Какую диету для похудения выбрать

Эффективно избавит от жира, целлюлита, растяжек. АКЦИЯ, вторая в ПОДАРОК!
Сжигают старые жировые отложения, блокируют накопление новых.
Помогут похудеть на 12-25 кг. за месяц. Убирают жир с живота и боков.
Какую диету для похудения выбрать
Какую диету для похудения выбрать

В свое время я долго билась над вопросом, какую диету для похудения выбрать. Более того, я билась над ним около трех лет, поэтому теперь хочу поделиться собственными наблюдениями и результатами, которые я получила во время этих экспериментов над моим телом. 

Моя история

Поправилась я незаметно, семейная жизнь вообще располагает к этому. Мужа хочется накормить сытно и вкусно, а так как основная трапеза обычно происходит вечером, после работы, появляется привычка есть на ночь. Все было нормально, пока я не приехала на дачу и не попыталась влезть в специальные дачные джинсы, потертые и старенькие, которые я носила здесь класса с 11. Джинсы оказались катастрофически малы и это при том, что два года назад они на мне висели. Я осознала масштабы трагедии, купила весы и решила, что хочу вернуться к до-замужнему весу. Для этого мне нужно было сбросить, ни много ни мало, а 15 кг.

Обращение к диетам

Сначала я, само собой, бросилась к классическим диетам: кремлевской, актерской и прочим. Сидеть на них было непередаваемо сложно, постоянно хотелось есть, обсыпало лицо, начинались нарушения сна и пищеварения. Особенно тяжело было потому, что мужа в еде ограничивать я не собиралась и по-прежнему готовила всякие вкусные сытные блюда, на которые, при очередном срыве, набрасывалась посреди ночи – за что потом корила себя до слез. 

В итоге краткосрочные диеты никакого результата, кроме всяких расстройств, как физиологических, так и моральных, не принесли. Шейпинг, на который я ходила три раза в неделю, особых результатов по снижению веса не приносил тоже, а чаи для похудения, такое чувство, способствовали не похудению, а просто расстройству кишечника. 

Поход в тренажерный зал

Через год такой жизни обнаружила, что, пока я думала, какую диету для похудения выбрать, и нарушала их одну за другой, я успела набрать еще 2 кг. Это было чересчур. Я вооружилась литературой, пообщалась со знакомыми и решила, что хочу ускорить обмен веществ за счет наращивания мышечной массы. Один мой друг посоветовал тренера-бодибилдера, и я попала в качалку. 

Результаты были головокружительными и ужасными. За полгода занятий я набрала еще 8 кг, и из своих довольно уютных 67 кг перешла в категорию жутких 75 кг. Муж пугался моих огромных бицепсов, подруги косились, когда я надевала майки с открытыми плечами, друг завидовал, глядя на мою молниеносно набранную мышечную массу, а тренер пожимал плечами и говорил, что, видимо, у меня слишком высокий уровень тестостерона. 

При этом весь мой жир остался при мне, так что я стала похожа на пухлого плечистого трансвестита: под слоем жирка перекатывались крепкие мужские мышцы!

Опять диеты!

Следующим моим шагом стала низкокалорийная диета. Причем выбрала я ее сознательно, потому что хотела избавиться, в первую очередь, от своих новых мышц. Ограничила рацион до 1200-1300 Ккал в сутки – и сожгла их за месяц. Еще за 4 кошмарных месяца избавилась от большей части жира, получив в свое распоряжение стройное дряблое тело, бледное лицо с огромными синяками вокруг глаз, похожие на паклю волосы, уменьшившуюся на полтора размера грудь и снизившиеся до предела либидо и энергичность. 

Когда я вернулась к нормальному питанию, цвет лица постепенно выровнялся, грудь подросла и активность окрепла, но все с этим вернулись и потерянные килограммы. Так что после всего этого я оказалась на исходной позиции: весы показывали те же цифры, что и в день, когда я не влезла в дачные джинсы. 
 
БАД

И тогда я решилась на крайний, в моем тогдашнем понимании, шаг - прибегла к помощи препаратов. Мне всегда казалось, что их стоит принимать только людям, чей вес перевалил за сотню, и после чайков для похудения я была уверена, что таблетки нанесут моему организму огромный вред. Поэтому постаралась свести ущерб к минимуму, выбрала самый натуральный препарат, какой смогла найти, и приступила к приему. Свой выбор я остановила на комплексе Фитослим Актив и Карнивит Q10.

Свою ошибку я осознала буквально через пару недель. Я сильно заблуждалась, когда ожидала последствий и побочных явлений. Препараты оказались настоящим подарком. Во-первых, меня перестало тянуть на сладкое после каждого, даже небольшого стресса. Во-вторых, у меня улучшилась работа кишечника, да и всей пищеварительной системы: прошли изжоги и запоры, которыми я страдала после своих экспериментов с диетами. Жир начал сжигаться буквально на глазах, причем – при скромной физической нагрузке, два часа аэробики в неделю. Похудели руки, подбородок, живот, внутренняя сторона бедра – я даже начала носить мини-юбки!

В принципе, все эти эффекты были описаны в аннотации к Фитослим Актив и Карнивит Q10. Но я, как и большинство, не поверила, купила их, надеясь хотя бы только на снижение веса. А в итоге приобрела полный пакет: жир ушел, обмен веществ ускорился, общее состояние организма улучшилось, я даже простужаться стала меньше, а главное: эффект снижения аппетита, который был во время приема препаратов, сохранился и потом. 

У меня в самом деле появилось ощущение, что я начала, наконец-то, есть столько, сколько нужно моему телу, а не столько, сколько я хочу в него запихнуть. Причем я не испытывала никаких мучений, когда мой муж после работы ужинал, а я вместе с ним пила чай. Мне просто не хотелось есть – и я не ела. Никакого насилия над собой, как было раньше. 

Пить препараты я перестала уже больше полугода назад, и все эффекты сохранились до сих пор. Я по-прежнему не набрала вес, по-прежнему не обросла целлюлитом, по-прежнему ем очень немного по сравнению с тем, сколько ела раньше – и по-прежнему чувствую себя отлично. Более того, после прекращения приема я скинула еще несколько килограмм, постепенно  и незаметно. 

Так что, если вы спросите у меня, какую диету для похудения выбрать, я искренне посоветую вам здоровое питание, к которому приучают Фитослим Актив и Карнивит Q10.

Свердлова Анна, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 7 Нет 1 | Рейтинг: 65 12.12.2012


Какую диету для похудения выбрать: отзывы (всего 6)
23.12.2012
Кристина:
Надо тоже попробовать с препаратами похудеть...
06.02.2013
Вера:
Купила данный препарат для похождения. Пила согласно инструкции, не пропускайте ни единого приема и получила очень хороший результат. За первый месяц сбросила 7 килограмм. Эти капсулы называются Фитослим Актив приобрела на сайте www.altafit.ru
27.02.2013
Алина:
я уже лет 7 пытаюсь с диетами худеть - только растолстела еще больше... наверно вредят они только
27.02.2013
Еленка:
ой, да что там говорить-то. Эти диеты соблюдать невозможно, куда аппетит девать? если бы жрать не хотеть, то и проблем бы не было, а так...
27.02.2013
Lilu:
без таблеток нельзя полюбас! вы чё думаете модели грызут огурцы и прям счастливы?
27.02.2013
Евгеша:
мой итог диет - гастрит, почему-то молочница постоянная, сухость кожи, перхоть и ужасный целлюлит! вот так
27.02.2013
dusia:
здоровое питание и диеты - разные вещи! мое мнение можно только иногда разгрузочные дни устраивать а не сидеть на них постоянно. с голодом нужно бороться с помощью комплексных препаратов. больше никак я люблю фитослим - реально меньше ем

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как похудеть с помощью воды в домашних условиях
Как действует чистая вода на организм человека и можно ли похудеть с помощью воды в домашних условиях? Попробуем найти ответы на эти важные вопросы здесь и сейчас, ведь средства дешевле вряд ли можно отыскать!
11.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 70
Как быстро сбросить вес
Нам часто, с пугающим постоянством хочется слопать совсем не то, что положено! Как же тут быстро сбросить вес? Это возможно только в случае полной победы над голодом! Но как ее одержать?
25.01.2013| Комментариев: 3| Рейтинг: 20
Какой тренажер лучше выбрать для похудения
По каким критериям выбирать домашние тренажеры для похудения? Столько всего нужно учесть, что впору запутаться! Чтобы этого не произошло, читайте, как сделать правильный выбор!
25.01.2013| Комментариев: 5| Рейтинг: 10
Как похудеть за 1 месяц на 20 кг
Кому-то мешают жить 5 кг, а кому-то и все 20! Методы избавления от лишнего в этих случаях будут разными. И не факт, что избавиться от пяти будет легче, чем похудеть за 1 месяц на 20 кг!
22.02.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10

Вверх
Добавить в закладки