Как похудеть за 2 дня на 2 кг

Как похудеть за 2 дня на 2 кг

Даже правильно худеющие люди, совсем не худеющие люди и люди, которые никогда раньше не задумывались о своем весе, могут иногда попасть в такую ситуацию, что нужно срочно сбросить пару килограммов. Обстоятельства разные, но проблема одна – нужно быстро избавиться от некоторого объема! Ясно, что часто заниматься авральным похудением нельзя, но если платье слегка не сходится, а в субботу свадьба подруги – это оправданно. Конечно, даже в этом случае не рекомендуется голодать, чтобы похудеть за 2 дня на 2 кг. 

Много жира за два дня не сбросишь, поэтому вам лучше сосредоточиться на приятных процедурах, которые выведут лишнюю жидкость и сделают вас привлекательнее, что тоже никогда не помешает! Будет замечательно, если на эти два дня вы возьмете отгул и полностью посвятите это время себе. В любом случае постарайтесь заранее записаться на массаж, обертывание и прочие антицеллюлитные процедуры. Найдите большой спортивный комплекс, где вы сможете немного позаниматься, потом расслабиться, затем опять тренажеры, бассейн или фитнес… В таком режиме вы реально сможете похудеть за 2 дня на 2 кг и получить от этого удовольствие!

В силу разных причин у многих желающих сбросить эти лишние килограммы может не быть возможности заниматься в спортзале и ходить по салонам красоты. В этом случае не обойтись без эффективного и «быстрого» помощника, который поддержит вас в данный момент и при сохранении веса. С Фитослим Актив вам будет намного легче справляться со своим аппетитом и оставаться энергичной для работы, занятий и приятных предпраздничных хлопот. 

Немного подкорректировать меню все же придется, два дня вполне можно продержаться на свежих овощах и фруктах, зеленом чае и нежирном твороге. Натуральная клетчатка почистит кишечник, а витамины и минералы, содержащиеся в плодах, не дадут организму «заскучать» по полезным веществам. Ничего страшного не случится и, если вы посидите немного на кефире и яблоках! Просто не забывайте, что ваша цель - похудеть за 2 дня на 2 кг, но потом нужно питаться правильно стараться не набирать лишних килограммов. Прием Фитослим Актив лучше начать заранее и не прекращать, пока не закончится курс. Это действительно сильная и реальная поддержка для человека, который решил стать стройным и оставаться таковым всегда.

Возьмите обед и перекус с собой на работу, ведь в этом случае вы не схватите какой-нибудь подозрительный пирожок в буфете. Кстати, это правило нужно соблюдать всегда, а не только задавшись целью похудеть за 2 дня на 2 кг! Если ваша работа связана с физической деятельностью, дополнительных усилий не потребуется. Если же трудится только голова, каждые 20 минут разминайте ноги и спину, чтобы держать мышцы в тонусе. Схитрите немного и подвигайтесь на стуле под музыку. Работайте ягодицами и бедрами

Если есть возможность, дойдите с работы пешком. Соорудите легкий ужин и устройте себе вечер процедур. Начните с душа, чтобы смыть все заботы и тревоги дня, жесткой щеткой или губкой с массажным эффектом пройдитесь по всем проблемным и непроблемным местам. Намазывайтесь скрабом или пилингом, энергично массируйте свое тело. Наберите в ванну воду с морской солью и полежите минут 20, сполоснитесь и подумайте, что еще вы сможете такое «сотворить» самостоятельно! 

Если где-то завалялся пакетик с глиной, размешайте ее в теплой воде и нанесите на бедра, ягодицы и живот. Лучше, конечно, обернуться пищевой пленкой, но если ее нет подойдут и простые целлофановые пакеты, разрезанные по бокам. Честно говоря, в следующие 30-40 минут я бы не рекомендовала вам выходить из ванны! Эта глиняная смесь обладает удивительнейшей способностью вытекать отовсюду и заляпывать все вокруг! 

Обычно я это время провожу, отчищая кафель и сантехнику от брызг и потеков, которые уже успели на них попасть. Польза получается неимоверная – физическая работа, уборка ванной комнаты, действие глиняной маски, а так как после всех предыдущих процедур комнатка достаточно нагрелась, присутствует и термоэффект! Не забывайте, что после смывания глины со своего тела, вам придется еще раз протереть все то же самое, что только что оттирали! Но это же все только на пользу, а умение смеяться над собой и с юмором подходить к решению любой проблемы помогает в любом деле!

После этого водно-массажно-глиняно-уборочно-отмывочного марафона вотрите в тело антицеллюлитный крем и наденьте мягкую и теплую пижаму. Самое время заварить последнюю за этот день чашечку зеленого чая, с экстрактом маракуйи например! Вместо конфетки съешьте несколько штучек чернослива, в этом случае утренний стул вам будет обеспечен. Тут главное, не переборщить, а то этот самый стул разбудит вас еще ночью! 

Поставьте будильник минут на 15 раньше, чтобы утром хоть как-то подвигаться. Проснувшись, разбудите организм сладкими «потягушками»! Пока варится кофе, врубите энергичную музыку и подергайтесь-покривляйтесь  перед большим зеркалом. Вставайте на носочки, втягивайте живот, поднимайте ягодицы, тренируйте соблазнительную походку, изгибайтесь, заглядывая назад, - как там выглядит попа… В общем делайте все, что делаете обычно перед зеркалом, когда есть немного времени и никто вас не видит! Да, все мы такие, «из песни слов не выкинешь»!

Второй день тоже проведите максимально активно, конечно, насколько позволяет режим работы и контроль начальника. Если еду вы из дома не берете, в магазине можно купить натуральный йогурт, овощной салат без майонеза, фрукт и цельнозерновые хлебцы. Надеюсь, Фитослим Актив вы взять не забыли?! Вечером дома можно повторить процедуры, а можно зайти в отдел, где продаются всякие прикольные и вкусно-ароматные бомбочки для ванн, бархатистые пены, шелковые масла и невесомые лосьоны. Прикупите несколько особо понравившихся вам средств, ведь их использование здорово поднимает настроение! Встаньте перед сном на весы, не удивлюсь, если вам удалось похудеть за 2 дня на 2 кг.
Светлана Мишанина, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 1 Нет 0 | Рейтинг: 10 11.12.2012


Как похудеть за 2 дня на 2 кг: отзывы (всего 2)
07.04.2013
Виолетта:
эти два кило первых всегда легко идут, но третье кило сбросить даже не рассчитывваайте так же просто! 2 - это вода и содержимое кишечника, после выхода из разгрузочного дня они так же ь\быстро вернутся.
07.04.2013
Дмитрий:
Если нужно удержать результат, придется жиросжигатели пить с карнитином (Карнивит  Q10 ) и на тренажере педали накручивать! Ну и массаж, обертывания, сауна тоже лишними не будут!

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Соль для похудения
Мы привыкли считать, что соль - это белая смерть, но так ли это? Как еще можно использовать соль для похудения, если ограничить ее употребление в пищу? Здесь вы найдете несколько любопытных фактов о соли.
22.07.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 10
Как перестать есть лишнее
«Как перестать есть лишнее?» - этот вопрос волнует многих женщин с лишними килограммами. Ведь основной причиной ожирения является переедание, а не наследственность, как многие думают! То есть, все проблемы у нас в голове!
06.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 5
Как похудела Ксения Бородина
Если хотите знать, как похудела Ксения Бородина, лучше всего прочитать об этом самим! В книге много интересного о пищевых предпочтениях телеведущей. Например, она рассказывает о любви к «Тархуну» и о том, что так и не смогла отказаться от этого напитка!
10.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 10
Мотивация для похудения
Восемь девушек из десяти принимают решение похудеть эмоционально! Они рьяно берутся за дело, но, наткнувшись на первое же препятствие, все бросают. Почему же не срабатывают даже самые серьезные мотивации для похудения?
13.12.2012| Комментариев: 4| Рейтинг: 40

Вверх
Добавить в закладки