Как похудеть за 3 месяца на 30 кг

Как похудеть за 3 месяца на 30 кг
Как похудеть за 3 месяца на 30 кг

Мне 25 лет, мой рост составляет 165 см, а вес до недавнего времени составлял около 95. Плюс-минус пара килограммов. Причем до этого я всегда весила не более 65 кг. Достичь таких результатов мне помог мой парень, с которым мы прожили два года. Он предпочитает очень нездоровую пищу: залитые майонезом салаты, пиццы, пирожки, жареную свинину и прочее. Благодаря ему я тоже сменила свой рацион, а еще – приобрела милую привычку есть на ночь, потому что совместный ужин стал в нашей паре обязательным ритуалом. 

Вес я набирала постепенно, так что, хотя и понимала, что неуклонно расту в ширину, все равно не видела в этом какой-то серьезной проблемы. Да и мой парень всегда говорил, что любит меня такой, какая я есть. А потом, на мой двадцать четвертый день рождения, подарил мне крупную сумму денег. На липосакцию. Милый подарок: я после него рыдала несколько дней. И проплакавшись, решила: буду худеть

Я начала практиковать самые разные диеты, но все они заканчивались неудачами: либо я срывалась, либо выдерживала до конца, теряла 5-7 кг, но все они возвращались ко мне в течение следующего месяца, а иногда еще и приносили с собой пару новых жировых складок. Поэтому решила зайти с другой стороны: накачала из интернета книг по похудению и записалась на прием к нескольким врачам-диетологам.

Получив необходимую информацию, я поняла, что для похудения мне нужно действовать по трем направлениям. Первое – ускорение метаболизма, потому что сейчас он явно понижен. Второе – снижение потребления калорий. Третье – уменьшение жира в организме. Проблема заключалась в том, выполняя второе требование, то есть, соблюдая диету, я еще сильнее способствовала замедлению обмена веществ – а это, в свою очередь, приводило к тому, что весь мой жир оставался нетронутым, организм просто привыкал к новому рациону и сокращал расход энергии.

Выход из ситуации мне подсказала одна из диетологов, с которыми я консультировалась. Она порекомендовала Фитослим Актив: препарат, который выполняет все те функции, которые мне были необходимы, то есть расщепляет жир, повышает метаболизм и нормализует аппетит. Это было идеально: с его помощью я могла вести борьбу и снаружи, и изнутри.

Фитослим Актив понравился мне из-за того, что он состоит из натуральных ингридиентов и воздействует на организм наиболее здоровым образом: снижает аппетит и позволет насыщать тело при меньшем объеме съеденного – и при меньшем объеме потребленных калорий. Плюс к этому, аминокислоты и витамины, которые содержатся в Фитослим Актив, вызывают лучшее расщепление жира, заставляя его исчезать, в первую очередь, в тех местах, которые испокон веков считаются у женщин «проблемными» - ну, вы и сами о них знаете. 

Прочитав про препарат больше, я приобрела не только его, но и Карнивит Q10. Меня привлекло то, что этот препарат, кроме всего прочего, способствовал выведению из организма токсинов и других вредных веществ, которые высвобождаются при расщеплении жира. Я уже испытала на себе этот эффект мини-отравления, когда сидела на диетах, и не хотела его повторения. Тем более, что передо мной стояла сложная цель: как похудеть за 3 месяца на 30 кг. Мой парень как раз уехал в длительную командировку, и я решила, что обязательно вернусь в свои родные объемы к его возвращению. 

Итак, я повела наступление на собственное тело с трех направлений. Во-первых, начала пить два препарата. Во-вторых, перешла на здоровое питание: овощи, фрукты, гречка, кефир, отварное нежирное мясо, соки. В-третьих, начала бегать. По моим подсчетам, эта стратегия должна была позволить мне похудеть за 3 месяца на 30 кг.

Конечно, поначалу назвать бегом то, чем я занималась, было сложно. Часто приходилось переходить на быстрый шаг, чтобы снизить пульс. Переключиться, в конце концов, на непрерывный бег мне здорово помог прием Фитослим Актив и Карнивит Q10: в отличие от предыдущих попыток, сейчас у меня было достаточно энергии для продолжения движения, несмотря на то, что я очень мало ела, и не было приступов дурноты на грани обморока, которые и вынуждали меня раньше отказываться от спорта. Сейчас занятия доставляли удовольствие, я буквально чувствовала, как сгорают мои жировые клетки и улучшается состояние мышц. 

Результаты от приема препаратов выражались и в другом. Например, уменьшился целлюлит. Я даже не надеялась на это, хотя одно из действий Карнивит Q10 направлено именно на нормализацию структуры жировых клеток, подверженных целлюлиту, с тем, чтобы они поддавались дальнейшему расщеплению. Однако препарат себя оправдал: ненавистная «апельсиновая корка» уменьшалась с каждым днем. 

Собираясь похудеть за 3 месяца на 30 кг, я, если честно, не была уверена, что смогу это осуществить. Однако после того, как в первый месяц я сбросила 13 кг, моя уверенность сильно укрепилась.  Причем сейчас результат разительно отличался от того, которого я достигала на обычных диетах. У меня подтянулась кожа, похудели бедра и руки, у меня даже образовалась талия, о которой я уже забыла за эти несколько лет! 

Похудеть за 3 месяца на 30 кг я так и не смогла: я сбросила этот вес за 3 месяца и две недели (пришлось повторить курс Фитослим Актив, вес-то не маленький!) К концу этих трех месяцев я выглядела лучше, чем когда-либо: тело стало подтянутым, кожа – гладкой, мышцы – упругими, да и чувствовала я себя удивительно здоровой, сильной и непередаваемо легкой. А еще - очень счастливой от выражения лица моего парня, когда он вернулся из своей командировки!
Свердлова Анна, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 2 Нет 1 | Рейтинг: 15 11.12.2012


Как похудеть за 3 месяца на 30 кг: отзывы (всего 2)
05.04.2013
Женя:
Я тоже пробовал худеть с фитослимом, мне понадобилось полгода. Вес тоже не был маленьким - 116 кг (но в мужчине и не должно быть 50 кг!), я похудел до желаемых 80 кг. Пусть времени понадобилось много, но не было диет и спортзала.
08.04.2013
Вера:
за три летних месяца на даче, вполне можно похудеть кило на 10-15, но на 30 - это уж слишком круто! зимой у меня худеть вообще не получается, а летом и есть-то хочется меньше, все больше пьешь! вот тут и нужно быть осторожной - заваривать зеленый чай или имбирь с лимоном, а не пить готовые напитки!

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Природные сжигатели жира
Природные сжигатели жира содержатся в таких распространенных продуктах, как зеленый чай и кофе. Другие сжигатели более редкие и добываются из экзотических растений. Какие же препараты сочетают и те, и другие жиросжигатели?
25.01.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 20
Что выбрать для похудения
Что выбрать для похудения? Диеты и упражнения – это некий базис для сброса лишнего веса. Но это далеко не единственные инструменты, доступные худеющему человеку. Свой взгляд на проблему есть как у сегодняшней фармацевтики, так и у косметологии.
22.02.2013| Комментариев: 2| Рейтинг: 20
Диета 6 лепестков
Это авторская система питания, она разработана шведским диетологом Юханссен. 6 лепестков относится к быстрым диетам. За шесть дней нам обещают избавление от 5 килограммов! Каким же образом можно этого достичь?
15.07.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 10
Диета Ларисы Долиной
Диета Ларисы Долиной очень строгая даже в плане питья! Но разочек-другой можно посидеть и на ней, чтобы встряхнуть организм и избавиться от лишнего груза! Читайте подробнее о диете Долиной и не только о ней на нашем сайте!
22.07.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки