Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения
Имбирный чай для похудения

Азиатская пряность с нотками страсти – это имбирь. Он придает тонкий, изысканный и немного непривычный для русского человека вкус блюдам. На Востоке имбирь используют не только и не столько на кухне, сколько уделяют внимание его целебным свойствам. А эти его свойства поистине уникальны и разнообразны. 

Смотрите, сколько полезных веществ содержится в этом растении: витамины А и С, группы В, множество микроэлементов (цинк, железо, натрий, калий и соли магния, фосфора, кальция), практически все аминокислоты, которые нужны человеку. И это все вы найдете в одном корешке имбиря. Это растение обладает противовоспалительным, рассасывающим, заживляющим и тонизирующим действием. Растение хорошо воздействует на пищеварительную систему, в частности на кишечник и желудок. Имбирь за счет содержания в нем эфирных масел ускоряет обмен веществ и улучшает кровоснабжение. Эти его свойство можно с успехом использовать для помощи организму при похудении. 

Конечно, только лишь имбирный чай для похудения вряд ли будет достаточно эффективным средством, если вы хотите сбросить не пару килограммов, а больше. Лучше использовать его как дополнительное, приятное и полезное питье. Но при этом ни в коем случае не следует забывать о подсчете калорий и правильном питании. Например, если выпить чай с имбирем за полчаса до приема пищи, аппетит поутихнет и съедите вы немного меньше обычного. 

Чтобы усилить действие растения и добиться видимого эффекта похудения, можно применять специальные средства на натуральной основе. Лучше выбирать препараты российского производства, так как качество их проверено и подтверждено сертификатами. Попробуйте комплекс Фитолайт Плюс, который эффективно выводит шлаки и токсины, избавляет от процессов брожения и гниения в кишечнике. Эфирные масла имбиря ускоряют метаболические процессы в организме, а в сочетании с освобождением от шлаков с помощью Фитолайт плюс это создает благоприятные условия для похудения.

Обратите внимание на то, что имбирный чай нельзя пить людям, страдающим язвами и колитами, заболеваниями желчевыводящих путей, аллергией на эфирные масла. Если у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, повышено артериальное давление, нужно проконсультироваться у врача по поводу использования имбиря для похудения.

Рецепты имбирного чая, который способствует похудению:

«В термосе». Корешок имбиря нужно очистить и нарезать тонкими пластинками. Положите ломтики в термос и залейте кипятком. На один литр воды возьмите два сантиметра корня. Настой выдержите 30-40 минут и процедите.

«С чесноком». Напиток приготовьте так же, как в предыдущем рецепте, но к пластинкам имбиря добавьте измельченный зубчик чеснока. Чеснок усилит действие имбирного корня.

«С медом и лимоном». В этом рецепте ломтики имбиря, залитые водой, нужно поставить на слабый огонь до закипания. Кипятить напиток нужно 15 минут, потом снять с огня и процедить через мелкое ситечко. Отвар должен остыть примерно до температуры тела, иначе мед потеряет часть своих полезных свойств. На стакан имбирного чая возьмите две чайные ложки меда и ломтик лимона.

«С кардамоном и мятой». Возьмите половинку корешка имбиря, мелко нашинкуйте его и смешайте с нарезанной мятой (около 60 г) и щепотью кардамона. Эту смесь следует залить кипятком и настоять 30-40 минут , потом процедить  и добавить четверть стакана свежеотжатого апельсинового сока и еще треть – лимонного сока. Полученный напиток можно пить холодным.

«С зеленым чаем». Зеленый чай заварите так, как вы его готовите обычно. Залейте его в термос и бросьте мелко наструганный корешок имбиря. После того, как чай постоит в термосе полчаса, процедите его и пейте с удовольствием.

«С травами». В термос к ломтикам имбиря можно бросать полезные и ароматные травы, которые сделают напиток более вкусным и эффективным. Используйте листья брусники, мелиссу, мяту, цедру лимона.

«Эффект+». Чтобы усилить перистальтику кишечника, в термос с имбирем добавьте щепотку сенны или коры крушины. Такой чай лучше пить в выходные дни дома, так как возможен выраженный слабительный эффект. 

«С перчиком». Любителям интересного и специфического вкуса понравится вот этот чай с имбирем, куда добавили немного молотого перца и гвоздики. Специи дополнительно ускоряют метаболизм и процесс похудения идет быстрее.

На сегодняшний день нет достаточно авторитетных научных работ, посвященных изучению воздействия корня имбиря на организм человека для похудения. Тем не менее издревле в народной медицине применяли это растение для очищения желудочно-кишечного тракта и уничтожения кишечных паразитов. То есть, если вы будете использовать только имбирный чай для похудения, не ждите потрясающих эффектов! Но в сочетании с контролем над потреблением калорий, специальными проверенными средствами для похудения и достаточной физической нагрузкой этот напиток не повредит вам!
Светлана Мишанина, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 5 Нет 1 | Рейтинг: 45


Имбирный чай для похудения: отзывы (всего 6)
11.03.2013
Мурлен:
Жалко, но у меня желудок не принимает имбирный чай! На вкус нравится , но животначинает бурлить, появляется изжога....
11.03.2013
Маргарита:
Имбирь мне нравится, ввообще часто использую пряности и специи. Если они помогают худеть, то и прекрасно!!! Но забывать о зарядке и здоровом питании не нужно - это для поддержки веса. А вот для того чтобы похудеть лучше принимать сильный препарат - Фитослим Актив.
11.03.2013
стеснительная:
Ой. как меня от этого "эффекта+" пронесло!!!!!!!!!!!!!
11.03.2013
юкими-лав:
мне очень понравился вкус имбирного чая с лимоном и медом. только я не тру корешок, а мелко режу. некотрые советуют тереть специю на терке, но так весь сок пропадает.
11.03.2013
Ай-яй-яй:
В восторге от этих рецептов!!! Имбирный чай - мой любимый напиток!!!  Но худеть я знаю, можно только от сочетания двух рпепаратов - Фитослима и Карнивита. Мой результат - минус 12 кг за месяц!!!
10.09.2015
Зали:
Здраствуйте! Где найти имбирный чай или как можно заказать?

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как похудеть перед свадьбой
«Как похудеть перед свадьбой?» - один из самых популярных вопросов на форумах невест. Похудеть-то реально, хотя многое будет зависеть от того, сколько времени осталось и сколько нужно сбросить лишнего!
11.12.2012| Комментариев: 3| Рейтинг: 20
Как похудеть с помощью таблеток
Зачем мы используем мочегонные и слабительные препараты для снижения веса? Ведь ни один врач нам такого не посоветует! Можно ли похудеть с помощью таблеток и каких? Об этом читайте в статье.
11.12.2012| Комментариев: 3| Рейтинг: 10
Обертывание пищевой пленкой для похудения
Обертывание пищевой пленкой позволяет выводить из организма лишнюю воду и избавить проблемные места от целлюлита. Именно эти свойства и помогут для похудения. Усилить эффект от обертывания можно с помощью добавления различных эфирных масел.
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10
Листья брусники для похудения
Практически все растения обладают какими-либо целебными для человека свойствами. Вот и листья брусники нужно уметь приготовить, чтобы использовать их... для похудения, например! Листья брусники содержат в себе большое количество полезных элементов.
12.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 10

Вверх
Добавить в закладки