Как похудеть в зоне ляжек
Как похудеть в зоне ляжек
Как же я порой себя ненавижу! Гляну в зеркало и страшно становится. Вот все в норму пришло после родов, но ноги! Страшно взглянуть, стыдно вспомнить. Ужас просто. Галифе, как у старого прапорщика, да еще и не наглаженные со стрелками, а повисшие, унылые и все в целлюлитных ямах, такие же, как наши дороги. Смотреть на себя противно.
Советы знакомых
- Может и не надо, но вот отрегулировать обмен веществ нужно, - веско заметила та, - как раз подойдет. Не бойся, я с врачом советовалась, прежде чем пить. Она сказала, что нормально. Натуральный, и вреда не принесет. Да и побочек у него нет. Как раз то, что надо. Месяц пропьешь, сама не заметишь, как постройнеешь и не будут так «ушки» твои досаждать.
Мне тогда подумалось – а, правда, ведь не только снаружи нужно работать, изнутри тоже. Целлюлит же внутри, под кожей. Диета мне была не нужна и я не стала почти ничего менять. Нужно было только подумать, что делать с ногами. Полезла в интернет искать, что можно сделать. Нашла много интересного – все себе выписала, на форуме массажистов покрутилась, выяснила, что нужно делать и решила, что все – буду работать над собой.
На форуме писали, что обязательно нужно ходить. После работы еще километры наматывать! Можно подумать, что мне больше делать нечего. Дома гора белья неглаженого. Ребенка нужно из садика забрать, в магазин зайти. Убраться нужно, а я тут разгуливать буду.
Ножки в шоколаде!
На следующий день я таблеточки втихую выпила, чтобы он не спрашивал. Не хотела объяснять, что это для похудения, чтобы не насмехался. Ребенка в садик и на работу. С работы опять пешком пошла, даже мыслей не мелькнуло, что надо на автобус идти. Так захотелось прогуляться.
В ванну
Так и пошло – таблетки, массажи, ходьба. Я уже через неделю поняла, что я себя лучше чувствую. Мне легко и просто. И настроение улучшилось и цвет лица, кстати, тоже. И настроение поднялось. Вот думаю, а я-то так боялась, что ничего не получится. Померила себе ноги. Ушло немного всего 3 сантиметра, но ведь раньше и такого результата не было. А тут сразу 3 за неделю. И именно там, где мне надо. Порадовалась за себя и тут же решила, что не стоит останавливаться, а то расслаблюсь и заброшу. Мне нужно похудеть в зоне ляжек еще сантиметров на 5, не меньше.
Недели через три я заметила, что кожа начала выравниваться, а когда массаж делала, красных пятен, которые показывают, что есть проблемы, стало намного меньше, а бугры уже не так сильно выделялись и стали намного меньше. Вот тут я порадовалась. Ноги стали намного лучше выглядеть, намного ровнее и можно было подумать о том, чтобы не прятаться на пляже от людей. Да и время еще есть. До отпуска еще почти три недели.
Как же я порой себя ненавижу! Гляну в зеркало и страшно становится. Вот все в норму пришло после родов, но ноги! Страшно взглянуть, стыдно вспомнить. Ужас просто. Галифе, как у старого прапорщика, да еще и не наглаженные со стрелками, а повисшие, унылые и все в целлюлитных ямах, такие же, как наши дороги. Смотреть на себя противно.
Диеты тут бесполезны. Мне надо похудеть в зоне ляжек, но не надо худеть в талии и груди, а именно это и худеет в первую очередь. Скоро лето, в отпуск поедем и, если дома я эту «красоту» скрывала под юбками и брюками, что в отпуске буду делать? В джинсах купаться или в сарафане?
Советы знакомых
Пожаловалась теткам на работе. Одна у нас такая продвинутая – все знает, все читает. Сразу приговор поставила – неправильный обмен веществ. Сказала, что мне нужно регуляторы пить. Фитослим Актив посоветовала, сказала, что она с ним худела. Я возразила, что худеть-то мне и не надо.
- Может и не надо, но вот отрегулировать обмен веществ нужно, - веско заметила та, - как раз подойдет. Не бойся, я с врачом советовалась, прежде чем пить. Она сказала, что нормально. Натуральный, и вреда не принесет. Да и побочек у него нет. Как раз то, что надо. Месяц пропьешь, сама не заметишь, как постройнеешь и не будут так «ушки» твои досаждать.
Мне тогда подумалось – а, правда, ведь не только снаружи нужно работать, изнутри тоже. Целлюлит же внутри, под кожей. Диета мне была не нужна и я не стала почти ничего менять. Нужно было только подумать, что делать с ногами. Полезла в интернет искать, что можно сделать. Нашла много интересного – все себе выписала, на форуме массажистов покрутилась, выяснила, что нужно делать и решила, что все – буду работать над собой.
Одна дама писала, что не так и сложно похудеть, нужно только захотеть это сделать. Да и тут муж меня подтолкнул. Так ехидно посмотрел и сказал, что у меня силы воли нет. Ой, можно подумать, сам такой волевой. Ну, думаю, я тебе покажу!Будешь знать, как насмехаться.
Движение - жизнь!
На форуме писали, что обязательно нужно ходить. После работы еще километры наматывать! Можно подумать, что мне больше делать нечего. Дома гора белья неглаженого. Ребенка нужно из садика забрать, в магазин зайти. Убраться нужно, а я тут разгуливать буду.
Потом подумала, что раз решила, что нужно похудеть в зоне ляжек, нужно делать. Белье не пропадет, если полежит немного. Ребенка заберу. Еду приготовлю. Не страшно. Пошла пешком. Иду, а вокруг такая красота! Все потихоньку зацветать начинает, так пахнет! И думаю, вот дура, сидела бы сейчас в автобусе и совсем другие запахи нюхала.
Ножки в шоколаде!
Решила вечером еще одну штуку попробовать. Муж придет через два часа. Что я не могу на себя час потратить? Ребенок играет, что мне еще надо? Взяла какао, размешала с молоком и медом и, как на сайте писали, ноги помассировала, сверху какао положила, пищевой пленкой плотно замотала и пошла ужин готовить. Пока все сделала, ногам так хорошо стало – тепло. Я смыла маску и снова себя хорошенько кремом намазала и растерла, как положено. Мужу понравилось. Еще бы! От меня шоколадом за версту несло.
На следующий день я таблеточки втихую выпила, чтобы он не спрашивал. Не хотела объяснять, что это для похудения, чтобы не насмехался. Ребенка в садик и на работу. С работы опять пешком пошла, даже мыслей не мелькнуло, что надо на автобус идти. Так захотелось прогуляться.
В ванну
На сайте врачи писали, что нельзя обертывание делать каждый день, и я решила попробовать сделать обычную ванну с солью. Уже вечером, перед сном, накидала в воду морской соли, масел добавила и молока с медом налила. Лежу, так хорошо, спокойно! Начала себя массировать, как там говорили – снизу вверх и сначала несильно, а потом, чтобы аж покраснели. Смотрю, у меня все ноги в красных пятнах. Массажисты писали, что это признак проблем. Еще бы, кто же спорит? Еще какие проблемы.
Так и пошло – таблетки, массажи, ходьба. Я уже через неделю поняла, что я себя лучше чувствую. Мне легко и просто. И настроение улучшилось и цвет лица, кстати, тоже. И настроение поднялось. Вот думаю, а я-то так боялась, что ничего не получится. Померила себе ноги. Ушло немного всего 3 сантиметра, но ведь раньше и такого результата не было. А тут сразу 3 за неделю. И именно там, где мне надо. Порадовалась за себя и тут же решила, что не стоит останавливаться, а то расслаблюсь и заброшу. Мне нужно похудеть в зоне ляжек еще сантиметров на 5, не меньше.
Недели через три я заметила, что кожа начала выравниваться, а когда массаж делала, красных пятен, которые показывают, что есть проблемы, стало намного меньше, а бугры уже не так сильно выделялись и стали намного меньше. Вот тут я порадовалась. Ноги стали намного лучше выглядеть, намного ровнее и можно было подумать о том, чтобы не прятаться на пляже от людей. Да и время еще есть. До отпуска еще почти три недели.
10.12.2012
Как похудеть в зоне ляжек: отзывы (всего 1)
25.03.2013
Евгения:
Если худеть ненадо, конечно, одних косметических процедур будет достаточно. Но если есть лишний вес, то к этим процедурам нужно подключать натуральные добавки для похудения и физкультуру. Я время от времени набираю вес именно в ляжках, но быстро его сбрасываю за счет упражнений и приема Карнивита, чего и всем желаю!
Ответить
Оставьте свой отзыв!
Если конкретно взяться за себя, можно похудеть на 4 кг за 4 дня! Для этого подойдут банные процедуры, физические упражнения и некоторые ограничения в рационе, которые пойдут только на пользу организму!
Вот вы провели необходимые измерения, вычисления и выяснили, что нужно похудеть на 13 кг! На взгляд одного человека эта цифра покажется мелкой и он посоветует вам наплевать на такую ерунду. Другой - ужаснется и удивится...
Одни таблетки для похудения имеют кучу противопоказаний, другие абсолютно не эффективны! Есть ли такой препарат, чтобы и вес сбросить и не умереть при этом? Мы знаем ответ, а вы?
При мысли о том, как похудеть на 4 кг за 2 недели, я сразу вспомнила о низкоуглеводной диете. Сидеть на ней не трудно и очень полезно! Даю вам несколько рекомендаций и простой комплекс упражнений в помощь!
Новые комментарии
01.02.2017
Люба:
Последствия такого воздержания действительно удивят. Ваше самочувствие улучшится, тело обретет гибкость и упругость. И в один момент вы скажете себе, что это было не так уж и сложно.
02.05.2016
Кира:
А я похудела на lipromix без всяких диет и нагрузок - отбивает чрезмерный аппетит, ускоряет окисление жиров, включает сразу 11 компонентов, способствующих похудению, хотя результат и не быстрый.