Как похудеть на 15 кг за 2 недели

Как похудеть на 15 кг за две недели

У предрасположенных к полноте людей иногда в жизни возникают ситуации, когда лишние килограммы просто растут на глазах. Причиной могут быть затяжные праздники с застольями, отпуск, роды, в общем, все что угодно. Есть только один простой и действенный способ, как похудеть на 15 кг за две недели. Он подойдет не только людям, резко набравшим лишний вес в виде жировых отложений, но и тем, кто годами не может ничего сделать с лишним жиром. Стоит сразу заметить, если ваш вес находится в пределах нормы (то есть скинуть нужно небольшое количество кг), то такого существенного похудения не будет. Конечно, жир будет уходить с проблемных зон, но в более разумных пределах.

Как похудеть на 15 кг за две недели. Суть метода

Основу этого метода составляет диета (куда без нее, ведь как ни крути, лишний вес на 99% следствие неумеренности в еде) и прием натурального препарата для похудения. Соблюдение диеты не требует значительных затрат. Под рукой всегда должны находиться весы, чтобы можно было контролировать уход лишних килограммов. При похудении этим способом, организм каждый день освобождается от одного лишнего килограмма.

При соблюдении диеты, первые три-четыре дня вес уходит очень активно. Связано это с выводом из организма лишней жидкости и сжиганием жира. После четырех дней вес начинает уходить гораздо медленнее. С пятого дня подключаем прием препарата.

Как похудеть на 15 кг за две недели.Основные принципы диеты

Вся диета основана на потреблении гречневой каши. Гречка содержит в себе довольно много различных микроэлементов и очень хорошо очищает организм. Первое, что необходимо сделать – купить хорошую крупу. При выборе стоит отдавать предпочтение как можно меньше обработанной гречке, т. е. она должна быть не дробленой. Ни в коем случае не надо покупать кашу быстрого приготовления, от такой пищи пользы никакой не будет.

Для приготовления каши лучше всего использовать специальные термосы для еды с широким горлом. Этот вариант будет идеальным для работающих людей. Крупу, прежде всего, надо промыть и просушить. Количество  будет зависеть от вашего аппетита, обычно на день хватает стакана гречки. Вымытая и просушенная гречка высыпается в термос. Лучше это сделать с вечера, а утром перед работой просто надо будет залить крупу кипятком и взять с собой. Через несколько часов каша сама приготовится. Соль использовать нельзя. Конечно, кашу можно готовить каждый прием пищи, или сваренную гречку, разогревать в микроволновке. Но ни в коем случае ее нельзя греть на сковородке, тем более с маслом.

Помимо гречки за день можно выпивать один литр кефира. Но он должен содержать 1% жирности. Так же допускается съедать одно яблоко. Минимум за четыре часа до сна кушать уже нельзя. Бывает ситуация, когда очень хочется есть и заснуть просто невозможно. В этом случае можно выпить стакан кефира или съесть яблоко. Потребление воды во время диеты не ограничивается. Можно пить как газированную, так и обычную воду. Очень хорошо так же пить зеленый чай без сахара.

Как похудеть на 15 кг за две недели. Ускоряем процесс сжигания жира

Как уже было сказано выше, после четвертого дня диеты, вес начинает уходить гораздо медленнее. Чтобы процесс сжигания жира происходил наиболее активно, необходимо подключать прием препарата. При соблюдении такой диеты наиболее оптимальным будет прием витаминоподобного жиросжигателя Карнивит Q10. Чем же он может помочь?

За счет содержания в своем составе L-карнитина и Коэнзима Q10, Карнивит Q10 способен включать естественные процессы сжигания жира. Благодаря этому жир будет сжигаться очень активно на протяжении всей диеты, и после ее завершения, что очень не маловажно. Принимается препарат ровно 30 дней. Первые две недели благодаря его приему и соблюдению диеты вы теряете до 15 кг, последующие две недели вес все также продолжает уходить. Прием можно начинать в первый день соблюдения диеты, это даст максимальный результат.

Еще одним довольно неприятным моментом в быстром похудении являются проблемы с кожей. Когда организм активно скидывает килограммы, кожа на тех местах, где был жир, начинает сморщиваться и теряет упругость. Прием Карнивит Q10 полностью решает эту проблему. Содержащиеся в препарате вещества возвращают коже упругость и эластичность, подтягивая ее, таким образом, вы сразу будете отлично выглядеть.

Как похудеть на 15 кг за две недели. Что делать, чтобы вес не вернулся

Похудение по вышеописанному методу минимализирует риски возвращения лишних килограмм. Но стоит помнить, что постоянное неправильное питание может привести к набору лишнего веса, и это уже не будет зависеть от пройденной диеты. Поэтому еще во время прохождения курса похудения стоит задуматься и пересмотреть свое отношение к еде, и выработать у себя правильные привычки. 

Повторное прохождение курса похудения дает некоторые результаты, но они уже не будут такими, как в первый раз. Для закрепления результата и избавления себя от головной боли по поводу приема пищи, рекомендуется периодически принимать КарнивитQ10. Периодический прием добавки позволит привести свой вес в норму и не набирать лишний жир даже после бурных застолий и продолжительного отпуска.
Полезна ли статья? Да 12 Нет 3 | Рейтинг: 105


Как похудеть на 15 кг за 2 недели: отзывы (всего 2)
06.03.2013
Зира:
А вместе с диетой карнивит пить можно, он ускоряет процесс.
06.03.2013
Хотару:
А мне нравится гречка.

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Упражнения для похудения живота
Одних силовых тренировок для похудения живота может оказаться недостаточно! С их помощью мы только увеличим объем мышц и общий размер пузика! Выучите правильные упражнения, они приведены здесь!
23.07.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 5
Фенхель для похудения
Как использовать ароматный фенхель для похудения? Какими лечебными свойствами обладает это растение? Можно ли вырастить фенхель на своем участке? Ответы на эти вопросы ищите здесь.
26.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 20
Цветки липы для похудения
Цветки липы часто заваривают для снятия повышенной температуры при простудных или вирусных заболеваниях. Потогонный и мочегонный эффект таких отваров можно использовать и для похудения. Но не часто! Почему? Читайте здесь.
26.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 20
Химическая диета
Химическая диета является высокобелковой, низкокалорийной, низкоуглеводной и практически бессолевой системой питания. Это сочетание на некоторых людей с лишним весом действует очень эффективно.
15.07.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки