Как похудеть на 5 кг за месяц

Эффективно избавит от жира, целлюлита, растяжек. АКЦИЯ, вторая в ПОДАРОК!
Сжигают старые жировые отложения, блокируют накопление новых.
Помогут похудеть на 12-25 кг. за месяц. Убирают жир с живота и боков.
Как похудеть на 5 кг за месяц
Как похудеть на 5 кг за месяц

Многим из нас нужно худеть, кому на 5 кг, а кому и на полновесных 40 кг. Так что можно сказать, что если вы ищете, как похудеть на 5 кг за месяц, то вам еще повезло. Пять килограммов скинуть не так уж и сложно. Правда, почему именно за месяц? Там впереди Новый год или отпуск с пляжем? А за три месяца до этого вы не знали, что будет отпуск? Или, как всегда, Новый год пришел неожиданно, вот прямо после октября сразу начался декабрь? Бывает же такое. Однако, учтите, что худеть без вреда для здоровья можно со скоростью не более, чем 1,5-2 кг в месяц. Поэтому лучше готовиться к разным важным событиям заранее. 
 
Ну, да что теперь говорить, вам предстоит что-то важное через месяц, а вы не в форме, и от вопроса, как похудеть на 5 кг за месяц, никуда не деться. Остается только как-то минимизировать возможный вред. Существует несколько относительно безвредных способов быстро сбросить 5 кг. 
 
Способ 1 – диеты 

Диет у нас развелось множество. Тут и монодиеты, основанные на каком-то одном продукте, и сбалансированные, но очень скудные, при которых постоянно мучает голод. С их помощью можно похудеть и больше, чем на 5 кг. Но при этом имейте в виду следующее:

  • монодиеты опасны тем, что организм продолжительное время не получает массу жизненно необходимых веществ; 
  • во время диет могут обостриться старые болезни и появиться новые; 
  • вы похудеете, скорее всего, не там, где хотите, а в неожиданном месте. Например, полные бедра останутся полными, зато станут тощими руки, начнут выпирать ключицы и лопатки. Или наоборот;
  • чтобы по окончании диеты не набрать снова эти пять, а то и десять килограммов в короткий срок, из диеты нужно выходить постепенно, осторожно и долго. Т.е. если вы рассчитываете быстренько похудеть перед отпуском, а там от души вкусить все прелести шведского стола, забудьте. Иначе за отпуск вас так разнесет, что вопрос «Как похудеть на 5 кг за месяц» будете вспоминать с горькой ностальгией. 

Способ 2 – липосакция 

Липосакция – это один из популярных сегодня методов коррекции фигуры. При этой операции из-под кожи удаляется часть жировой прослойки именно из тех мест, которые более всего волнуют пациента. У женщин это, как правила, бедра, живот, колени, ягодицы. Во время операции в жировой слой вводят тонкий инструмент канюлю, с ее помощью разрушают жировые клетки (липоциты), превращая жир в однородную вязкую массу, а затем отсасывают разрушенные липоциты с помощью вакуума. 

В последнее время жировые клетки быстрее и эффективнее разрушают с помощью ультразвука. Молодая кожа с хорошей эластичностью довольно быстро стягивается, и от операции не остается никаких следов. У зрелой кожи эластичность значительно хуже, поэтому у людей в возрасте после липосакции могут возникнуть отвисающие складки и морщины.

Надо сказать, что липосакцию проводят не с целью уменьшения веса, а чтобы исправить недостатки фигуры. Поэтому сразу трудно сказать, сколько жира из вас откачают, зато фигура станет стройнее, и займет эта процедура не месяц, а всего неделю вместе с подготовкой и послеоперационным восстановлением. Но если ваша задача – как похудеть на 5 кг за месяц, и никак иначе, то вам этот метод не подойдет. Кроме того, есть противопоказания: 

  • тяжелые заболевания внутренних органов; 
  • плохая свертываемость крови; 
  • сахарный диабет; 
  • эндокринное ожирение; 
  • некоторые пороки сердца; 
  • недавняя операция в месте липосакции; 
  • варикозное расширение вен. 

После коррекции фигуры с помощью липосакции вам придется прикладывать определенные усилия, что снова не набрать лишний вес. Обмен веществ у вас в организме не изменился, и жир по-прежнему будет откладываться, хотя, возможно, и в других местах. 
 
Способ 3 – Прием специальных препаратов для похудения 

Конечно, раз вы задумались, как похудеть на 5 кг за месяц, вы подумали о разных снадобьях и таблетках, но видимо, вы им не очень-то доверяете. А может быть, уже пробовали что-то, и вам не понравился результат. Ничего удивительного. Довольно много препаратов и в самом деле либо совсем не действуют, либо действуют уж очень прямолинейно, т.е. вопреки природе. Например, чаи для похудения, чаще всего, обычные слабительные. Кишечник ими почистить можно, но и только. Есть чаи мочегонные. На первый взгляд, правильно: в организме полных людей всегда есть избыток воды. Но она нужна организму, без воды невозможен обмен веществ. Поэтому мочегонные препараты приводят только к обезвоживанию, а не к похудению. Приобретать нужно проверенные средства, предварительно изучив механизм их действия. 

Например, очиститель организма Фитолайт Плюс, состоящий из трав и пектина. Он восстановит микрофлору кишечника, нормализует его перистальтику. Благодаря правильной работе пищеварительного тракта, у вас понизится аппетит, уменьшится тяга к сладкому, из организма будут выводиться шлаки и токсины, начнет уменьшаться вес. Почистив организм, можно начинать худеть по-настоящему, используя нормализатор метаболизма Фитослим Актив. Этот препарат воздействует на жировые клетки: он выводит из них жир в межклеточное пространство. Пока жир находится в липоцитах, он недоступен для обмена веществ, так и висит на вас бесполезным грузом. А из межклеточного пространства ему один путь: в клетки, где он будет переработан. 

Козлова Наталья, специально для WomenSlim.ru
Полезна ли статья? Да 1 Нет 0 | Рейтинг: 10


Как похудеть на 5 кг за месяц: отзывы (всего 2)
25.03.2013
марьяша:
Ой, да это легко! Мне как-то к лету надо было это сделать, а дурацкие диеты с физ. нагрузками не помогали. После диет срывалась и всё съедала, а от спорта только сильнее есть хотела. Решила не худеть, а вывести из организма всякую воду, токсины, шлаки... Где-то узнала про Фитолайт и решила воспользоваться им. Результат даже быстрее, чем через месяц проявился!
25.03.2013
Кристи:
Мне как-то сказали, что это из-за медленного обмена веществ похудеть не получается. Я решила как-то ускорить его, и подруга рассказала про Фитослим. Эффект не сразу, конечно, появился, но худела я регулярно и потихоньку, без вреда здоровью.

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Травяные чаи для похудения
Травяные чаи для похудения не отличаются большим разнообразием состава! По традиции туда входит неизменная сенна в качестве слабительного и какая-нибудь мочегонная травка. Эффективность подобных продуктов довольно сомнительна.
10.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 10
Толстые ноги: что делать
Можно подниматься по лестнице каждый раз, когда нужно вызывать лифт, гулять во время перерывов на работе, проводить активные выходные на природе, играть с друзьями в спортивные игры. Если делать все это регулярно, толстые ноги очень быстро станут...
10.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 20
Киви для похудения
Киви является кладезем витамина С, поэтому при первых же признаках простуды можно употреблять этот фрукт, а не набивший оскомину лимон. Киви для похудения служит основой одноименной монодиеты.
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10
Корица с медом для похудения
В последнее время стала актуальной тенденция использовать для снижения веса натуральные и естественные компоненты, которые дает нам природа. Нередко для этих целей используется корица с медом для похудения.
25.01.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 0

Вверх
Добавить в закладки