Как похудеть без диет и спорта

Как похудеть без диет и спорта

Для каждой женщины важно хорошо выглядеть и в этой связи не последнее место отводится фигуре, которую, к сожалению, нередко портит наличие лишних килограммов. Некоторые диетологи отбрасывают общепринятые формулы вычисления лишнего веса и утверждают, что для конкретного человека нормальной является та комплекция, при которой он себя чувствует комфортно как психически, так и физически. 
 
Иными словами, идеальной является такая фигура, которая соответствует вашим представлениям о красоте, а также не противоречит здравому смыслу. Можно согласиться с такой точкой зрения и дальше продолжать вести привычный образ жизни, забыв об идеальной фигуре. 
 
Но что же делать, если лишний вес доставляет огромные неудобства? Как похудеть без диет и спорта, когда катастрофически не хватает времени нормально питаться и посещать спортзал? Конечно, в Интернете вы можете найти множество советов по этому поводу. Например, британские ученые выдвигают свои версии относительно того, как похудеть без диет и спорта. Великие умы полагают, что с этой целью нужно максимально загружать свой мозг. Подойдет для этого и складывание пазлов, разгадывание кроссвордов и решение прочих головоломок. Однако не все так просто, даже если в процессе и будут сжигаться лишние калории. Уделять подобным занятиям несколько часов в день по силам далеко не каждому, особенно если времени недостает даже на нормальное питание. 
 
Отбросив все версии, кажущиеся фантастическими, остается только один выход – найти подходящий вам комплекс препаратов, который бы не только помог сбросить лишние килограммы, но и при этом не навредил организму. Неплохо зарекомендовал себя одновременный прием натуральных добавок Карнивит Q10 и Фитослим Актив. С их помощью получается не только избавиться от жира в проблемных зонах (на боках, животе, руках, бедрах, подбородке и лице), но и выработать здоровые привычки в питании. После применения препаратов должен наладиться обмен веществ, что позволит в дальнейшем не набрать потерянные килограммы. 
 
Пожалуй, это единственный безопасный для здоровья способ как похудеть без диет и спорта. При этом уже спустя месяц употребления препаратов вы сможете заметить потрясающий результат. Карнивит Q10, который является жиросжигателем на основе витаминного комплекса, уберет лишние килограммы в проблемных зонах, улучшит состояние волос, ногтей и кожи, избавит вас от целлюлита, а также поможет наладить функционирование сердечно-сосудистой системы. 
 
А вот Фитослим Актив поспособствует скорейшему исчезновению жира, уменьшит ваш аппетит в отношении мучных, сладких и жирных блюд. Являясь в свою очередь регулятором обмена веществ, препарат предотвратит набор лишнего веса в последующее время, а также наладит работу печени и пищеварительной системы в целом. 
 
Дополнительные рекомендации 

Очень важно, что в процессе прохождения курса вам не нужно будет потеть в спортзалах или же голодать, чувствуя при этом недомогание и слабость. Но и переедать тоже не рекомендуется. Есть можно все, но умеренными порциями.  Постарайтесь питаться рационально, употребляя продукты, которые содержат незначительное число калорий. Желательно, чтобы вы ели блюда, дающие ощущение сытости на значительный период.

Комплекс описанных выше препаратов хорош также тем, что не дает организму истощаться, насыщая его всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. В процессе составления рациона приложите усилия, чтобы заменить аналогичными продуктами высококалорийные. К примеру, вместо белого хлеба ешьте черный, вместо жирного творога употребляйте обезжиренные молочные продукты, смалец замените оливковым маслом и т.д. Повесьте табличку калорийности на кухне.
 
Распределите еду на 4-5 раз в день ешьте небольшими порциями. Учтите, что завтрак должен включать сытные блюда, обед – умеренные порции пищи, а ужин должен быть легким. Старайтесь употреблять больше свежих овощей, фруктов и прочих полезных продуктов. Спустя совсем немного времени вы забудете о неправильных привычках в питании, при этом не нужно будет ни напрягаться в спортзале, ни отказывать себе в любимых блюдах. Ваш вес непременно придет в норму, и у вас снова появятся силы для дальнейших свершений!
Зиновьева Анна, специально для Womenslim.ru Полезна ли статья? Да 2 Нет 1 | Рейтинг: 15 10.12.2012


Как похудеть без диет и спорта: отзывы (всего 3)
07.04.2013
Зухра:
А что? Пазлы - вариант. На 2 тыщи элементов. Какзасядешь, так и забудешь про еду, перекусы, детей, работу... Отлично! И дополнить это можно Фитослимом, чтобы действительно голод не мучил и не тянуло на сладости с выпечкой, добровольный отказ от этого не считается диетой же.
07.04.2013
Мелания:
Очень хорошая фраза про идеальную фигуру, что нужно смотреть не на таблицы, а прислушиваться к самоощущению. А то всегда умы мира всего пытаются всех под ондну гребёнку загнать. И мучить себя ради своего же идеала не стоит, идеал не изнурённый и усталый, лучше Карнивит пить.
08.04.2013
ляляля:
спорт спорту рознь! конечно, для похудения имеется в виду скорее физкультура, а не профессиональный спорт! обруч, скакалка и пешая ходьба - аэробные нагрузки, которые очень просто давать себе каждый день! и очень даже нужно это делать, даже невзирая на нужность похудения)

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как похудеть на 18 кг
Можно ли похудеть на 18 кг с помощью БАДов? Какие добавки принимать, чтобы и от жира избавиться и здоровье сохранить? Попробуем ответить на эти вопросы, которые беспокоят многих худеющих женщин!
24.07.2013| Комментариев: 2| Рейтинг: 10
Скипидарные ванны для похудения
Скипидарные ванны принято считать хорошим средством для похудения! Процедура действительно уменьшает аппетит и незначительно ускоряет обмен веществ. Но, как вы думаете, можно ли избавиться от десятка лишних кило в ванной?
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10
Гомеопатия для похудения
Чем может помочь жир, разведенный в сотни раз? Думаете, нет такого средства? А вот и есть, такой препарат для похудения предлагает нам гомеопатия! Подробнее о гомеопатии для похудения читайте здесь!
11.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 15
Гидромассаж для похудения
Гидромассаж для похудения - процедура приятная и невероятно полезная. Живительная сила воды оздоравливающе действует на весь организм человека, помогает выровнять кожу и убрать некоторый объем.
24.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки