Как похудеть за 14 дней на 7 кг

Как похудеть за 14 дней на 7 кг
Как похудеть за 14 дней на 7 кг

В последние месяцы у меня появилась привычка, доставившая мне немало приятных минут: вечером, когда все мое семейство укладывалось спать, и в доме наконец-то становилось тихо, я поудобнее устраивалась на диване, включала какой-нибудь интересный фильм или брала в руки книгу, и наслаждалась эти покоем. Все это было бы просто замечательно, если бы не одно «но» - во время такого чудесного времяпровождения я поедала шоколад

Любимая мною Ф.Раневская как-то сказала: «Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению», вот и моя жестокая реальность не заставила себя ждать, и пришла ко мне в виде 7 лишних килограмм и надвигающегося через пару недель моего юбилея. Передо мной неотвратимо встал вопрос: «Как похудеть за 14 дней на 7 кг?». То есть похудеть нужно совсем уж экстренно, мне же не хочется, чтобы на моем празднике за моей спиной обсуждали, как я поправилась! 

Вообще-то опыт похудения у меня уже был, и даже удачный. Но со временем я привыкла к своему весу, расслабилась, вот и не заметила, как мои съеденные шоколадки стали прилипать к моему животу и ногам в виде лишних килограммов. Но другого выхода нет, придется действовать по старой схеме: срочно сесть на диету, быстренько записаться в спортзал, не есть после шести, и, о, ужас – отказаться от своих вечерних развлечений с шоколадом. 

Диеты

Начнем с диеты. Это, наверное, самое сложное! То есть теоретически, конечно, все понятно – нужно создать в организме дефицит калорий, питаться так, чтобы ему не хватало веществ, поступающих с пищей, и тогда будут тратиться жировые запасы. Я, например, люблю молочные продукты, вот и буду питаться обезжиренным творогом и кефиром. Овощи еще можно есть, мясо вареное. 

На словах, конечно, все несложно, но на практике все оказывается не так просто. Я же помню, как, задумавшись, я куда-то шла, и оказывалось, что куда бы я ни пошла, я все время находила себя у холодильника с открытой дверцей, заинтересованно разглядывающей его содержимое. Причем особенно тянуло на сладкое и мучное! А теперь с этой шоколадоманией я совсем замучаюсь!

Физкультура

Вторым пунктом у нас идет физическая нагрузка. Здесь немного попроще, можно на работу ходить пешком, можно лифтом не пользоваться, а чтобы наверняка помогло - еще и в спортзал начать ходить. Хотя, конечно, я не большой любитель так напрягаться, да еще и после трудового дня. Но красота требует жертв, придется жертвовать! Проблемы, как похудеть за 14 дней на 7 кг никто не отменил, к сожалению.

Что еще можно предпринять? Можно в сауну сходить, за это время как раз пару разочков успею. Еще водорослевые или какие-нибудь другие обертывания можно сделать. Они тоже могут быть эффективными, усилят кровоток в коже, жир будет быстрее распадаться и выводиться.

Да, теперь я знала, чем заняться ближайшие две недели, и особой радости по этому поводу не испытывала.
Но больше всего меня волновало то, что, когда я худела в прошлый раз, это заняло гораздо больше времени, чем две недели, а у нас на повестке дня стоит вопрос, как похудеть за 14 дней на 7 кг? Ведь даже, если я срочно сяду на диету и начну заниматься спортом, я не успею похудеть к своему юбилею! Лишняя жидкость, конечно, уйдет, унеся с собой пару килограммов, но, что делать с объемами, я ведь должна влезть в новое платье? И как быть с непреодолимым желанием съесть что-нибудь вкусненькое? Неужели нет выхода? 

БАД

Но, кто ищет - тот всегда найдет! И я нашла! Этим выходом оказался комплекс Фитослим Актив и Карнивит Q10. Как раз он  помог мне уменьшить объемы за счет сгорания жира, и убрать жировые отложения на животе и бедрах. По-правде говоря, за две недели мне удалось сбросить не 7, а 5 кг, но оставшиеся два килограмма уже не производили впечатления лишнего веса и были незаметны. 

Зато вес ушел не за счет жидкости, а по настоящему - за счет жира! Кроме того, остатки ненужного жира все-таки покинут меня в ближайший месяц, и я достигну того, чего хотела. Больше всего при приеме этого комплекса меня поразило то, что он не только решил проблему лишнего веса, но и помог мне справиться с желанием тут же съесть что-нибудь вкусное, он реально снизил тягу к сладкому и мучному. И, еще, оказывается, при приеме Карнивит Q10 присутствует эффект омоложения кожи, то есть улучшается цвет кожи, уходят мелкие морщинки и даже состояние волос становится лучше! Вот это уж точно- лишним не будет, а пусть все гадают, какой у меня юбилей!

Ну, и напоследок, скажу, что история с похудением закончилась благополучно, и мой праздник прошел так, как мне и хотелось. В новое платье я влезла, комплиментов в мой адрес было сказано множество, и вообще, мне даже самой понравилось, как я выглядела. Но вот с вечерними бдениями с шоколадом пришлось завязать, вернее, шоколад я заменила на сухофрукты, их как-то не получается съесть  много, зато можно не боятся, что лишний вес опять вернется.

Так что мои усилия стоили того, чтобы достигнуть цели! Ведь главное - поставить перед собой эту цель и не сдаваться, тогда все обязательно получится!

Екатерина Шелест, специально для womenslim.ru
Полезна ли статья? Да 1 Нет 0 | Рейтинг: 10


Как похудеть за 14 дней на 7 кг: отзывы (всего 2)
26.03.2013
Лиза:
Обертывание больше кожу омоложает, но и целлюлит после него исчезает. А вот чтобы добиться большего эффекта в похудении и омоложении можно пропить курс Карнивита.
26.03.2013
Лютик:
Я никогда не хотела на каку-то специальную диету садиться, просто старась есть меньше. У меня это не получалось и я решила уменьшить аппетит Фитослимом. Это действительно работает, особенно сладкого больше не хочется

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Массажный обруч для похудения
Выбирая массажный обруч для похудения, не забудьте изучить внушительный список противопоказаний к применению этого спортивного инвентаря! Потом самым трудным будет заставить себя крутить обруч каждый день!
27.11.2012| Комментариев: 5| Рейтинг: 40
Похудение после 50 лет
Диеты и занятия спортом малоэффективны, а иногда и вовсе противопоказаны после 50 лет! Похудеть можно в любом возрасте, главное, отнестись к этому делу серьезно, прочитать эту инструкцию и не бояться трудностей!
23.07.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 60
Похудение для ленивых
Похудение для ленивых – это достаточно сложный процесс, и тут нужно быть очень осторожной и внимательно подходить к выбору средства! Безопасных методов очень мало, как же их найти?
13.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 30
Методика похудения доктора Ковалькова
О методике похудения доктора Ковалькова, о приятном сбросе веса и пищевых привычках. Как разобраться со своими жирами, белками и углеводами? Помогает ли мотивация сжигать жир? Ответы здесь.
11.01.2013| Комментариев: 5| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки