Как похудеть за 1 день на 10 кг

Как похудеть за 1 день на 10 кг

Похудеть быстро, за один день – заветная мечта многих людей. Но не всем мечтам суждено сбыться. Только самые заветные из них станут реальностью!

Методы экстренного похудения

Сегодня есть несколько методов быстро похудеть. Они пригодятся на тот случай, если вам нужно за короткий срок уменьшить свои объемы, быстро снизить вес. Задаваясь вопросом: «Как похудеть за 1 день на 10 кг?» – обратите внимание на следующие методы:

  • Активаторы похудения. Чтобы помочь организму быстро избавить от лишних килограммов, разработаны специальные препараты. Они действуют быстро за счет выведения из организма лишней жидкости, шлаков и токсинов. Чаще всего это препараты со слабительным или мочегонным эффектом и злоупотреблять ими нельзя. Среди наиболее безопасных препаратов подобной категории можно назвать нелекарственный препарат Фитолайт Плюс, его отличие от обычных очищающих средств в том, что он помимо очищения восстанавливает пищеварение, нейтрализуя негативные последствия плохого питания и различных диет.
  • Строгая диета – один из самых популярных методов быстрой потери веса. В отличие от первого пункта похудение будет происходить с большими нагрузками на организм. Вам придется бороться с постоянным чувством голода, испытывать спад активности и другие неприятные эффекты. Резкие ограничения в питании могут негативно сказаться на вашем здоровье. К тому же после завершения диеты, организм будет поспешно возмещать причиненный ему ущерб, набирая вес ускоренными темпами. Однако, разумная диета обязательно пойдет на пользу. Увеличив количество овощей и зелени, взамен сладостей, вы окажете добрую услугу своему здоровью. И через некоторое время ваши объемы уменьшаться. 
  • Липосакция. Этот метод позволит вам потерять за 1 день 3-4 кг. Он является самым быстрым способом избавиться от жировых отложений и относится к методам пластической хирургии.Увы, после операции вас ждут такие неприятные моменты, как боли и длительный период восстановления и специального ухода. Если вы думаете, что ответ на вопрос - как похудеть за 1 день на 10 кг? – это липосакция, то вы ошиблись. Только половина этого веса может быть устранена в ходе операционного вмешательства. 

Какой бы из этих способов похудения вы ни выбрали, можно усилить эффект с помощью физических нагрузок (только не в случае липосакции), посещения сауны, жиросжигающих обертываний и других процедур, помогающих бороться с жировыми запасами на теле. 

Внимание! Эти методы не помогут сбросить 10 кг за один день. Но каждый из них является действенным способом, для быстрого похудения. С их помощью вы сможете положить начало своему преображению и стройной фигуре. 

Как мечты становятся реальностью?

Вы страстно хотите похудеть, но продолжаете неправильно питаться и вести малоподвижный образ жизни? Тогда никакое волшебство вам не поможет. Настоящее чудо случается там, где кроме желания есть еще и действие. Таков механизм воплощения мечты в реальность. Сначала у вас есть желание, потом вы преобразуете его в цель, а затем начинаете предпринимать шаги к этой цели. Действуя таким образом, можно достичь любых высот! 

Задаваясь вопросом, как похудеть за 1 день на 10 кг, вы можете рассчитывать в первую очередь на свои силы. Ведь чудеса случаются с теми, кто прилагает максимум усилий, воплощая их в свою жизнь! Квинтэссенцией чудесного преображения является ваше решение измениться. То, насколько сильна ваша вера и определяет успех самых дерзких начинаний. За 1 день можно принять решение, которое навсегда изменит вашу жизнь. И хотя вам не удастся мгновенно измениться внешне, вы можете полностью изменить свой внутренний мир, свою я-концепцию. И эти перемены станут решающими в вашем преображении.

Для того, чтобы раз и навсегда измениться, приобрести стройную фигуру, необходимо сформировать у себя склад мышления успешного человека. Как это сделать? Вот несколько важных советов:

  1. Полюбите себя такой, какая вы есть. Каждый день находите, за что сказать себе «спасибо». Многие полные люди привыкли относиться к себе и своему телу с пренебрежением. Но, стоит начать по-настоящему наслаждаться собой, своими достоинствами (а они у вас наверняка есть), как наступит гармония души и тела. Именно благодаря такой гармонии появляется возможность начать меняться в лучшую сторону.
  2. Вырабатывайте уверенность в себе. Возможно, именно этого чувства вам не хватает. Для того, чтобы чувствовать себя сильной и целостной личностью, можно использовать специальные тренинги или самостоятельные методы, такие как установки, аутогенные тренировки и аффирмации
  3. Поблагодарите себя за то, что станете стройной. Да, именно так, - уверенно смотря вперед.Смело представляйте свое счастливое будущее, отбросьте сомнения и самокритику. Это позволит вам почувствовать уверенность в своих силах, а также создать гарантию на успех. 
  4. Если вы нарушили диету или просто съели лишнее пирожное, не ругайте себя. Ваши прежние привычки будут препятствовать переменам. Но помните, они выработались для того, чтобы сделать вашу жизнь лучше. Просто констатируйте факт возврата назад без осуждения и трагизма. Отметьте его и продолжайте двигаться дальше. Только непредвзятая констатация способна помочь избавиться от привычек. Если появляются мучительные чувства досады и осуждения, то вы рискуете увязнуть в своих привычках. 
  5. Пусть вопрос "как похудеть за 1 день на 10 кг?" звучит для вас не как крик о помощи, а как вызов своим безграничным возможностям. 

Помните, главные перемены происходят в нашей голове! Стремительное и безболезненное похудение за короткий срок возможно лишь там, где есть вера в себя и свои силы. 

Александра Быкова, специально для WomenSlim.ru
Полезна ли статья? Да 4 Нет 1 | Рейтинг: 35


Как похудеть за 1 день на 10 кг: отзывы (всего 3)
23.03.2013
роща в эвкалиптах:
Как-то это звучит нереально... А вот Фитолайт действительно действует, сама убедилась. За день 10 кг впяд ли уйдут, а вот за месяц запросто.
23.03.2013
Кошка в лукошке:
Лучше стргими диетами даже не пытаться гробить своё здоровье. Или после них фитолайт принимить, он и закрепит результат, и восстановить силы после жёсткого удара диетой.
23.03.2013
ученая русалка:
К тому же все операции дорогие. Лучше своими силами помучиться, дольше, но безопаснее.

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Почему похудевшие снова набирают вес
Чтобы похудеть и удержать вес на желаемом уровне, необходимо не просто поставить цель и добиться ее любыми способами, а изменить свое мировоззрение! А избежать распространенных ошибок помогут наши советы.
13.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 20
Вес не уходит
Если вес не уходит, не нужно впадать в депрессию, бросать занятия спортом и опять начинать есть все подряд! Нужно выяснить причину такого явления и устранять ее! Есть и эффективные средства, которые вам помогут!
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10
Почему люди едят, когда нервничают
Есть же на свете везунчики, которые во время нервных переживаний теряют всякий аппетит! Большинство же людей реагируют на стресс с точностью до наоборот – начинают усиленно поглощать пищу. С этим можно бороться?
25.01.2013| Комментариев: 2| Рейтинг: 30
Гидромассаж для похудения
Гидромассаж для похудения - процедура приятная и невероятно полезная. Живительная сила воды оздоравливающе действует на весь организм человека, помогает выровнять кожу и убрать некоторый объем.
24.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки