Как похудеть с помощью кофе

Как похудеть с помощью кофе
Как похудеть с помощью кофе

Что мы знаем о кофе? О, об этом напитке, который многие из нас употребляют каждый день, мы знаем, не так уж и много: всего лишь как он выглядит, как пахнет, как его приготовить и что он очень хорошо бодрит. А остальное нас, как правило, и не интересует. Впрочем, заядлые кофеманы смогут еще поведать о том, как выращивают кофейные кусты и как затем собирают, сушат, сортируют и перерабатывают кофейные зерна, какие сорта кофе существуют и сколькими способами его можно сварить. 

А многие ли женщины знают, как похудеть с помощью кофе? Какие романтические истории связаны с ним? Как можно не только предсказать свою судьбу по кофейной гуще, но и даже существенно изменить ее? Наверняка, нет, и, значит, прочесть об этом статью вам будет весьма интересно. Поэтому, варим себе чашечку горячего ароматного кофе, усаживаемся в любимое удобное кресло и начинаем усиленно увеличивать собственную эрудицию и объем знаний, попутно уменьшая объемы тела.

Прежде всего, учтите, что «кофе» нельзя именовать растворимую бурду-порошок, завариваемую наспех. Истинный кофе, как и любая изысканная вещь, требует трепетного отношения к себе, преисполненное благоговения и почета. Поэтому кофейная диета, какой бы строгой она ни была в своей основе, даст положительный результат только при таком отношении. А потому, возлюбите же лишь настоящий кофе! Сваренный из молотых зерен, не доведенный до кипения, чтобы не потерять вкус и аромат, с легкой коричневатой пенкой по краям чашки...

Но только без сахара! Позволим себе побыть безумно богатыми и утонченными аристократами из древнего европейского дворянского рода, которые всегда считали ниже своего достоинства осквернять благородный горьковатый вкус настоящего кофе лакомством простолюдинов — сахаром. Не откажем себе в удовольствии, пребывая на кофейной диете, пожить «шикарной жизнью богатого бездельника» - поэкспериментировать со вкусами кофейного напитка, отказавшись от посреднических услуг сладкого «друга». 

Гурманы и поклонники высокой гастрономии предпочитают употреблять кофе с молоком, сливками, корицей, розмарином, тмином, мятой, мороженым, горьким шоколадом, цукатами, мармеладом, мускатным орехом и даже с красным перцем. Последний вариант, как говорят, вообще самый оптимальный для тех, кто озабочен проблемой, как похудеть с помощью кофе, поскольку он очень хорошо ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию жировых отложений. Но вкус у него, как опять же говорят, очень и очень специфический, и понравится далеко не всем. Да, и для здоровья он может оказаться не так полезен, с двойной силой влияя на сердечно-сосудистую систему. Поэтому, сочетать кофе без сахара, сидя на диете, можно с другими пряностями и низкокалорийными лакомствами: цукатами из ананаса (без сахара), с черным шоколадом или желейными конфетами. И вкусно, и диета будет идти своим чередом.

А еще с кофейным напитком очень хорошо сочетается препарат Фитослим Актив от фармацевтической компании Алтафит, так как в его составе содержаться натуральные кофеиноподобные вещества, что приравнивает его действие к эффекту кофейной диеты. Для тех же, кому кофеин противопоказан Фитослим Актив поможет похудеть и без кофе.

Конечно, если вы имеете обыкновение пить кофе с сахаром, то отучить себя от этого будет нелегко, но поскольку обычно продолжительность такой диеты не должна превышать 10 дней (это абсолютный максимум, показанный только очень здоровым людям, а лучше ограничиться все же 3-5 днями), можно и потерпеть. Впрочем, можно воспользоваться оказией и, чтобы удерживать свой вес в рамках, попробовать не добавлять сладкого соседа в свой напиток в течение 40 дней, потому что учеными давно доказано, что любое действие становится привычкой, если повторяется именно такое количество времени.

Кофейная диета любопытна еще и тем, что во время нее не ощущается упадок сил, как при любом другом виде монодиеты. Связано это с содержанием в данном напитке большого количества бодрящего кофеина. Он придает вам активности и сообщает телу заряд бодрости, в результате вы больше двигаетесь и лишний жир, который является не чем иным, как «законсервированными» энергозапасами организма, расходуется без остатка.

А чтобы настроить себя на нужный лад, чтобы окончательно усвоить для себя, как похудеть с помощью кофе эффективно, подумайте о том, это еще и очень романтичный напиток. Всем хорошо известно выражение «кофе в постель» - непременный атрибут нежных отношений между людьми. 

А сколько любовных историй связано с ним, например, в Париже в одном из кафе посетителям рассказывают такую местную легенду: когда-то давно, день за днем сюда ходила девушка, которая садилась за столик у окна и, глядя в него, выпивала одну единственную чашку кофе, потом молча расплачивалась и уходила; официант, который приносил ей кофе, был в нее влюблен, но не знал, как сказать о своих чувствах, и однажды, он сделал необычный кофе, а с огромной шапкой пены, на которой написал «я тебя люблю» и подал девушке, которая прочла надпись и впервые за все время, проведенное в кафе, улыбнулась. История закончилась счастливо: любовь была взаимной и долгой. А помог ей сбыться обычный кофе, вот такая кофейная романтика.

И у вас тоже все может сбыться. Ведь вы достойны самой большой любви — к себе. Сварите себе свежего кофе, присядьте у стола и, прихлебывая вкусный напиток, начинайте представлять, как изменится ваша жизнь совсем скоро, ну буквально на днях. Вот уйдут ненавистные 3,4,5 кг, а дальше... Вы сможете столько сделать: отправиться в путешествие, сменить гардероб, разбить, наконец, цветник под окнами. И это только для начала! 

Только представлять нужно очень подробно, вплоть до мельчайших деталей: как вы будете это делать, что именно, в какой последовательности, какими инструментами и т. д. и т. п. Занимайтесь этим каждый раз, когда станете кофейничать, и вы будете просто поражены, насколько хорошо это работает. Потому что очень скоро все ваши мечты исполнятся: вы станете стройной, красивой, активной, целеустремленной и заживете новой интересной жизнью. Все еще сомневаетесь? Посмотрите на кофейную гущу, она-то уж точно не соврет.

Гурдуз Марина, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 1 Нет 0 | Рейтинг: 10 11.12.2012

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как перестать жрать все что вижу
Некая болезненная зацикленность на пище есть у большого числа людей! Именно у них и возникает сакраментальный вопрос: «Как перестать жрать все что вижу?». В чем выход из этой ситуации? Не видеть пищу?
06.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 80
Домашнее обертывание для похудения
Домашнее обертывание для похудения может улучшить состояние кожи и вместе с лишней жидкостью вывести из организма шлаки и токсины. О правильном способе проведения данной процедуры можно прочитать в этой инструкции.
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 30
Массажеры для похудения
Мало купить массажер для похудения, нужно еще уметь им пользоваться! Речь сейчас не о кнопке включения, а о правильной технике подготовки к массажу и о необходимых процедурах.
12.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 10
Отвар шиповника для похудения
Отвар шиповника подходит скорее для других целей по оздоровлению организма, чем для похудения. Можно пить такой чай в разгрузочные дни. Существует множество рецептов приготовления напитка, несколько приведено в этой статье.
25.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 0

Вверх
Добавить в закладки