Корица с медом для похудения

Корица с медом для похудения

В последнее время стала актуальной тенденция использовать для снижения веса натуральные и естественные компоненты, которые дает нам природа. Нередко для этих целей используется корица с медом для похудения. Давайте разберемся, какого эффекта стоит ожидать при применении этого способа, какими свойствами обладают мед и корица и как они действуют на наш организм.

Какими свойствами обладает корица

Корица – это широко известная пряность, часто применяемая в кулинарии и обладающая уникальными свойствами. Ее лечебные свойства известны с древнейших времен и продолжают использоваться в настоящее время.

  1. Она обладает выраженным антисептическим действием, поэтому часто применяется при лечении простудных заболеваний. С позиции избавления от лишнего веса, это свойство может быть нам полезно для восстановления кишечной микрофлоры, очищения кишечника, нормализации работы желудочно-кишечного тракта и улучшения пищеварения.
  2. Корица активирует работу почек и обладает мягким мочегонным и потогонным действием, что позволяет выводить излишки жидкости из организма.
  3. Она обладает гипогликемическим свойствами, то есть способностью снижать сахар крови, что подтверждено клиническими испытаниями и исследованиями. Людям, страдающим сахарным диабетом второго типа, назначалась корица в капсулах и было отмечено, что уровень глюкозы крови под ее воздействием снижался в среднем на 20%. Благодаря этому инсулиноподобному свойству она рекомендована для использования в лечении сахарного диабета.

Но при применении ее в качестве средства для похудения есть спорные моменты. Во-первых, корица – это пряность, а все пряности обладают способностью стимулировать аппетит. Корицу даже применяют с этой целью для восстановления людей после затяжных заболеваний. А во-вторых, инсулиноподобное действие и снижение уровня сахара крови приводит нас как раз к обратному результату. Ведь при снижении уровня сахара крови, этот самый сахар не выводится из организма, а откладывается в виде запасов гликогена, а инсулиноподобное действие подразумевает усиление синтеза жиров. Таким образом, применение корицы с целью похудения вряд ли будет действительно эффективным способом избавления от лишнего веса.

Какими свойствами обладает мед

Мед – это уникальный и очень полезный для организма продукт. Он так же, как и корица, имеет антибактериальные свойства и способствует развитию полезной микрофлоры в кишечнике, в результате чего улучшается процесс пищеварения. Мед обладает легким слабительным эффектом и очищающим действием на организм. Он обладает способностью стимулировать обменные процессы в организме. Но не следует забывать, что наряду с его полезными свойствами, мед – это высококалорийный и легкоусвояемый продукт, что очень ограничивает его применение в качестве средства для похудения.

Эффективность корицы с медом для похудения

Применение корицы и меда может активизировать обмен веществ, улучшать работу пищеварительного тракта, оказывать легкий слабительный и мочегонный эффект, что может способствовать снижению веса. Но повышение аппетита и усиление синтеза жиров, на которые влияет корица – это крайне нежелательные для похудения процессы, перевешивающие полезные свойства этих продуктов. Исходя из всего вышесказанного, корица с медом для похудения – это очень спорный и сомнительный способ для снижения веса.

Есть ли средства эффективнее

  • Гуарана (вьющаяся лиана) – в ее семенах содержится большое количество природного гуаранина, другое название которого - кофеин. Исследования, проведенные с применением гуаранина для снижения веса, убедительно доказали его эффективность для похудения. Он является природным ускорителем сжигания жиров.
  • L-карнитин (витаминоподобное вещество) – непосредственно участвует в сжигании жиров, перенося их в митохондрии клеток, где они перерабатываются. Благодаря L-карнитину похудение идет за счет уменьшения объемов жировой ткани.
  • Зеленый чай. О полезных свойствах зеленого чая известно всем. Он способствует очищению организма, активизирует обменные процессы и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Он ускоряет расщепление жиров и способствует быстрому выведению их излишков из организма.
  • Гарциния камбоджийская (плод вечнозеленого дерева) содержит редкое природное соединение гидроксилимонную кислоту. Эта кислота обладает способностью поддерживать в крови высокую концентрацию глюкозы, что приводит к подавлению центра голода и значительно снижает аппетит.

Все эти природные средства для снижения веса содержатся в натуральном комплексе для похудения Фитослим Актив, применяя который вы сможете получить именно тот эффект, на который рассчитывали. Использовать или нет корицу с медом для похудения – решать только вам, но, учитывая спорные моменты, которые возникают при их применении, лучше остановить свой выбор на средствах, эффективность которых сомнений не вызывает.
Шелест Екатерина, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 0 Нет 0 | Рейтинг: 0 25.01.2013

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Раздельное питание по Шелтону
В статье вы найдете основы концепции раздельного питания по Шелтону, узнаете, как правильно сочетать продукты. Поможет ли это похудеть? Кому-то помогло, другие же были разочарованы и ищут другие методы сброса веса.
28.11.2012| Комментариев: 6| Рейтинг: 15
Что нужно есть, чтобы похудеть
Что нужно есть, чтобы похудеть? Такая постановка вопроса является очень правильной, ведь от того, что мы едим, напрямую зависит скорость обмена веществ, правильное пищеварение,хорошее самочувствие и, конечно же, вес.
24.07.2013| Комментариев: 4| Рейтинг: 10
Легкий способ похудеть
Легкий способ похудеть – это очередной легкий способ расстаться с деньгами, помощь тем, кто набрал в поисковике «как заработать миллион?». Те, кто давно ведет борьбу со своим организмом против жировых отложений, понимает, что легких и быстрых путей тут нет!
13.12.2012| Комментариев: 4| Рейтинг: 10
Холодное обертывание для похудения
Холодное обертывание, проводимое курсами, отлично воздействует на кожу. Эффект от 12-15 обертываний довольно впечатляющий – кожа разглаживается, приобретает приятный нежный цвет, исчезают бугорки, характерные для целлюлита, и отечность. 
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки