Как похудеть на 7 кг за 10 дней

Эффективно и быстро избавит от живота и боков. Гарантированный результат.
Сжигают старые жировые отложения, блокируют накопление новых.
Помогут похудеть на 12-25 кг. за месяц. Убирают жир с живота и боков.
Как похудеть на 7 кг за 10 дней
Как похудеть на 7 кг за 10 дней

А вам это точно надо? Ведь многим мужчинам нравятся именно уютные и теплые пышечки, которые так хорошо греют по ночам! Но если вы твердо уверены, что похудение вам пойдет только на пользу, если вы не испугаетесь поменять стиль жизни (а это необходимо, иначе все сброшенные кг стремительно прибегут к вам обратно), то познакомьтесь с советами от наших стройных экспертов:

  • Заведите собаку. Да, да, именно собаку. Она заставит вас по несколько раз в день отрываться от изучения любимого холодильника и совершать пробежки вокруг дома. Особенно хорошо помогают в похудении гончие собаки, которые вам дадут отличный ответ на вопрос: «Как похудеть на 7 кг за 10 дней?».
  • Поменяйте содержимое холодильника. Все любимые пирожные, кексики и тортики подарите соседке (это очень хороший совет, особенно если вы замужем, а соседка молода и хороша собой). Вместо этого разнообразия кремовых деликатесов наполните холодильник продуктами с низким содержанием калорий. Откроем секрет: в супермаркетах есть специальные отделы для диетического питания. 
  • Приобретите пароварку. И как похудеть на 7 кг за 10 дней с ее помощью? Очень просто: отныне ваш рацион будет полностью из продуктов, приготовленных на пару. Кстати, будет эффективнее, если большую часть этих продуктов будут составлять овощи. 
  • Кушайте много! Вернее часто и по маленьким порциям (дробное питание). Тогда вы не будете страдать от мерзкого и разъедающего мозг чувства голода. Для перекуса очень подойдут зеленые яблоки или сухарики. 
  • Фитнес! Купите абонент в фитнес-клуб, лучше дорогой, чтобы потраченные деньги заставляли вас посещать занятия. Дома заниматься не стоит, потому что вас тут же посетит лень (и даже собака не спасет). Не забудьте задать вопрос: «Как похудеть на 7 кг за 10 дней?» своему тренеру, он станет к вам более внимательным. 

Не так много советов, согласитесь! А вот чего делать точно не стоит – так это бежать в аптеку и скупать таблетки и чаи для похудания. Ничего кроме расстроенного кишечника и ужасного внешнего вида вы не приобретете. Но если вы вознамерились все-таки потратить энное количество денег на пилюли, то остановите свой выбор на действительно полезных препаратах, которые эффективны и безопасны.

Такие комплексы действительно есть! Сжигатели жиров, имеющие в своем составе только растительные ингредиенты.  Прошедшие клинические испытания и одобренные ведущими диетологами (Фитослим АктивКарнивит Q10Фитолайт Плюс и подобные).

А может все-таки добрая славная диета? 

Вы не испугаетесь, когда увидите в зеркале злобное существо с горящими от голода глазами? Тогда конечно можете подсесть и на диету («кремлевская», «монодиета», «американская» и т.п.). Если ваша сила воли отличается железными несгибаемыми установками, то диета вам действительно поможет. Но только такая, которую индивидуально подберет и разработает для вас квалифицированный диетолог. 
 
А знаете самый главный совет на тему как похудеть на 7 кг за 10 дней? Надо больше смеяться! И ко всему относится с оптимизмом и чувством юмора. И даже можно немного подкрутить стрелки домашних весов. Ведь самое главное в жизни – это абсолютная уверенность в себе, своем внешнем виде и собственных поступках. Не вы должны следовать весам, а они вам! И у вас все получится, мы гарантируем!

Виктория Балинская, специально для WomenSlim.ru
Полезна ли статья? Да 2 Нет 0 | Рейтинг: 20


Как похудеть на 7 кг за 10 дней: отзывы (всего 2)
01.04.2013
Павлина:
Интересный главный совет, но чёт не хочется ржать, когда весишь 100 кг !
08.04.2013
вамфири:
такс, списочек солидный получился: собака, пароварка, холодильник и годовой абонемент на фитнес! лучше уж я фитослим месяца на три закажу и поржу забесплатно)))) некогда мне с пароваркой возиться и злая сама как собака, весь фитнесовский контингент перепугаю)))

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как похудеть за 3 дня
Это самый «вкусный» способ похудеть на несколько килограммов за 3 дня! В рацион входят: киви, апельсины и кислые яблоки. Запрещено употреблять фрукты, в которых много глюкозы, так как это не способствует потере веса (груши, бананы, виноград).
27.11.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 20
Какие продукты сжигают жир
Прежде чем рассекретить, какие продукты сжигают жир, разберемся, как же происходит это самое жиросжигание в организме! Процесс идет с участием гормонов, которым нужны витамины и минеральные вещества. А где их взять? Конечно же, из продуктов!
22.07.2013| Комментариев: 6| Рейтинг: 100
Какие самые лучшие таблетки для похудения
Всегда завидовала тем, кто от нервов худеет. У меня ситуация обратная: при стрессах я начинаю «заедать свои печали», так что моментально набираю вес. Вот и на новой работе случилось то же самое: несмотря на то...
12.12.2012| Комментариев: 6| Рейтинг: 30
Как похудеть за 3 недели на 15 кг
Руководствуясь философией фен-шуй или любой другой, которая учит верить в себя и свои силы, вы найдете ту точку опоры, которая поможет сдвинуть лишний вес и сбросить его! Ведь можно сколько угодно рассуждать о пользе здорового питания и физкультуры...
25.01.2013| Комментариев: 4| Рейтинг: 10

Новые комментарии
27.11.2018
Лена:
Девочки, хочу поделиться своей историей похудения. На протяжении последних 5-ти лет я перепробовала очень много диет, но ни одна из них мне не помогала. Даже если и были сдвиги, то вес возвращался очень быстро. Физические нагрузки мне запрещены по состоянию здоровья.
Примерно год назад я совсем случайно узнала ЛИПРОМИКСЕ, препарат который помогает сжигать лишний жир.
В итоге:
спустя первый месяц -5кг.
Два месяца - 12 кг.
4 месяца -20 кг.
И это при том, что я не ограничиваются себя никакими диетами и у меня нет физических нагрузок.
Огромное спасибо производителям!
22.04.2018
елена:
Кто то может меня и осудит, скажет плохое и так далее , но факт, я всегда была толстая, да у меня не было не мотивации ни худеть, не правильно питаться, ведь жизнь одна ,хочется все попробовать, но и выглядеть хорошо хотелось бы. Моя подруга она очень быстро похудела месяц и 45 кг ушло, я начала интересоваться как так? ответ был прост. У нее есть женщина которая читает заговоры на похудение, вы не поверите но за 15 дней я сбросила 30 кг и еще 15 ушло за следующие 7 дней. я ничего такого не делала, не изнуряла себя в залах и в еде, да скажу мне потом пришло понимание и сейчас по своей воле и желанию я хожу на групповые с девочками, питаюсь вкусно, не торты конечно целые но позволяю себе все. и вес  мой как был после работы так и остался.
Вверх
Добавить в закладки