Как похудеть на 6 кг

Эффективно избавит от жира, целлюлита, растяжек. АКЦИЯ, вторая в ПОДАРОК!
Сжигают старые жировые отложения, блокируют накопление новых.
Помогут похудеть на 12-25 кг. за месяц. Убирают жир с живота и боков.
Как похудеть на 6 кг
Как похудеть на 6 кг

Как много поводов в жизни каждой женщины для похудения! Как часто мы слышим от подруг и сами произносим слова «Надо срочно худеть!!!» Особенно часто мы говорим это, когда зима подходит к концу, солнышко становится все ярче и теплее, заставляя нас ежедневно уменьшать на себе количество одежды. Хоть мы и сетуем на зимние холода и хотим приблизить весну, однако зимняя одежда скрывает под собой много тайн, которые с каждым теплым днем становятся все более и более очевидными. Похудеть к лету хотят почти все женщины!

Из года в год одно и то же

В зимний период человеческий организм склонен к накапливанию жиров. Связано это с тем, что природа позаботилась о том, чтобы согреть нас во время лютых холодов при помощи столь ненавистной всем нам жировой прослойки. Прогресс не стоит на месте и сейчас существует множество способов обогрева, но человек остается человеком, и все естественные процессы неподвластны техническим «ноу-хау», и хорошо, иначе мы бы уже давно превратились в роботов. И в конце каждой зимы, мы, женщины, задаем себе один и тот же вопрос: «Как похудеть на 6 кг?», с одной лишь разницей, что цифра у всех разная. 

Поскольку всю зиму мы лопали от души, да еще и двигались не так уж активно,  вполне естественно, что весной мы обнаруживаем у себя лишний вес. И здесь начинается суета…скинуть быстрее, и побольше. Начинаем изнурять себя диетами, голодать, утомлять организм внезапно появившимися  ежедневными тренировками, как бы пытаясь таким образом замолить все те грехи, которые мы совершили зимой. К лету, конечно же, стройнеем, упорно держим результат до конца пляжного сезона, прикладывая массу усилий, и осенью снова расслабляемся, и плавно входим в зимний режим праздника живота. И так бесконечно…

Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня

Может, кому-то и нравится описанный выше образ жизни, но можно ведь похудеть на 6 кг и поддерживать этот вес круглый год. Вы скажете: «Вот еще!!! Весь год сидеть на диете?». Вовсе нет. Достаточно просто довести здоровый образ жизни и правильные, полезные привычки до автоматизма, и тогда не придётся изнурять себя диетами вовсе. Итак, борьбу за стройные ноги и плоский живот начинаем заблаговременно, поскольку постоянные резкие перепады режимов питания и физических нагрузок вряд ли благотворно скажутся на вашем здоровье. И если в 20 лет ваш организм, затая на вас обиду, все же послушно выполняет все ваши сезонные капризы, то после 30 у него уже вырабатывается стойкий характер, который скорее сломит вас, чем вы его.

Очищение организма - лучший толчок к началу здорового образа жизни

В самом начале пути расставания с лишними килограммами советую провести очищение организма от шлаков и вредных веществ, которые вы скопили за годы своей жизни. Рецептов очищения организма в домашних условиях существует великое множество. Отнеситесь к этому процессу без фанатизма и выбирайте разумные рецепты, без каких-либо радикальных средств. Если в состав рецепта входят ингредиенты, действие которых вам незнакомо или непонятно, воздержитесь от использования этого рецепта, по крайней мере, до тех пор, пока подробно не изучите все возможные действия, а так же противопоказания. После очищения ваш организм готов к началу новой жизни, он стал белым листом, а вы – художник, от которого зависит, что на нем будет написано, и насколько быстро он загрязнится вновь.

Новые правила жизни

Научиться питаться по-новому, правильно и разумно - вот все, что от вас требуется для того, чтобы ответить на вопрос «как похудеть на 6 кг?». Питаться следует только натуральными продуктами, избегать фаст-фуда и полуфабрикатов, отдавать предпочтение фруктам и овощам в качестве гарниров. Мясо принесет вам только пользу, если конечно вы не будете жарить его в огромном количестве жира. Существует множество различных способов приготовления мяса в духовке или пароварке без добавления жира. При этом, благодаря различным технологиям приготовления, вкусовые качества блюд не ухудшаются, а наоборот, приобретают новые, неизвестные ранее свойства. 

Злейший враг нашей фигуры это углеводы. Но не забывайте, что без них  невозможно нормальное функционирование человеческого организма, поэтому к ограничению количества углеводов следует подходить осторожно.  Не буду оперировать научными терминами. Скажу просто: существуют, так называемые, «полезные» и «вредные» углеводы. Уменьшить до минимума следует «вредные» углеводы, которые содержатся в больших количествах в сладком и сдобном. Заменив сахар медом в ежедневном потреблении, мы делаем огромное одолжение своему организму и себе. Вроде бы и сладко, а не вредно. А уж если вы измените свою привычку есть все, начиная с салата и заканчивая пельменями, с хлебом, буквально за месяц вы заметите неплохой результат.

Как питаться правильно, и не быть «белой вороной»?

Разумеется, когда я говорю об ограничении тех или иных продуктов, я совсем не имею в виду, что вам навсегда придется распрощаться со всем вкусным и аппетитным. Конечно же, вы можете сделать исключение, съев кусочек торта на дне рождения подруги, например. При условии ежедневного правильного питания это не принесет вам вреда. Но есть люди, которые не мыслят своего существования без острой и жирной пищи, а уж такие праздники как Новый год и Пасха традиционно стали синонимами слову «объедание». В этом случае под огромной угрозой находится наша печень, которая, обрастая жиром, не способно полноценно выполнять свои функции. 

В таких случаях на помощь приходит натуральный и абсолютно безвредный препарат Гептро Актив, который помогает поддержать печень во время нарушений диеты, вывести из клеток печени избыток жира, в результате чего нормализуется работа этого жизненно – важного органа. Кроме того, этот препарат незаменим во время путешествий в экзотические страны, где вряд ли возможно воздержаться от возможности попробовать традиционные блюда, зачастую острые и жирные. Принимая Гептро Актив,  вы решаете сразу несколько проблем, причиной которых являются шлаки в печени, это: избыточный вес, проблемы с кожей и проблемы с пищеварением.

В заключение хочется сказать, что предложенный ритм жизни, который, при правильном соблюдении, непременно приведет к избавлению от лишнего веса. Более того, он является наименее стрессовым для вашего организма, и, в отличие от диет с временным действием, поможет вам закрепить полученный эффект надолго!
Бондаренко Марина, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 2 Нет 0 | Рейтинг: 20


Как похудеть на 6 кг: отзывы (всего 3)
27.03.2013
Инка:
Очень трудно, конечно, навеки распрощаться с привычным образом жизни, все люди разные и кому-то важно питаться не только полезной, но и вкусной пищей. Чтобы это несильно отразилось на здоровье и фигуре, нужно принимать Гептро, конечно.
09.04.2013
Джесси:
Не так уж и много - 6 кило, их и не видно, наверное. Стоит прям из-за них так мучиться, вот действительно вывести лишнюю воду баней и "лишнего" веса не останется.
09.04.2013
Грязекраб:
Да гжеж мы натуральные продукты-то возьмём, кругом сплошные химикаты, даже растения с мясом и рыбой неизевстно на чём выращены, на каких добавках. Вот легче в лес уйти жить, честно.

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Сыроедение для похудения
Все виды сыроедения для похудения и основные принципы этой системы питания. Есть или не есть сырое мясо? Как не умереть при этом от заболеваний ЖКТ? Интересно? Читайте дальше.
22.07.2013| Комментариев: 5| Рейтинг: 30
Как похудеть с помощью беговой дорожки
Беговая дорожка - очень популярный и эффективный тренажер. Его можно поставить у себя дома или заниматься в спортзале. Но без правильного подхода похудеть с помощью беговой дорожки будет трудно!
11.12.2012| Комментариев: 1| Рейтинг: 30
Как похудеть с помощью капусты
Капуста - доступный и полезный овощ, в любое время года вы можете найти его на полках магазинов. Так как продукт отличается очень низкой калорийностью, включая его в свой рацион, можно похудеть с помощью капусты.
11.12.2012| Комментариев: 0| Рейтинг: 30
Суперпохудение
Пока вы не нажали «купить», не погрузились в объятия вибро-лимфо-прессо-массажной установки, не выбросили все продукты из холодильника, давайте вспомним все то, что вполне можно использовать, чтобы составить программу суперпохудения...
25.01.2013| Комментариев: 7| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки