Как похудеть за 2 месяца на 30 кг
Как похудеть за 2 месяца на 30 кг
30 лишних килограммов – это большая и действительно тяжелая ноша, с которой приходится жить постоянно. Такое количество жира сказывается в первую очередь на сердечно-сосудистой системе и на всем организме в целом. Лишь немногие женщины справляются с этой проблемой самостоятельно, без помощи специальных средств. Похудеть за 2 месяца на 30 кг можно только правильно питаясь, не пренебрегая физическими упражнениями и применяя препараты, которые поддерживают здоровье человека.
Не ждите чуда, которое обещают фирмы-однодневки, не доверяйте результатам в 50-60 килограммов за месяц! Особенно, если вам говорят, что вы можете есть пирожные со взбитыми сливками и худеть. Такого не бывает! Если ваша цель - похудеть за 2 месяца на 30 кг, приготовьтесь провести серьезную работу над собой. Не пугайтесь цифры «30», ведь за один день получается всего полкило. С учетом того, что первыми будут уходить шлаки и вода, сначала вы можете терять и больше.
Начните с того, что настройтесь эмоционально и психологически. Глядя на стройных женщин, представляйте себя на их месте. Присматривайте себе новый гардероб, думайте над своим новым стилем, разрабатывайте цветовую гамму наряда. Все это – увлекательные и любимые занятия для всех представительниц прекрасного пола. Когда вы потрогаете руками все эти красивые и модные вещи, посмотрите, как блестят ваши глаза от предвкушения покупок, вы уже не свернете с пути похудения!
Кстати, очень хорошо и приятно мечтать, шагая на работу и с работы пешком. В транспорте вас будут постоянно отвлекать от радуги образов стройной и модной молодой женщины, какой вы станете уже через два месяца! Так как двигаться вы уже стали больше (пешком, пешком и никак иначе!), не забудьте помочь организму сдвинуть шлаки с насиженного места. Терять вам нужно не 2-3 кило, поэтому лучше приобрести основательный комплекс из нескольких препаратов, вооружившись которым вы будете чувствовать себя намного увереннее. Если присмотреть несколько средств для похудения в одной фирме, можно прилично сэкономить. К тому же препараты одного производителя прекрасно дополняют и усиливают действие друг друга.
Четыре качественных натуральных отечественных препарата значительно облегчат вашу сложную задачу. Их действие настолько разносторонне, что вы будете счастливы иметь под рукой таких умелых и незаменимых помощников. Хотите уменьшить аппетит и не страдать, глядя на изобилие конфет в ярких лакомых обертках? Хотите не мучиться от тяжести в животе? Хотите избавиться от многочисленных валиков жира вокруг талии? Хотите выглядеть моложе? «Нет проблем!» - ответят вам Фитослим Актив, Фитолайт Плюс, Карнивит Q10 и Гептро Актив. Все положительные эффекты от применения этих средств перечислять придется долго, но, самое главное, что они есть!
Теперь настало время провести безжалостную зачистку холодильника, буфета и прочих кухонных закромов. Выбрасывайте майонез, полуфабрикаты, готовые салаты, сдобную выпечку. Если этого всего не будет больше у вас дома, не возникнет и соблазн прокрасться потихоньку к холодильнику и утащить пирожное! Похудеть за 2 месяца на 30 кг невозможно, питаясь неправильно.
30 лишних килограммов – это большая и действительно тяжелая ноша, с которой приходится жить постоянно. Такое количество жира сказывается в первую очередь на сердечно-сосудистой системе и на всем организме в целом. Лишь немногие женщины справляются с этой проблемой самостоятельно, без помощи специальных средств. Похудеть за 2 месяца на 30 кг можно только правильно питаясь, не пренебрегая физическими упражнениями и применяя препараты, которые поддерживают здоровье человека.
Не ждите чуда, которое обещают фирмы-однодневки, не доверяйте результатам в 50-60 килограммов за месяц! Особенно, если вам говорят, что вы можете есть пирожные со взбитыми сливками и худеть. Такого не бывает! Если ваша цель - похудеть за 2 месяца на 30 кг, приготовьтесь провести серьезную работу над собой. Не пугайтесь цифры «30», ведь за один день получается всего полкило. С учетом того, что первыми будут уходить шлаки и вода, сначала вы можете терять и больше.
Начните с того, что настройтесь эмоционально и психологически. Глядя на стройных женщин, представляйте себя на их месте. Присматривайте себе новый гардероб, думайте над своим новым стилем, разрабатывайте цветовую гамму наряда. Все это – увлекательные и любимые занятия для всех представительниц прекрасного пола. Когда вы потрогаете руками все эти красивые и модные вещи, посмотрите, как блестят ваши глаза от предвкушения покупок, вы уже не свернете с пути похудения!
Кстати, очень хорошо и приятно мечтать, шагая на работу и с работы пешком. В транспорте вас будут постоянно отвлекать от радуги образов стройной и модной молодой женщины, какой вы станете уже через два месяца! Так как двигаться вы уже стали больше (пешком, пешком и никак иначе!), не забудьте помочь организму сдвинуть шлаки с насиженного места. Терять вам нужно не 2-3 кило, поэтому лучше приобрести основательный комплекс из нескольких препаратов, вооружившись которым вы будете чувствовать себя намного увереннее. Если присмотреть несколько средств для похудения в одной фирме, можно прилично сэкономить. К тому же препараты одного производителя прекрасно дополняют и усиливают действие друг друга.
Четыре качественных натуральных отечественных препарата значительно облегчат вашу сложную задачу. Их действие настолько разносторонне, что вы будете счастливы иметь под рукой таких умелых и незаменимых помощников. Хотите уменьшить аппетит и не страдать, глядя на изобилие конфет в ярких лакомых обертках? Хотите не мучиться от тяжести в животе? Хотите избавиться от многочисленных валиков жира вокруг талии? Хотите выглядеть моложе? «Нет проблем!» - ответят вам Фитослим Актив, Фитолайт Плюс, Карнивит Q10 и Гептро Актив. Все положительные эффекты от применения этих средств перечислять придется долго, но, самое главное, что они есть!
Теперь настало время провести безжалостную зачистку холодильника, буфета и прочих кухонных закромов. Выбрасывайте майонез, полуфабрикаты, готовые салаты, сдобную выпечку. Если этого всего не будет больше у вас дома, не возникнет и соблазн прокрасться потихоньку к холодильнику и утащить пирожное! Похудеть за 2 месяца на 30 кг невозможно, питаясь неправильно.
Возьмите прочную хозяйственную сумку и отправляйтесь за покупками. Свежие фрукты и овощи, крупы и мюсли, кисломолочные продукты и куриное филе должны составлять основу вашего рациона. Из этих продуктов можно приготовить огромное количество вкуснейших и полезных блюд, даже низкокалорийные нежные десерты, которые порадуют ваших близких и гостей. Да-да, нельзя отступать от принципов здорового питания даже ради праздничного стола! Колбасу замените несравненно более полезной морской рыбой, салаты заправляйте оливковым маслом с лимонным соком, запеченное мясо не менее вкусно, чем жареное. Алкоголь тоже придется исключить, так как он содержит огромное количество ненужных вам калорий и противопоказан худеющим людям.
Если вы худеете с помощью вышеуказанных препаратов, то не должны ощущать недостатка энергии или упадок сил. В таком случае, никто и ничто не сможет помешать вам выбрать себе какое-нибудь занятие для более эффективного сжигания калорий. Хорошо, если кто-то из родственников, друзей или знакомых посещают спортзал, вы можете присоединиться к ним. С другой стороны, ничего страшного нет и в том, чтобы познакомиться с новыми людьми, записавшись в фитнес-группу или танцевальный класс. Одинокая женщина может даже найти таким образом спутника жизни. Будьте оптимистичны и приветливы, позитивные люди притягивают все хорошее!
Верьте в себя, ведь ничего сложного и сверхъестественного ни в одном моем совете нет. Я не упомянула ни одной диеты, а говорила лишь о здоровом питании. Я не призывала вас тягать гири по пять часов в день, а всего лишь порекомендовала пешую ходьбу и фитнес. Я не заставляю покупать экзотические средства с сомнительным эффектом, а советую проверенные временем и сертифицированные российские препараты для похудения. Я не прошу с опаской и оглядкой делать каждый шаг, а просто говорю: «Жизнь прекрасна сейчас и будет еще прекраснее завтра!».
Светлана Мишанина, специально для WomenSlim.ru
Если вы худеете с помощью вышеуказанных препаратов, то не должны ощущать недостатка энергии или упадок сил. В таком случае, никто и ничто не сможет помешать вам выбрать себе какое-нибудь занятие для более эффективного сжигания калорий. Хорошо, если кто-то из родственников, друзей или знакомых посещают спортзал, вы можете присоединиться к ним. С другой стороны, ничего страшного нет и в том, чтобы познакомиться с новыми людьми, записавшись в фитнес-группу или танцевальный класс. Одинокая женщина может даже найти таким образом спутника жизни. Будьте оптимистичны и приветливы, позитивные люди притягивают все хорошее!
Верьте в себя, ведь ничего сложного и сверхъестественного ни в одном моем совете нет. Я не упомянула ни одной диеты, а говорила лишь о здоровом питании. Я не призывала вас тягать гири по пять часов в день, а всего лишь порекомендовала пешую ходьбу и фитнес. Я не заставляю покупать экзотические средства с сомнительным эффектом, а советую проверенные временем и сертифицированные российские препараты для похудения. Я не прошу с опаской и оглядкой делать каждый шаг, а просто говорю: «Жизнь прекрасна сейчас и будет еще прекраснее завтра!».
Светлана Мишанина, специально для WomenSlim.ru
Как похудеть за 2 месяца на 30 кг: отзывы (всего 4)
31.03.2013
Юла:
Точно, ничего сложного! Но только неохота))) Ничего неохота, только жрать! Закон подлости - хочется то, что нельзя! Слом мозга в общем. Знаю все комплексы упражнений, дома валяется инвентарь, а я валяюсь на диване...
Ответить
31.03.2013
Валентина :
Сегодня посмотрела какой-то старый советский фильм времен "Служебного романа" и умилилась - какие глупые проблемы у людей были))) Зарплату день в день выдавали, работа у всех была, жилье бесплатно раздавали, не говорю уж про медицину и образование. А тут одно похудение сколько нервов отнимате)))
31.03.2013
Чучело:
За 2 месяца на 30 кг - это жесть! Если только у вас не 300 кг лишних) Хотя можно себя к беговой дорожке приковать.... или клизмы делать каждый день.... или ... уж не знаю что)))
31.03.2013
Одесса:
Ой, прикольно бы так похудеть) во мне тогда 25 останется))) мне надо 5 кг скинуть - задолбали уже в самом деле( Отрезать их что-ли? в смысле отсосать)
Оставьте свой отзыв!
Какой из способов быстрого похудения выбрать? Вредный или очень вредный? А другие методы избавления от лишнего жира не столь популярны! В чем же вред экстренного похудения, давайте разберемся!
Постоянное чувство голода – это едва ли не главное препятствие, на которое мы натыкаемся на пути к стройности! Чем бы его удовлетворить, чтобы оно хотя бы на время оставило нас? Существуют ли такие средства?
Черная глина прекрасно подходит для косметических процедур, при регулярном применении она поможет избавиться от целлюлита и убрать растяжки. Несколько простых рецептов домашних процедур с черной глиной для похудения можно найти здесь.
Химическая диета является высокобелковой, низкокалорийной, низкоуглеводной и практически бессолевой системой питания. Это сочетание на некоторых людей с лишним весом действует очень эффективно.
Новые комментарии
27.11.2018
Лена:
Девочки, хочу поделиться своей историей похудения. На протяжении последних 5-ти лет я перепробовала очень много диет, но ни одна из них мне не помогала. Даже если и были сдвиги, то вес возвращался очень быстро. Физические нагрузки мне запрещены по состоянию здоровья.
Примерно год назад я совсем случайно узнала ЛИПРОМИКСЕ, препарат который помогает сжигать лишний жир.
В итоге:
спустя первый месяц -5кг.
Два месяца - 12 кг.
4 месяца -20 кг.
И это при том, что я не ограничиваются себя никакими диетами и у меня нет физических нагрузок.
Огромное спасибо производителям!
Примерно год назад я совсем случайно узнала ЛИПРОМИКСЕ, препарат который помогает сжигать лишний жир.
В итоге:
спустя первый месяц -5кг.
Два месяца - 12 кг.
4 месяца -20 кг.
И это при том, что я не ограничиваются себя никакими диетами и у меня нет физических нагрузок.
Огромное спасибо производителям!
22.04.2018
елена:
Кто то может меня и осудит, скажет плохое и так далее , но факт, я всегда была толстая, да у меня не было не мотивации ни худеть, не правильно питаться, ведь жизнь одна ,хочется все попробовать, но и выглядеть хорошо хотелось бы. Моя подруга она очень быстро похудела месяц и 45 кг ушло, я начала интересоваться как так? ответ был прост. У нее есть женщина которая читает заговоры на похудение, вы не поверите но за 15 дней я сбросила 30 кг и еще 15 ушло за следующие 7 дней. я ничего такого не делала, не изнуряла себя в залах и в еде, да скажу мне потом пришло понимание и сейчас по своей воле и желанию я хожу на групповые с девочками, питаюсь вкусно, не торты конечно целые но позволяю себе все. и вес мой как был после работы так и остался.