Холодное обертывание для похудения

Холодное обертывание для похудения

Разнообразные процедуры, способствующие похудению, я очень ценю и уважаю. Во-первых, польза от них, действительно есть, особенно, если заниматься собой регулярно и не халтурить. Во-вторых, если собраться с духом и пересмотреть свое питание, а также добавить посильных физических нагрузок, то все вместе будет работать еще лучше, чем по отдельности. Наконец, в-третьих, ничто так не расслабляет и не отвлекает от мыслей о позднем ужине, как приятная процедура красоты. Затянув ее на пару часов, можно плавно переходить в сон и просыпаться наутро все стройнее и красивее. Особенное впечатление на меня произвело холодное обертывание для похудения.

Готовые маски

Косметическая индустрия изобилует разнообразными готовыми средствами для домашних обертываний – гели, маски, кремы и т.д. Все они имеют четкую классификацию, поэтому выбрать что-то лично для себя не составляет труда. Особенную категорию занимают готовые смеси для холодного обертывания. Как правило, в их состав входит ментол, экстракты лимона и конского каштана, которые способствуют сужению сосудов и охлаждению кожных тканей. При этом происходит отток лимфы, которая уносит шлаки и токсины и выводит их из организма не через кожу (как в случае с горячим обертыванием), а через внутренние органы – печень и почки.

Резкое охлаждение кожи способствует ускорению обмена веществ: организм включает механизм «самообогрева» и в результате улучшается кровообращение, а процесс расщепления жиров идет быстрее и активнее. Этим обусловлено приятное тепло, которое разливается по телу после процедуры холодного обертывания для похудения. Однако до этого приятного тепла придется потерпеть! Если вы, как и я, с трудом переносите холод, то процедура может стать для вас настоящим испытанием. Так, нанеся состав в первый раз и обернувшись, как обычно, пищевой пленкой, минут пять я провела в блаженном неведении. Последующий холод, который, казалось, пронизывал все тело откуда-то изнутри, меня сначала удивил, потом обрадовал (работает!), потом немного испугал. 

Хорошее средство действительно охлаждает кожу и ощущение это даже в очень жаркий день довольно своеобразное. При этом согреться не получится ни под одеялом, ни у обогревателя, ведь ощущение охлаждения происходит не от внешнего холода, а под воздействием косметического средства. По истечении времени, указанного на упаковке – обычно 30-40 минут, маску или гель необходимо смыть теплой водой и нанести массажными движениями любой увлажняющий или антицеллюлитный крем. Вышеупомянутое тепло разливается по телу далеко не сразу, лишь минут через 20-30, но оно действительно приятное. К слову сказать, если использовать холодные обертывания для похудения регулярно, то чувство охлаждения кожи с каждым разом будет переноситься проще и вскоре станет привычным. 

Результат

Я использовала три разных средства для холодного («ледяного», «крио») обертывания из разных ценовых сегментов, курсами по 12-15 обертываний через день. Могу сказать, что действие их примерно одинаковое, поэтому не рекомендую отдавать слишком большие деньги за салонное средство – есть очень неплохие маски из бюджетных серий. Холодное обертывание, проводимое курсами, отлично воздействует на кожу. Эффект от 12-15 обертываний довольно впечатляющий – кожа разглаживается, приобретает приятный нежный цвет, исчезают бугорки, характерные для целлюлита, и отечность. 

Холодное обертывание для похудения прекрасно воздействует на кожу живота – он становится значительно более упругий. Если горячее обертывание не рекомендуется тем, кто имеет проблемы с варикозным расширением вен, то холодное в этом случае можно применять смело. Рекомендую использовать это обертывание в комплексе с упражнениями для проблемных зон и рациональным питанием. Диет я обычно не придерживаюсь, но слежу за качеством продуктов и всегда имею при себе полезное средство для безопасного похудения - Фитослим Актив. Этот профессиональный и безопасный препарат замечательно регулирует аппетит и обмен веществ, контролируя вес в любой ситуации.

Холодное обертывание для похудения своими руками

Напоследок хочу рассказать про холодные обертывания для похудения, которые можно сделать дома своими руками. Домашние смеси всегда привлекают своей натуральностью, простотой и доступностью – даже с учетом цены всех ингредиентов их себестоимость будет значительно ниже готовых косметических средств. Единственный их минус состоит в том, что ванную после домашней смеси отмывать придется немного дольше. Но это мелочи. 

Особенно рекомендую для домашнего приготовления холодное обертывание водорослями и голубой глиной. Дл первого измельченные сушеные водоросли (слоевища ламинарии) необходимо замочить в воде комнатной температуры на полчаса. В получившуюся кашицу добавьте несколько капель ментолового масла, размешайте, нанесите смесь на проблемные зоны плотным слоем, укутайтесь в пищевую пленку и отправляйтесь отдыхать на 30-40 минут. Далее - душ, массаж, увлажнение кожи. 

Маска из голубой глины готовится по такой же схеме, разница лишь в том, что замачивать ее не нужно – смесь сразу готова к использованию. Как и готовые косметические средства, домашние холодные обертывания для похудения необходимо применять курсами – от 10 до 15 процедур с промежутком в 1-3 дня. 

Что касается противопоказаний для холодных обертываний, то ими являются хронические заболевания, особенно гинекологические и ЖКТ, а также беременность и кожные болезни. Не игнорируйте это важное условие, если вам дорого ваше здоровье.
Белкина Дина, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 2 Нет 0 | Рейтинг: 20 25.01.2013


Холодное обертывание для похудения: отзывы (всего 1)
26.03.2013
Галя:
Не люблю холодное, лучше уж согревающее. Это же логичнее, жир типа топится. Да, и лежать мерзнуть не хочется. Я уж как-то медом, шоколадом и имбирем обойдусь. Ну и фитослим, конечно, как же без него похудеть-то?!

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Быстро похудеть дома
В стремлении быстро похудеть дома мы выбираем для этого совсем неправильные методы! В ход идут слабительное, регулярные клизмы, многочасовое сидение в бане и, конечно же, голодание!
05.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 20
Как похудеть перед свадьбой
«Как похудеть перед свадьбой?» - один из самых популярных вопросов на форумах невест. Похудеть-то реально, хотя многое будет зависеть от того, сколько времени осталось и сколько нужно сбросить лишнего!
11.12.2012| Комментариев: 3| Рейтинг: 20
Клизма с солью для похудения
Клизма с солью не является самым действенным методом для похудения! К этой процедуре прибегают только при определенных неполадках в работе кишечника. Клизмы могут только отсрочить начало процесса похудения, так как больной организм...
12.12.2012| Комментариев: 3| Рейтинг: 15
Арбузная диета
Арбузы содержат в себе много жидкости, к тому же это достаточно сладкие ягоды, поэтому некоторые люди смогут переносить данную монодиету довольно легко и без приступов мук голода.
15.07.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 10

Вверх
Добавить в закладки