Как похудеть без диеты

Как похудеть без диеты

Диета, вопреки расхожему мнению, не является универсальным средством похудения. Ограничивая себя в еде, мы лишь временно уменьшаем сантиметры фигуры, оставляя при этом не решенной главную проблему – нарушение обмена веществ, которая и не дает нормально расходоваться подкожному жиру.

Стоит нам прекратить диету, как вскоре набранные килограммы возвращаются и вновь не дают нам почувствовать себя красивыми и здоровыми. Аналогична ситуация и с физическими упражнениями, которые не могут быть в полной мере эффективными до тех пор, пока наш организм работает некорректно. На вопрос, как похудеть без диеты, пожалуй, есть только один ответ: это прием специализированного препарата, содержащего в себе те активные компоненты, которые призваны восстановить равновесие потребляемых калорий и расходуемых жиров. Это те вещества, которые организм по определенным причинам не в силах выработать сам.

И здесь лучшим решением станет выбор комплексного воздействия на организм, который не только позволит распрощаться с уже накопившимися жировыми отложениями, но и не даст собрать новые «запасы». В последнее время большое доверие и положительные отзывы, как потребителей, так и экспертов завоевали продукты отечественной компании «Алтафит».

Грамотное сочетание

Для того чтобы начать борьбу с излишним весом можно воспользоваться, например, такими препаратами как Фитослим Актив и Карнивит Q10, которые не только ответят на вопрос, как похудеть без диеты, но и оздоровят организм. Первый является регулятором обмена веществ, а второй целенаправленно воздействует на сжигание жира. Рассмотрим их действие более подробно.

Состав Фитослим Актив очень гармоничен, ключевыми компонентами являются витаминоподобное вещество L-карнитин, которое отвечает за выведение жиров из подкожной зоны и Коэнзим Q10, который активизирует процессы их расщепления для получения энергии. Помимо них присутствуют также аминокислота L-орнитин (способствует выработке организмом нужных гормонов, участвующих в расщеплении жиров), витамин B6 (отвечает за лучшее усвоение L-орнитина), а также природные стабилизаторы метаболизма – экстракт зеленого чая и гуараны.

В основе деятельности Карнивит Q10, помимо этих же L-карнитина и Коэнзима Q10, лежит витамин Е (замедляет процесс старения организма) и липоевая кислота (регулирует углеводный и липидный обмен, понижает содержание холестерина, защищает печень от жирового перерождения, а также нормализует работу нервной системы).

Таким образом, эти два препарата не только возвращают организму те жизненно важные вещества, без которых не мыслим нормальный обмен веществ, убирают излишки подкожного жира, выводят ядовитые токсины, снижают аппетит, но и заботятся о том, чтобы после похудения кожа осталась упругой и подтянутой, уменьшилось количество морщин, кожа приобрела здоровый оттенок. То есть одновременно запускаются природные механизмы омоложения.

При этом действуют препараты, в отличие от диет, очень мягко, поскольку стремятся не лишить организм нужных ему продуктов питания, а напротив, дать ему те вещества, которые помогут правильно усваивать и расходовать калории. Благодаря этому у вас пропадет желание есть много, ведь здоровому организму для полноценной работы теперь нужно будет не более положенных 2500-2800 ккал в день. И вы больше не будете задумываться о том, как похудеть без диеты.

Даем нагрузку

После того как вы начали прием препаратов, можно записаться и в тренажерный зал – физические упражнения на фоне адекватного метаболизма будут очень уместны. Вы не только будете терять вес, но и сможете построить новое, более рельефное тело. Однако желая достичь видимого результата, не стоит сразу же давать себе большую нагрузку. Особенно, если до этого вы спортом практически не занимались и имеете большой процент избыточного веса.

Начните с легких упражнений по 30-40 минут в день (быстрая ходьба, бег трусцой) - потренируйте сердечную мышцу и дыхательную систему. Только после того, как вы уверенно распрощаетесь с одышкой, можно постепенно переходить к более интенсивным упражнениям.

Формируем настрой

При приеме препаратов и во время занятий спортом не забывайте про исключительно хорошее настроение и веру в успех. Если заранее настроиться на поражение, то никогда не помогут ни диеты, ни препараты, ни спорт – это факт, о котором говорят многочисленные книги по психологии именитых авторов. Мечтая о том, как похудеть без диеты, было бы обидно собственноручно перекрыть себе вход в новую, счастливую и здоровую жизнь, просто отказавшись верить в возможность стать стройнее и свои силы.
Полезна ли статья? Да 3 Нет 0 | Рейтинг: 30


Как похудеть без диеты: отзывы (всего 2)
15.03.2013
Крианис:
Самый легкий и логичный способ без диеты похудеть - это попить Карнивит с Фитослимом, даже без спорта обойтись можно.
15.03.2013
Мизери:
Приходит единственный логичный вариант - спорт. Его много разновидностей, каждый может что-то интересное найти.

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как похудеть в ногах за месяц
Не поднимайтесь каждый раз на лифте, ведь для похудения ног нет ничего эффективнее, чем ходьба по ступеням! Можно приобрести обычную скакалку и упражняться перед телевизором - 15 минут отнимут 300 ккал!
24.07.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 50
Как похудеть в руках упражнения
Женские руки должны быть не только изящными, но и сильными, выносливыми! Развить эти нужные качества помогут всего два простых упражнения, позволяющие повысить тонус и силу мышц в этой области.
23.07.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 20
Калланетика для похудения
Калланетика является отличным решением для людей, которые не любят быстрый темп физических нагрузок, но безумно хотят похудеть! Почему бы не опробовать и эту методику, вдруг это окажется именно вашим способом похудения?!
25.01.2013| Комментариев: 2| Рейтинг: 40
Кедровая бочка для похудения
Кедровая бочка для похудения оказывает свое благоприятное воздействие на организм благодаря эффекту сауны и эфирным маслам. Результаты от применения фитобочки можно ускорить, как это сделать, можно узнать из этой статьи.
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10

Вверх
Добавить в закладки