Сортировать по:популярностидатерейтингу

Комплексные

Простые упражнения для похудения
Домашние тренировки имеют даже ряд преимуществ, основным из которых можно назвать отсутствие в помещении посторонних людей! Воспользуйтесь этим комплексом простых упражнений дома и больше не будете иметь проблем с лишним весом!
27.11.2012| Отзывов: 2 | Рейтинг : 25
Упражнения для похудения в  офисе
Вы уже слышали про упражнения для похудения в офисе? О них и поговорим здесь и сейчас вместо того, чтобы сокрушаться о бесполезности уходящих часов! Не забывайте делать этот комплекс каждый день!
10.12.2012| Отзывов: 1 | Рейтинг : 10
Физические нагрузки для похудения
Какими должны быть физические нагрузки для похудения? И как можно облегчить себе процесс уменьшения веса? Вопросов много, а правильные ответы вы найдете только здесь! Читайте статью дальше!
10.12.2012| Отзывов: 1 | Рейтинг : 30
Кардиотренировки для похудения
Во время выполнения кардио упражнений наше сердце бьется чаще, кровь бежит быстрее, разгоняется обмен веществ! Все перечисленное, конечно же, помогает худеть! А знаете, какие именно виды физических нагрузок относятся к кардио?
27.11.2012| Отзывов: 1 | Рейтинг : 30
Секс для похудения
Как и любая другая физическая деятельность, секс тоже расходует определенное количество калорий. Наши мышцы работают, сердце бьется чаще, дыхание становится глубже! Вот сколько всего происходит с нашим телом во время акта любви!
12.05.2013| Отзывов: 1 | Рейтинг : 45
Приседания для похудения
Приседания для похудания – это не только силовое упражнение, но еще и аэробное! Процесс его выполнения состоит из двух фаз: опускания и поднимания. Это разная работа, которая задействует разные мышцы ног!
27.11.2012| Отзывов: 1 | Рейтинг : 30
Как похудеть в домашних условиях, упражнения
Если вы часто задумываетесь о том, как похудеть в домашних условиях, перечисленные в этой статье упражнения станут для вас палочкой-выручалочкой! Сбрасывать вес дома иногда проще, чем ходить в тренажерный зал!
10.12.2012| Отзывов: 1 | Рейтинг : 10
Силовые тренировки для похудения
Сейчас множество женщин стремится к физическому совершенству, используя при этом все доступные средства. Вот только самыми эффективными по-прежнему являются силовые тренировки для похудения!
27.11.2012| Отзывов: 1 | Рейтинг : 10
Упражнения со скакалкой для похудения
Разумеется, перечисленные в статье упражнения со скакалкой для похудения, как и любая другая физическая активность, поспособствуют уменьшению веса! Даже пять минут ежедневных интенсивных прыжков ведет к потере калорий.
23.07.2013| Отзывов: 1 | Рейтинг : 40
Упражнения для похудения в домашних условиях
Если по каким-то причинам вы не можете пойти в тренажерный зал или в фитнес-клуб, то описанные здесь упражнения для похудения в домашних условиях предназначены для вас! Это комплекс несложных статических упражнений...
27.11.2012| Отзывов: 1 | Рейтинг : 10


Вверх
Добавить в закладки