Эфирные масла для похудения

Эфирные масла для похудения

С древнейших времен люди применяли ароматические масла с лечебными целями. В религиозных обрядах их использовали во время служений, пытаясь умилостивить богов. В Древнем Египте с их помощью бальзамировали умерших людей. Простые женщины таким образом привлекали противоположенный пол. А вот древние врачи, в свою очередь, лечили маслами самые разнообразные заболевания. Древние египтяне, а затем греки, римляне, арабы, китайцы, позднее жители Руси и европейцы широко использовали масла с самыми различными целями.

Почему ароматические масла действуют

И сегодня это натуральное средство не осталось забытым. Повсеместно применяются эфирные масла для похудения. Современные ученые выяснили, что ощущение сытости приходит не только потому, что в крови имеется определенный уровень сахара или желудок достаточно наполнен, как считалось ранее. Оказывается, можно насытиться даже тогда, когда запах попадает на слизистую оболочку носа, в результате чего гипоталамусу (своего рода центру ощущения сытости) подаются соответствующие сигналы.

Об этом свидетельствуют неоднократные эксперименты небезызвестного доктора Хирша, который посвятил проблеме изучения влияния запахов на повышенный аппетит не один год. По его словам методика действительно работает. Появилась она в 90-е годы прошлого века. Именитый врач получил несколько патентов на свои изобретения в области борьбы с лишним весом, после чего целый ряд его последователей внедряет методику, используя эфирные масла для похудения.

В чем именно заключается методика

Считается, что каждый вид масла обладает своими неповторимыми особенностями и свойствами, однако с целью снижения веса потребуются только те, которые имеют отношение к кулинарии. Например, это может быть шоколадный запах, персиковый, кофейный, яблочный, банановый, мятный и многие другие. Неплохие результаты дает вдыхание масел с запахами тмина, сельдерея, базилика, аниса, миндаля, кориандра, имбиря, гвоздичного дерева, грейпфрута, лайма, петрушки, мускатного ореха, розмарина, апельсина, черного перца и ванили.

Как применять ароматическое масло

Вдыхание должно осуществляться глубоко, в противном случае можно достичь совсем иного результата. При этом представленная методика считается безопасной для здоровья – никаких негативных последствий за собой она не повлечет. Стоит заметить, что эфирные масла для похудения способны также наладить обмен веществ, в результате чего из организма якобы будут выходить все токсичные вещества и шлаки. Примечательно, что для этого можно использовать можжевеловое масло, которое разрешено употреблять внутрь. Масло можжевельника капают на кусочек сахара или же используют с аромалампой. Средство обладает мочегонным действием.

Альтернативой может стать аромамасло герани, кипариса, укропа, кардамона, грейпфрута, розмарина, лимона и имбиря. Все эти масла помогают организму избавиться от излишков жидкости и вредных веществ.

Меры предосторожности

На первый взгляд сенсационное изобретение привлекает к себе внимание простотой и возможностью сбросить лишний вес без мучений, как во время диет или занятий спортом. Однако следует учесть целый ряд факторов. Во-первых, сам доктор Алан Хирш не обещает вам, что с помощью вдыхания ароматов вы добьетесь существенных результатов. В его исследованиях за месяц участники эксперимента сбрасывали всего лишь до двух килограммов.

Какой эффект

Напрашивается закономерный вывод: если вам нужно потерять лишь несколько (очень мало!) килограммов, возможно за несколько месяцев вы и придете к этому результату. Ну а что же делать, когда необходимо избавиться от 10 и более килограммов? Если вы совсем не можете найти время на спорт и диеты? Сколько времени займёт такое похудение, при условии, что результат будет стабильным?

Как лучше

В этой связи следует подобрать более эффективный метод. Им может стать прием натуральных препаратов Карнивит Q10 и Фитослим Актив, которые помогут не только подавить чувство голода, но и физически поспособствуют сжиганию лишнего жира, наладят обмен веществ, в результате чего вы не наберете обратно потерянные килограммы. При этом за месяц вы гарантированно будете терять от 5 до 7 кг без какого-либо ущерба для здоровья.

Осторожность не повредит

Методика применения эфирных масел для похудения может дать и противоположенный эффект, если вы начнете безграмотно вдыхать все подряд запахи. Оказывается, что за феноменальной теорией скрывается масса условий. Одни запахи способны подавить ваш аппетит, а другие, напротив, ещё больше усилить его, поэтому следует быть предельно осторожным.

Ни при каких обстоятельствах не стоит увлекаться вдыханием ароматических масел, если вы беременны, болеете бронхиальной астмой или имеете другие проблемы с дыхательной системой. В данном случае вред от масел будет больше нежели польза от них.

Эфирные масла для похудения нужно вдыхать последовательно и строго в определенное время. Для этого следует иметь четкий режим дня. Но если вы не можете найти время на правильное питание, задайтесь вопросом, посильна ли для вас эта задача? Вдыхать эфирные масла нужно определенным образом, иначе долго придется ждать, пока аппетит исчезнет. Нельзя использовать масла сверх нормы или в больших количествах, желая добиться большего в похудении.

Вывод

Для кого же подойдет эта методика? Ее можно попробовать тем, кто сидит на нестрогих диетах, при этом целью является сбросить несколько килограммов для достижения идеала. В таком случае эфирные масла для похудения в некоторой степени снизят аппетит, и, возможно, вы не будете умирать от чувства голода. Но помните, что изучить вопрос необходимо во всех подробностях, чтобы учесть все мельчайшие нюансы, коих, как оказалось, не так уже и мало.
Зиновьева Анна, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 2 Нет 1 | Рейтинг: 15 13.12.2012


Эфирные масла для похудения: отзывы (всего 4)
17.03.2013
Ася:
Странная какая-то методика. У меня вообще-то стойкое впечатление, что такие ароматы будут способствовать только улучшению аппетита. От повышенного аппетита ко всяким вкусностям хорошо избавляет Фитослим Актив, я с его помощью полностью "расхотела" все жирные тортики и пирожные.
17.03.2013
Дина:
Фигня - это все с ароматерапией для похудения. Эфирные масла можно в крем антицеллюлитный добавлять или в бане с водичкой на камни, а потом веничком... Э-э-э-х , а пойду-ка я в баню!!!!
17.03.2013
Наська:
ой, чё вы маслице -то ругаете! классненькая вещь и пахнет приятно! худеть можно с фитослимом, но он же не пахнет!
17.03.2013
Женщина с веслом:
Я тоже в баню хочууууууууууу! Пойду за маслом, веником и фитослимом.... мужичка заодно прихвачу, а вы как хотите!

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Лен для похудения
Лен для похудения используют в качестве источника клетчатки и ценных жирных кислот. Чаще всего пьют льняное масло, но ведь кроме этого продукта можно применять и семена льна. Вот здесь вы найдете несколько интересных рецептов.
22.07.2013| Комментариев: 4| Рейтинг: 30
Чайный гриб для похудения
Чайный гриб - любимый напиток советских женщин! Он способен ускорить обмен веществ и оздоровить ЖКТ, эти его свойства сейчас пытаются использовать для похудения. Но удается ли действительно сбросить вес?
10.12.2012| Комментариев: 0| Рейтинг: 0
Обертывание пищевой пленкой для похудения
Обертывание пищевой пленкой позволяет выводить из организма лишнюю воду и избавить проблемные места от целлюлита. Именно эти свойства и помогут для похудения. Усилить эффект от обертывания можно с помощью добавления различных эфирных масел.
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10
Склонность к полноте
Что же такого особенного есть в мозге людей, склонных к полноте? У них наблюдается зависимость от пищи, которая схожа с алкогольной зависимостью! А можно ли с этим бороться или нужно смириться?
25.01.2013| Комментариев: 2| Рейтинг: 10

Вверх
Добавить в закладки