Душ Шарко для похудения

Душ Шарко для похудения

Борьба с лишним весом не должна быть монотонной и скучной, иначе она быстро надоест вам и вы махнете рукой на стройность. Постоянными должны оставаться принципы здорового сбалансированного питания, а физическую деятельность и дополнительные процедуры можно разнообразить. Кроме массажа, обертываний и бани существует еще несколько помощников, которые сделают вас стройнее и привлекательнее. Например, душ Шарко для похудения используют уже очень давно и эффективность его отмечена многими женщинами.

Как все начиналось

Пик популярности водолечения пришелся на середину девятнадцатого века. Многие бальнеологические клиники Европы использовали водные процедуры для профилактики и лечения многих болезней. Именно тогда и появился душ Шарко, как оригинальная отдельная процедура. В первую очередь был отмечен превосходный тонизирующий эффект от довольно сильно бьющих струй воды. Душ Шарко назначали при функциональных болезнях нервной системы, нарушении обмена веществ, при очень выраженном целлюлите. Процедура эта за прошедшее время не претерпела практически никаких изменений. И все это время душ Шарко для похудения особой популярностью не пользовался. Далеко не все салоны красоты имеют возможность проводить водные процедуры.

Душ Шарко и противопоказания

Но нельзя же отметать такую прекрасную возможность уменьшить видимые признаки целлюлита! Узнайте, какие клиники города имеют душ Шарко в своем арсенале. Но перед первым сеансом обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь у этой процедуры есть немало противопоказаний. На любом сроке беременности нельзя использовать душ Шарко! Противопоказана данная процедура и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при расширении вен, онкологии. Но даже если вы абсолютно здоровы, нужно приготовиться к довольно ощутимым «прикосновениям» струй! Выбрав душ Шарко для похудения в косметическом салоне, помните, что назначаться он должен только специалистом после осмотра пациента.

Что происходит при процедуре

Во время процедуры ваша кожа будет находиться под сильным механическим воздействием. Если кожа чувствительная, синяки и покраснения вам обеспечены. Душ Шарко обеспечивает не только лечебное действие, но и профилактическое, ведь он повышает тонус организма в целом. После таких процедур отмечается улучшение работы мозга и стабилизация состояния центральной нервной системы. Для мышц душ Шарко действует как массаж, то есть поддерживает их в тонусе, повышает работоспособность. Кровоснабжение тканей улучшается, соответственно все процессы, протекающие в организме ускоряются.

В целом после душа Шарко вы будете чувствовать себя изрядно взбодренной и энергичной, готовой к подвигам в тренажерном зале. Не зря эту процедуру назначают людям с признаками апатии и общей усталости. В этом и есть главные действия душа Шарко для похудения – обеспечение тонуса мышц и взбадривание всего организма в целом!

Как проводят процедуру

Как же проходит эта немудреная процедура? Вы в купальном костюме встаете у стены, так как сильная струя воды может буквально сбить с ног! Мастер, который будет проводить сеанс, находится на расстоянии три-три с половиной метра от вас. Сначала вода растекается веером, чтобы вы немного адаптировались к условиям. Начинается процедура окатыванием вас водой сзади, потом – спереди. Затем напор усиливается и веер струй превращается в один направленный поток. Изменения силы напора всегда начинаются со спины, потом уже вы медленно поворачиваетесь, чтобы завершить массаж на животе.

Температура воды для душа Шарко применяется контрастная – от 20 до 40 градусов. Длительность процедуры небольшая – всего пять минут, но проводить ее нужно каждый день. Количество сеансов определит ваш врач (обычно около 10), ведь все-таки душ Шарко считается медицинской процедурой.

После полного курса душа Шарко для похудения вы заметите улучшение состояния кожи тела. Она станет более упругой и бархатистой, а если после процедуры вы используете антицеллюлитный крем, эффект будет еще более явным! Можно использовать душ Шарко совместно с различными ваннами, грязевыми обертываниями, ароматическими маслами, морскими солями и экстрактами трав.

Чем помочь процессу похудения

При всей благотворности и эффективности этой водной процедуры не стоит забывать, что без дополнительных усилий с вашей стороны только с помощью душа Шарко похудеть невозможно! Да, вы можете уменьшить видимые признаки целлюлита, убрать несколько миллиметров в объеме, но сбросить килограммы лишнего веса без корректировки питания и физических упражнений не сможете. Если уж решили реально похудеть, нужно использовать все доступные, эффективные и безопасные средства. Есть хорошо сбалансированные комплексы, состоящие из натуральных ингредиентов, которые действуют мягко и с уважением к женщине. Принимайте один Фитослим Актив или сочетайте его с Карнивитом Q10, они прекрасно дополняют и усиливают действие друг друга.

Дома тоже можно массировать проблемные места с помощью душа и жесткой щетки. Главное, не нужно опускать руки и просто лежать на диване, ожидая, когда вес уйдет! Так вы его не прогоните, нужно действовать и постоянно работать над собой.

Светлана Мишанина, специально для WomenSlim.ru
Светлана Мишанина, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 3 Нет 0 | Рейтинг: 30 06.12.2012


Душ Шарко для похудения: отзывы (всего 4)
27.03.2013
Вилка:
Нашла, где у нас в горде делают такую процедуру, прошла курс - эффекта особого нет. То есть, килограммы не ушли ... Может небольшой косметический эффект и есть, но не айс!
27.03.2013
Роза:
Думаю, с таким же успехом можно и дома массаж поделать, чем куда-то тащиться и быть прижатой к тенке струей воды! К пожарникам можно сходить - они забесплатно вас окатят, или на мойку машин ходить! Так прикольнее))))
27.03.2013
Накой:
Ешьте морепродукты и фитослим актив, а души всякие - это второстепенное!
29.03.2013
НЛО:
А мне понравилось - прикольно очень, только я всегда визжу, когда струя бьет, никак не могу привыкнуть))) Вроде недорого и если с массажем или с обертыванием сочетать, эффект усилится. Я еще карнивит принимаю, он тоже свою лепту вносит в мое похудение)

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Какие продукты сжигают жир
Прежде чем рассекретить, какие продукты сжигают жир, разберемся, как же происходит это самое жиросжигание в организме! Процесс идет с участием гормонов, которым нужны витамины и минеральные вещества. А где их взять? Конечно же, из продуктов!
22.07.2013| Комментариев: 6| Рейтинг: 100
Травяные чаи для похудения
Травяные чаи для похудения не отличаются большим разнообразием состава! По традиции туда входит неизменная сенна в качестве слабительного и какая-нибудь мочегонная травка. Эффективность подобных продуктов довольно сомнительна.
10.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 10
Киви для похудения
Киви является кладезем витамина С, поэтому при первых же признаках простуды можно употреблять этот фрукт, а не набивший оскомину лимон. Киви для похудения служит основой одноименной монодиеты.
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10
Акупунктура для похудения
Акупунктура для похудения является старой китайской практикой! Благодаря воздействую на определенные точки достигается эффект оздоровления организма. Только вот избавит ли это от солидного запаса жира?!
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10

Вверх
Добавить в закладки