Как перестать есть после 6

Как перестать есть после 6

Чтобы похудеть, нужно пройти большой и трудный путь, без иллюзий и c широко открытыми глазами, глядя вперед. Представляя, что нужно сделать и как сложно придется. На этой дороге масса препятствий, каждое из которых может отбросить вас далеко назад. «Как обрести силу воли?», «как не сорваться с диеты?», «как начать ходить в спортзал?», «как перестать есть после 6?», «как перестать есть сладкое?» - все эти и множество других вопросов вы должны решить сами. Другие люди, даже самые опытные и умелые, могут только помочь вам, ведь нельзя постоянно находиться под чьим-то контролем и наблюдением. 

Один в поле воин!
 
Кстати, в этом заключается очень большая опасность для тех, кто худеет в группе. В конце концов человек остается один дома на кухне и понимает, что здесь и сейчас он сам должен решить, идти ему дальше или повернуть назад (к холодильнику)! Многие решают вернуться, ведь сделать это намного легче. 
 
Поэтому я не призываю вас искать поддержки у кого бы то ни было, здесь только вы и вы хотите преодолеть очередное препятствие - «перестать есть после 6». Сразу скажу, вопрос в корне неверный, ведь режим разных людей очень сильно отличается. Кто-то укладывается спать в четыре утра, а кто-то в это время уже встает на работу. Перерыв между последней за день едой и сном должен составлять 3-3,5 часа. Но и тут тоже все индивидуально. Кому-то комфортно спать с чувством сытости и впалый живот запросто может помешать счастливым снам. Другого человека вполне устраивает такой промежуток, за который пища успевает перевариться и покинуть пределы желудка. 

Обмануть аппетит
 
Другое дело, когда аппетит к вечеру заметно активизируется, и усмирить его небольшой порцией еды не удается. Случается такое очень часто (успокойтесь, вы далеко не одиноки!). Парадоксы вообще обычное явление в жизни человека. Вы пытаетесь худеть, поэтому часто думаете о еде, эти мысли пробуждают аппетит… Замкнутый круг, выйти из которого хочет каждый, но не у всех получается. 

Можно, конечно, каждый вечер искать интересные занятия, чтобы отвлечься от карусели блюд, вертящихся в голове. Но компании друзей не подходят, общественные места тоже – везде ароматы, соблазны и жующие люди! Да, так и до депрессии недалеко… Чтобы этого не произошло, присмотритесь к специальным комплексам для похудения, в составе которых есть эффективные и стопроцентно действующие вещества, уменьшающие аппетит. Тогда и вопрос «как перестать есть после 6», перестанет быть актуальным! 
 
Я не говорю сейчас о запрещенных практически везде, но продающихся у нас препаратах, в составе которых есть опасные фенфлурамин, дексфенфлурамин, фенилпропаноламин и сибутрамин. Прием таких средств – это дорога в никуда! При выборе комплекса всегда смотрите на состав. Конечно, безопаснее препарат из натуральных ингредиентов. На 100%! Например, Фитослим Актив, весь состав его абсолютно прозрачен, без химических непонятностей, которые грозят страшными последствиями. Для снижения аппетита вам предлагают сочетание трех ингредиентов: гарцинии камбоджийской, пиколината хрома и джимнемы. С ними «конфетки-бараночки» не будут назойливо лезть вам в глаза. Вы увидите, что в мире много других значительно более интересных вещей! 
 
Гарциния камбоджийская известна уже давно, то есть эффект от приема предсказуем и неприятных неожиданностей не будет! В этом растении есть гидроксилимонная кислота, которая и действует на ваш аппетит, позволяя вам насыщаться значительно меньшим количеством пищи. Микроэлемент пиколинат хрома позволит легче перейти на здоровую пищу, так как подавляет тягу к вредным продуктам (выпечке и сластям). Но это не стимулятор, то есть воздействовать на вашу нервную систему, постепенно делая из вас анорексичку, он не будет! Этот элемент просто увеличивает запас гликогена в печени, не давая вам чувствовать постоянный навязчивый голод и зуд что-то съесть. Джимнема не дает вам насладиться сладким вкусом вредных десертов, так как делает их пресными. Так что вы не будете стремиться съесть много конфет, потому что они будут похожи для вас на кусочки пенопласта! 
 
Вот так, быстро и эффективно с помощью Фитослим Актив можно решить вопрос как перестать есть после 6. Но этот комплекс справляется не только с голодом, попутно вы сможете убрать объемы на бедрах и ягодицахбоках и животе. А ведь практически все женщины знают, как неимоверно трудно это сделать. Сев на диету, мы часто замечаем, что худеют икры и лодыжки, впадают и обвисают щеки, грудь становится меньше и теряет форму. А вот те места, похудеть в которых мы и стремились, упорно не сдаются! Так вот, Фитослим Актив, благодаря своему натуральному и сбалансированному составу, изменит это положение и вы начнете терять именно то, что было лишним. 

Как удержать?
 
Еще одна очень частая проблема, с которой сталкиваются худеющие люди, - это «героические» попытки удержать полученный результат. Особенно сложно это сделать после жестких диет. Возвращаясь к обычному меню, вы очень быстро возвращаете себе и потерянные килограммы, а иногда они приходят, прихватив еще десяток, которых до диеты и в помине не было! Это происходит оттого, что обмен веществ из-за недостатка калорий сильно замедляется, и практически вся еда теперь откладывается «про запас»! 

Что же делать в этом случае? Во-первых, больше никогда не ограничивать количество пищи до минимума. Если вы ведете не очень активный образ жизни, потребляйте 1200 калорий в день. Увеличивая время и интенсивность физических упражнений, увеличивайте и количество энергии, вплоть до 1700-1800 калорий. Во-вторых, принимайте Фитослим Актив, который не даст вашему метаболизму замедлиться, а вашему организму опять начать копить жировые отложения.

И это еще далеко не все, что может решить этот российский комплекс! Вы перестанете терять волосы и приобретать морщинки, что нередко происходит при похудении. Коэнзим Q10 позаботится о молодости кожи, волос и ногтей. А от лени и усталости избавит L-тирозин, ведь вам нельзя поддаваться депрессии, когда вы становитесь прекраснее день ото дня!

Вывод: по трудной дороге к стройности вы шагаете сами, но с помощью надежных помощников (препаратов Алтафит) идти станет намного легче, комфортнее и быстрее. А придя к пункту назначения, вы уже не вернетесь в исходную точку тучности!
Светлана Мишанина, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 2 Нет 0 | Рейтинг: 20 06.12.2012


Как перестать есть после 6: отзывы (всего 5)
21.03.2013
Dina:
Да, я согласна, что глупо есть до шести тому, кто просыпается в час дня! Вот такая у меня работа, что спасть я ложусь часов в пять утра. Ч то же мне голодать что-ли?!
21.03.2013
Риорита:
трудная у нас дорога((((( одни препятствия на пути... я привыкла справляться с Алтафитом. уже 2 года после того, как похудела на 23 кг (использовала Фитослим Актив и Карнивит) принимаю что-то из этих замечательных натуральных препаратов. Вес держится на нормальном уровне. И я даже хочу попробовать немного отдохнуть от зарядки !
21.03.2013
Вася:
Очень трудно и плохо - не есть после шести! Мужья и дети страдают! Жены не готовят вкусные ужины!
21.03.2013
Лисёнок:
Вы правильно советуете Фитослим Актив! Мне он тоже помогает сдерживать вечерний жор! Да, и похудеть с ним реально, он не только на аппетит действует, а еще и обмен веществ ускоряет и жир сжигает!
30.03.2013
Геннадий:
Давно пора сменить формулирову на "не есть непосредственно перед сном". Стакан кефирчика, правда, лишним не будет. А муки голода вызывают истерики и стрессы, которые ведут к ожирению!

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как перестать есть лишнее
«Как перестать есть лишнее?» - этот вопрос волнует многих женщин с лишними килограммами. Ведь основной причиной ожирения является переедание, а не наследственность, как многие думают! То есть, все проблемы у нас в голове!
06.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 5
Как перестать есть шоколад
Многолетние сладкие вечерне-ночные «оргии» не могут не отразиться на нашей фигуре! Высококалорийный шоколад сыграл не последнюю роль в деле накопления организмом запасов жира! Убрать его из нашей жизни?
06.12.2012| Комментариев: 3| Рейтинг: 10
Клизма с солью для похудения
Клизма с солью не является самым действенным методом для похудения! К этой процедуре прибегают только при определенных неполадках в работе кишечника. Клизмы могут только отсрочить начало процесса похудения, так как больной организм...
12.12.2012| Комментариев: 3| Рейтинг: 15
Корица для похудения
Корица - пряность, которая способна согреть нас зимними вечерами! Корица великолепно улучшает кровообращение и тем самым помогает похудению. Читайте, как правильно использовать корицу для избавления от лишних килограммов.
25.01.2013| Комментариев: 3| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки