Булимия

Булимия
Булимия

Больных булимией невозможно распознать в толпе. Выглядят они вполне обычно, не выделяясь габаритами, в отличие от анорексичек. Такие люди очень редко обращаются за врачебной помощью, предпочитая бороться с проблемой самостоятельно, изредка они ходят к психологу. А к врачу, который им действительно может помочь, то есть к психиатру, они попадают не часто. А надо бы, потому что у очень многих, страдающих этим расстройством, наблюдаются явные признаки депрессии. И прием соответствующих препаратов вполне мог бы помочь таким людям справиться с приступами обжорства. Как  избавиться от булимии самостоятельно и можно ли это сделать?

Не всякое переедание - булимия 

Да, это вполне возможно, только сначала нужно четко обозначить, что булимией не считается. Приступы обжорства без особого, компенсаторного поведения, булимией не считаются. Это совсем другое расстройство - компульсивное переедание. Если человек при этом объективно болен ожирением, то такое поведение называется гиперфагией. Как-то американцы показывали своего соотечественника, который весит 200 кг и хочет достичь 250, а потому каждый день съедает рацион футбольной команды – яркий пример такого заболевания. Если пациент постоянно перекусывает понемногу, то это тоже не булимия, а импульсивное переедание. 

Компенсаторное поведение – это попытки как-то нейтрализовать воздействие на фигуру приступов переедания. Наиболее популярно и эффективно вызывание рвоты после того, как было съедено много пищи. Также встречается голодание после эпизодов обжорства, усиленные занятия спортом. А еще цифру на весах помогают уменьшить слабительные, мочегонные и клизмы.

Если контроль утерян… 

Если приступы переедания с компенсацией бывают чаще раза в неделю и это длится более 3 месяцев, то врач поставит диагноз нервная булимия. Так что если раз в неделю вы освобождаете желудок после переедания – вы не булимичка. Хотя мало кто способен ограничиться разом в неделю, у большинства процесс поедания пищи выходит из-под контроля гораздо чаще. Очень многие булимички – это бывшие анорексички, которые не смогли удержаться в рамках ограничительного поведения и пустились во все тяжкие.

Связь с анорексией 

Из булимичек в анорексички почти никогда не переходят, несколько таких случаев отмечалось только после серьезного гормонального сдвига – рождения пациентками ребенка. Но не вылеченная булимия – путь к ожирению, которое рано или поздно настигает очень многих страдалиц. Как ни парадоксально, анорексия через стадию булимии может привести к ожирению. Поэтому не нужно стремиться заболеть анорексией, как некоторые неразумно желают. Любой шаг в сторону пищевого расстройства – это уже психическое отклонение , и в России таких больных могут лечить в одном отделении со, скажем, больными шизофренией. Так что лучше не доводить себя до необходимости госпитализации.

Страшные перспективы 

Как можно вычислить булимичку? По постоянным ангинам, по портящимся быстро зубам в комплексе с заболеваниями желудка. Понятно, что никто  не собирает на каждую девушку досье, да и булимия, в отличие от анорексии, не может лечиться принудительно. Но страшно не возможное пребывание в больнице. Пугает другая перспектива. Точнее, две. Первая – наклонившись над белым другом в процессе рвоты, от голодного головокружения можно потерять сознание и захлебнуться собственными рвотными массами. Поскольку объедаются булимички тайно, такой сценарий вполне реален и никто не поможет. Вторая грустная перспектива – разрыв сосуда пищевода. Вас спасут, только если вы сможете вызвать скорую и вам попадется очень хороший врач, который сможет остановить кровотечение.

Личностный рост как шаг к свободе 

Как избавиться от булимии? Во-первых, нужно повысить свою самооценку, во-вторых заняться самоанализом. В идеале нужно получить профессию, которая очень высоко оплачивается. И поверьте, тогда вам не придется соответствовать чьим-то стандартам. Все булимички зациклены на концепции «Я – плохой товар». Но ведь есть и другие способы почувствовать свою значимость – например, побеждать на соревнованиях по любительскому бегу (заодно и похудеете в процессе тренировок). Булимия – это просто способ уйти от решения новых проблем. Станьте Кем-то и вам неважно будет, что вы ели и сколько вы весите. И мужчины оценят личностные достижения. Станьте писательницей, известной блогершей, телеведущей, певицей, поэтессой, художницей – и мужское внимание обеспечено независимо от объема вашей талии.

Глубинные поиски внутри себя 

Самоанализ можно сочетать с самоутверждением. А можно просто вести личный дневник (на бумаге) и отмечать, какие эмоции и ситуации провоцируют переедание. И потом способом мозгового штурма для одного человека поработать с каждой эмоцией и ситуацией, чтобы найти способы вести себя по-другому. Применять эти способы – и опять-таки записывать результаты в личный дневник. Часто переедают от чувства скуки, одиночества, недовольства собой, скрытой агрессии, попытки взять реванш за то, что в детстве давали меньше сладостей, чем брату или сестре, наконец. Иногда переедание связано со своеобразной алчностью (не только к пище), у живущих с кем-либо переедание может быть формой мести. Может, стоит поискать решения этих проблем не у холодильника, а у психолога. А если вместе с перееданием у вас наблюдается нарушение сна и плохое настроение более 6 недель – то обязательна консультация психиатра, это очень похоже на депрессию и самостоятельно выкарабкаться из нее сложно. Тем более, что можно сходить анонимно к хорошему врачу высшей квалификации из частного медцентра.

Лечение на уровне тела 

Если же у вас нет явных симптомов депрессии, да и к врачу не хочется, то стоит попробовать решить проблему булимии на уровне физиологии своего тела. То есть попытаться повлиять на обменные процессы. Возможно, у вас в крови содержится мало хрома, и поэтому вы испытываете огромное желание умять сразу целый торт или ведро мороженого. А если содержание хрома привести в норму, вас не будут мучить мысли о сладком. К тому же аппетит можно взять под контроль с помощью экстракта гарцинии, который вообще подавляет чувство голода. Вы не будете переедать – и в вашей жизни появится место еще для чего-нибудь, кроме навязчивых мыслей о пище. Ведь булимички упускают столько жизненных возможностей, а уж сколько они денег тратят на еду … Может, лучше купить хорошее средство с хромом и гарцинией – Фитослим Актив и похудеть без рвоты, изнурительных нагрузок и голодания?

Гольдюк Юлия, специально для WomenSlim.ru
Гольдюк Юлия, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 2 Нет 0 | Рейтинг: 20 05.12.2012


Булимия: отзывы (всего 2)
20.03.2013
деточка:
булимия - это жесть! лучше как-то по другому худеть. я приспособилась к фитослиму и карнивиту, пью их вместе курсами 3 раза в год. теперь уже не толстею сильно.
20.03.2013
йодо-шмодо:
дебилки вы ! кто же так над собой измывается! не можете жрать - принимайте Фитослим Актив!

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как быстро похудеть на 20 кг
Пытаясь быстро похудеть на 20 кг, нужно подумать о правильной скорости сброса веса. Безопасным считается похудение не более чем на 7-8% от собственного веса в месяц. Вот это уже более реальные цифры!
27.11.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 20
Как вызвать рвоту для похудения
Речь в статье пойдет о том, как вызвать рвоту для похудения и как это поможет потерять лишний вес. В этом методе больше вреда и вообще нет пользы, кроме эфемерного и болезненного похудения!
24.07.2013| Комментариев: 15| Рейтинг: 150
Листья брусники для похудения
Практически все растения обладают какими-либо целебными для человека свойствами. Вот и листья брусники нужно уметь приготовить, чтобы использовать их... для похудения, например! Листья брусники содержат в себе большое количество полезных элементов.
12.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 10
Рецепты Малахов плюс для похудения
Рецепты Геннадия Малахова далеко не все воспринимают всерьез. И правда, некоторые из них довольно спорны. Давайте рассмотрим несколько рецептов для похудения от известного телеведущего.
12.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 10

Вверх
Добавить в закладки