Какой БАД для похудения выбрать

Какой БАД для похудения выбрать

На современном фармакологическом рынке действительно существует множество препаратов для похудения, запутаться в которых очень легко. Какой БАД для похудения выбрать, как они действуют на организм, на что необходимо обратить внимание при выборе БАД, не повредит ли здоровью их прием – такие вопросы встают перед каждым, кто решает использовать помощь БАД для снижения веса. Информация, которую мы получаем часто противоречива и запутывает нас еще больше, поэтому давайте попробуем разобраться и получить ответы на эти волнующие нас вопросы.

Что такое БАД

Официально определение БАД, которое дает Минздрав России, таково: «Биологически активные добавки к пище - композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей». В состав БАД входят компоненты, которые не вырабатываются организмом и предназначенные для коррекции различных функций организма и профилактики заболеваний.

Если говорить о БАД для похудения, то они должны влиять на жировой и углеводный обмен, нормализуя их, способствовать уменьшению калорийности рациона и регулировать аппетит и массу тела.

Какие распространенные утверждения можно услышать, когда выбираешь БАД для похудения

БАД – это не лекарство. Действительно, на правовом уровне БАД не имеют статуса лекарственных средств. В состав БАД законодательно запрещено включать сильнодействующие лекарственные препараты. Но в состав БАД могут входить мягкодействующие компоненты, эффективность которых доказана многочисленными исследованиями и которые имеют статус лекарственных средств. Так, например, в состав комплекса Фитослим Актив входит:

  • L-карнитин, широко применяемый врачами для лечения энергодефицитных состояний и миокардиодистрофии. При этом используется его свойство доставлять жиры в митохондрии, где они используются в качестве источника энергии. Это же самое свойство – использование жиров в качестве энергии как раз и делает это вещество привлекательным для похудения. Поэтому, если БАД не является лекарственным средством, то это вовсе не означает, что они не эффективны. Наоборот, некоторые БАД могут быть даже более эффективны, чем лекарственные средства.

БАД для похудения не одобряются официальной медициной. Это совершенно не так. БАД для похудения рекомендуются даже на уровне министерства здравоохранения. Например, прием БАД включен в концепцию государственной политики в области здорового питания, которая была разработана на основании исследований, проведенных специалистами Института питания. Это исследование показало основные нарушения в пищевом статусе людей: избыточное потребление животных жиров, сахара и соли, а также дефицит многих микроэлементов и минеральных веществ, результатом чего стало широкое распространение различных форм ожирения (среди лиц старше 30 лет - у 55% населения). А для коррекции выявленных нарушений рекомендуется ряд мероприятий, в число которых входит и прием БАД для похудения.

Если у вас имеются хронические заболевания, то прежде чем решать, какой БАД для похудения выбрать, лучше все же посоветоваться с врачом. Хотя по данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) побочное действие БАД, если и есть, то оно ничтожно и измеряется лишь сотыми долями процента. При этом, при применении лекарственных средств, болеет каждый пятый человек (в России до 40%).

БАД для похудения неэффективны. Это ошибочное утверждение. БАД широко используются во всемирно известных клиниках для похудения. Приведу вам мнение директора института питания Российской Академии Наук, профессора, академика РАМН, В.А.Тутельяна: «Регулярное применение БАД – это лучшее, что сегодня может сделать человек для своего здоровья. Большинство ведущих ученых мира считают, что найден идеальный эффективный, и совершенно безопасный путь сохранить свое здоровье, и остаться таким же красивым и привлекательным, как в 20 лет».

Какой БАД для похудения выбрать и что необходимо учитывать

  1. Производитель. Вряд ли стоит доверять БАД, произведенному где-нибудь в Китае. Лучше, если БАД производится в России, где осуществляется жесткий контроль качества.
  2. Сертификаты, подтверждающие качество и безопасность продукции. Они должны быть обязательно, не стоит доверять БАД, не имеющему таких документов.
  3. Исследования эффективности БАД. Желательно, чтобы эффективность БАД была подтверждена независимыми клиническими испытаниями – тогда вы сможете быть более уверены в своем выборе.
  4. Состав и механизм действия. Обязательно изучите, как действуют компоненты, входящие в состав БАД. Они должны нормализовывать обмен веществ, снижать аппетит и способствовать уменьшению калорийности рациона, поэтому в состав БАД должно входить несколько компонентов, действующих сразу в нескольких в разных направлениях для снижения веса. Обратите внимание: в состав должны входить вещества, снижающие вес за счет сгорания жировой ткани, а не выведения жидкости, иначе похудение не будет эффективным. Информация о составе и механизме действия каждого компонента должна быть вам обязательно предоставлена продавцом. Не доверяйте БАД, если нет возможности узнать, что входит в его состав, и как он действует на ваш организм.

Если последовательно соблюдать все эти пункты, то отсеется немало БАД, останутся только самые лучшие и эффективные. Кто-то может подумать, что это слишком жесткие требования при выборе БАД для похудения, но ведь речь идет о вашем здоровье, а, значит, подход должен быть очень серьезным.

Так какие же БАД соответствуют всем требованиям, какой БАД для похудения выбрать? Например, продукция компании Алтафит производит следующие БАД: Фитослим АктивКарнивит Q10 и комплекс Фитолайт  Плюс. Все они имеют полный пакет разрешительной документации, безопасны для здоровья, и позволяют худеть так, что результат виден не только во время их приема, но и сохраняется после того, как курс похудения закончен, так как нормализуется пищевое поведение и обмен веществ. Эффективность для похудения комплекса Фитослим Актив подтвердили клинические испытания. 

И еще, принимая БАД, не забывайте, что самой лучшей схемой похудения будет: прием БАД в сочетании с правильным питанием и физической нагрузкой. Никакой БАД не сможет вам помочь, если вы за день съедаете трехдневную норму калорий и целый день проводите на диване. Помните об этом, и тогда вы обязательно добьетесь цели!
Шелест Екатерина, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 3 Нет 0 | Рейтинг: 30 25.01.2013


Какой БАД для похудения выбрать: отзывы (всего 4)
11.03.2013
Ася:
Люблю БАДы, они много лучше лекарств и химических витаминов. Я после гормональных стала стремительно поправляться и врач мне посоветовал именно БАД. Я использовала российские Фитослим Актив и  Карнивит Q10. Пила их три месяца, похудела на 16 кило, сейчас 2 месяца перерыва, но хочу все же два раза в год еще принимать эти средства - лучше уж перебдеть, чем недобдеть!!!
12.03.2013
Ника:
Я использую только российские БАДы и не только из-за патриотизма! Не раз травилась китайскими и тайскими пилюлями, а в результате и похудения то нет никакого. Я очень туго сбрасываю лишнее, но с Фитослимом вес все же уходит потихоньку.
12.03.2013
Ллолита:
Я раньше турбослим применяла, но заметила, что кроме послабления кишечника никакого действия эти препараты не оказывают. Если пью тот же дренаж и совместно с ним день и ночь, то из меня вся еда поносом выходит и получается какой-то бестолковый конвейер - ем и бегу в туалет, ем и опять на унитаз!
30.03.2013
Дина:
За БАДами будущее, все медики это признают, но не все вслух говорят, так как медицина у нас вся продажная! Кого же они потом залечивать будут, если мы с добавками будем профилактикой болезней заниматься? Так же и с ожирением дело обстоит, если принимать тот же фитослим актив, может, и не осталось бы уже толстых!

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как похудеть с помощью фитнеса
Фитнес – это эффективное оздоровление всего организма с помощью комплекса специальных физических упражнений и правильной диеты! Похудение с фитнесом имеет ряд преимуществ, о них читайте здесь!
11.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 30
Легкий способ похудеть
Легкий способ похудеть – это очередной легкий способ расстаться с деньгами, помощь тем, кто набрал в поисковике «как заработать миллион?». Те, кто давно ведет борьбу со своим организмом против жировых отложений, понимает, что легких и быстрых путей тут нет!
13.12.2012| Комментариев: 4| Рейтинг: 10
Массаж для похудения ног
Массаж для похудения ног поможет быстро и эффективно избавиться от целлюлита. Процедуру можно проводить и в домашних условиях, но вы должны строго следовать инструкции в этой статье. Усилить эффект можно с помощью специальных масел.
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10
Лимфодренаж
Лимфодренаж позволяет ускорить отток лимфы в проблемных зонах. Именно благодаря этому процедура и уменьшает объем выбранного участка тела. Узнать больше о процессе работы можно из этой статьи.
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10

Вверх
Добавить в закладки