть Магги яичной

Вольности с соблюдением меню и режима питания не допускаются! Если мы съедим что-то не то, будем начинать всю диету сначала((( Основа Магги яичной, как несложно догадаться, - яйца и другие продукты с высоким содержанием белка (мясо, рыба, птица). Но в рационе достаточно и полезных углеводов из фруктов и овощей, из них же предлагается брать растительную клетчатку.

Цитрусовым оказано особое уважение и, конечно же, не зря! Но вот от слишком сладких ягод и фруктов придется отказаться, это у нас бананы, дыня, виноград и финики. Не должно быть на столе соли и животных жиров (их мы получим вполне достаточно из мяса, птицы и рыбы).

Без всяких ограничений можно употреблять чистую воду, минералку, чай и кофе (естественно без сахара!).

До этого мы рассматривали Химическую диету и она подозрительно сильно похожа на Магги яичную. Это одно и то же? Вроде бы посылы разные. Химическая – за особенные процессы в организме, Магги – за белок без жира. Но схема питания практически одинаковая, без особой бережности относящаяся к нашим телам! Правда, яичная диета обещает меньший эффект – 20 кг за месяц максимум. Но и это в результате оказывается мифом.

Женщины, прилежно соблюдающие все принципы яичной диеты Магги, отмечают отвес в 5-9 килограммов в месяц, не больше! Такой результат на самом деле тоже радует, но вот повторять снова месячный курс на белковой диете не рекомендуется. Из-за медленного переваривания белковой пищи она может вызвать серьезные болезни ЖКТ. Людей начинают мучить хронические запоры и слабость, которая появляется на второй неделе. Это объясняется отсутствием быстрых углеводов из сахара, которая снабжала бы энергией моментально.

В отзывах о сидении на яичной Магги можно прочитать и о более тяжелых случаях, которые потребовали срочного медицинского вмешательства! Это происходило из-за малого количества жидкости, которое поступало в организм. При соблюдении белковой диеты очень важно пить много воды, даже если жажда совсем вас не достает из-за малой солености блюд.

Меню, которое один в один сходно с Магги яичной, можно прочитать на страничке о химической диете.
Светлана Мишанина Полезна ли статья? Да 2 Нет 0 | Рейтинг: 20 15.07.2013

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как похудеть в щеках
Отекшее лицо, нездоровый серый цвет, сухая дряблая кожа – это результат зашлакованности организма! Придать лицу форму, подтянуть его и убрать щеки поможет очищение кишечника. Усилить эффект можно массажем и масками.
24.07.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 30
Как похудеть за 2 месяца на 20 кг
Способ, предложенный актрисами Эшли Джадд и Алисией Сильверстоун, показывает, как похудеть! Как похудеть за 2 месяца на 20 кг с помощью вегетарианской кухни? Несколько хороших рекомендаций, секретов и рецептов вы найдете здесь.
24.07.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 30
Как похудеть за месяц на 5 кг
5 кг сбросить за месяц достаточно просто! Не придется слишком резко менять свою жизнь, только слегка подкорректировать и оздоровить ее. В день нужно выводить до 170 граммов лишнего веса, следите за этим с помощью хороших электронных весов.
24.07.2013| Комментариев: 4| Рейтинг: 30
Как похудеть в животе, упражнения
При соблюдении диеты объемы тела уменьшаются равномерно. Так что, если нужно похудеть только в животе, то приведенные в этой статье упражнения будут вам необходимы! Жир будет сопротивляться, но...
10.12.2012| Комментариев: 1| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки