Как похудеть в щеках

Как похудеть в щеках

Карьера, дом, семья, дети, быт – это жизнь современной женщины. Она в центре событий, все и вся требует ее внимания. Домашние и рабочие проблемы занимают все время, не давая возможности отдохнуть, расслабиться и просто взглянуть со стороны на свою жизнь. И лишь какое-то случайное событие, мимолетный взгляд или вскользь брошенное слово может ее остановить и заставить задуматься о себе. Тогда взглянув на себя в зеркало и увидев отекшее уставшее лицо, полные щеки, усталость в глазах и лишний вес, возникает истерический вопрос, как похудеть в щеках и улучшить цвет лица?

Улучшаем цвет лица и убираем отеки

Отекшее лицо, его нездоровый цвет, сухая и дряблая кожа – это результат зашлакованности организма. Но это только внешние проявления. А ведь шлаки и токсины, скопившиеся в организме, отравляют его, всасываясь в кровь. Как результат – вялость, сонливость, плохое настроение и ужасное самочувствие. 

Начинать в таком состоянии мероприятия, направленные на сброс веса просто не имеет смысла. Ведь при ограничении питания весь этот мусор попадет в кровь, вызывая сильнейшую интоксикацию. Поэтому первым делом очищаем организм. Вариантов множество. Очистка с помощью риса, кефира, тысячи вариантов разгрузочных дней. Можно перепробовать хоть все и подобрать для себя оптимальный вариант. А как же быть, если вы не приемлете эксперименты на себе? Да, и здоровье не способствует проведению опытов над собой. Как похудеть в щеках в этом случае и очистить свой организм?

Проверенное и испытанное средство в этом случае – натуральные препараты для очищения организма. Фармацевтическая компания Алтафит разработала нелекарственный препарат Фитолайт Плюс, отвечающий всем современным требованиям к эффективности и безопасности. Прием Фитолайт Плюс поможет вывести излишки жидкости из организма, таким образом уйдут отеки с лица и щеки заметно уменьшатся. Кроме того очистит организм от шлаков, выведет токсины и продукты распада, восстановит микрофлору кишечника. Благодаря комплексному воздействию Фитолайт Плюс активируется похудение и блокируется накопление жировых отложений.

Нездоровый цвет лица может быть обусловлен и неправильной работой печени. Натуральный гепатопротектор Гепро Актвив очистит печень от токсинов и шлаков и нормализует ее работу. Ведь нормально функционирующая печень обеспечивает хорошее пищеварение и предотвращает отложение шлаков и токсинов.

Корректируем вес – уходят щеки

Форма лица обусловлена строением костей черепа. Если природа подарила вам круглое лицо, прежде чем изводить себя диетами и мучиться вопросом, как похудеть в щеках, выясните, действительно ли у вас есть лишний вес. Если лишний вес имеется, то с него, пожалуй, и стоит начать. Начнем с диеты.

Диета

Не стоит резко ограничивать свое питание и садиться на строгую диету. Ведь любое ограничение вызывает внутренний протест и появляется желание быстрее все это закончить и наконец-то нормально поесть. Понятно, что и результат в этом случае если и будет, то ненадолго. Поэтому, для начала просто убираем из рациона пустые калории. Полуфабрикаты, сладости, колбасные изделия, пиво – безжалостно выбрасываем. Мимо тортов и пирожных проходим с гордо поднятой головой. Любимая еда – овощи и фрукты. Они дают нам стройность, красоту и здоровье.

Конечно, первое время вы будете испытывать постоянное чувство голода, это неизбежно, но это того стоит. Облегчить себе процесс перехода на здоровое питание, а также помочь своему организму быстрее сбросить балласт в виде лишних килограммов, можно с помощью натуральных препаратов для похудения. 

Совместный прием Фитослим Актив и Карнивит Q10 поможет похудеть быстро и не испытывая чувства голода. Благодаря специальной формуле Фитослим Актив, улучшается обмен веществ и сжигаются локальные жировые отложения. А это даст возможность удерживать вес после окончания приема препаратов. Кстати, эффект уменьшения "двойного подбородка" от приема этого прпарата доказан экспериментальноКарнивит Q10, помимо сжигания жира в проблемных местах, дарит дополнительный бонус в виде упругой гладкой кожи, здоровых волос и замедления старения.

Неправильные привычки - причина полных щек и второго подбородка

Полные щеки и второй подбородок очень часто обусловлены неправильными привычками:

  • Сутулость, а также опущенная вниз голова 
  • Сон на мягкой и высокой подушке 
  • Переедание 
  • Наследственность 

Чтобы вернуть себе нежный овал лица, и перестать задаваться вопросом как похудеть в щеках, необходимо устранить эти причины. А потому, расправьте плечи, выше голову – кроме того что это полезно, это еще и красиво. Следите за весом и смените подушку. И не забывайте о физической активности. Нашему лицу, так же как и телу, умеренные нагрузки пойдут только на пользу. Тренировка щечных мышц подтянет кожу,  увеличит мышечный тонус и визуально подтянет щеки.

Упражнение для похудения щек

Выполняйте это упражнение в положении сидя или лежа. Откройте рот. Губы с усилием заверните вокруг верхних и нижних зубов. Уголки рта оттяните к задним зубам и тоже заверните их внутрь. Возьмитесь руками за щеки и медленно начинайте поднимать руки вдоль лица. При этом представляйте, что ваше лицо поднимается. Для этого используйте все свое воображение, чтобы представить как щеки движутся вверх и в стороны, и как бы тянутся к макушке. Глаза при этом тоже поднимите вверх. 

Упражнение продолжайте до тех пор, пока не появится жжение в щеках. Когда почувствуете жжение, руки поднимите над головой и останьтесь в таком положении. Досчитайте до тридцати, расслабьтесь, воздух выдуйте сквозь губы. Чтобы вопрос как похудеть в щеках больше вас не беспокоил, повторяйте это упражнение 2 раза в день.

Полезна ли статья? Да 3 Нет 0 | Рейтинг: 30


Как похудеть в щеках: отзывы (всего 1)
30.03.2013
Варя:
Очень часто лицо отекает, поэтому кажется одутловатым, не всегда это от лишнего веса. В этом случае нужно сначала со здоровьем разобраться, а уж потом упражнения и процедуры делать. Если же личико и щеки пухлые именно от лишнего веса, нужно худеть в целом, принимать специальные препараты, которые убирают объем - Карнивит Q10.

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как похудеть без упражнений
Не все могут себе позволить выкроить время для ежедневных занятий физкультурой, но похудеть хочется и занятым людям! Реально ли это сделать без упражнений? Оказывается, да!
24.07.2013| Комментариев: 7| Рейтинг: 35
Как похудеть на 10 кг за 10 дней
После работы я иду домой пешком, это занимает сорок минут! Но я каждый раз удивляюсь, почему не делала этого раньше? Не пришлось бы сейчас решать, как похудеть на 10 кг за 10 дней!
24.07.2013| Комментариев: 5| Рейтинг: 5
Как похудеть в бедрах в домашних условиях
В бедрах можно похудеть и дома! Совсем не обязательно для этого записываться в тренажерный зал или искать бассейн. Помогут обертывания, массажи и другие косметические процедуры! Если сумеете устроить себе разгрузочный день, это очень...
10.12.2012| Комментариев: 5| Рейтинг: 10
Как похудеть мужчине
Зачем худеть мужчине? Пузико у сформировавшегося зрелого мужика – нечто вроде жизненного статуса, некоторые даже относятся к нему с сакральным трепетом, ведь это место для пива!
11.12.2012| Комментариев: 1| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки