Крапива для похудения

Эффективно избавит от жира, целлюлита, растяжек. АКЦИЯ, вторая в ПОДАРОК!
Сжигают старые жировые отложения, блокируют накопление новых.
Помогут похудеть на 12-25 кг. за месяц. Убирают жир с живота и боков.
Крапива для похудения
Крапива для похудения

Наиболее полезной является молодая крапива, которая появляется ранней весной. В это время крапива представляет собой не привычный всем высокий пушистый куст, а тонкий и хрупкий побег. Листья этого еще совсем нежного растения содержат в себе огромное количество витаминов. Они пока еще не обжигают кожу, поэтому их можно спокойно собирать. Взрослое растение очень жгучее, и такую крапиву лучше не употреблять в пищу.

Полезные качества крапивы для похудения

Крапива для похудения имеет массу полезных свойств. Она обладает мочегонным эффектом, что позволяет вывести из организма лишнюю воду, вместе с которой уходят отеки и лишние объемы, что очень важно в похудении. Это растение обладает и другим очищающим свойством. Крапива мягко стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, обладает слабительным эффектом и тем самым выводит шлаки и токсины из организма, вместе с которыми уходят и лишние килограммы.

Это жгучее растение способно успокаивать нервную систему и бороться со стрессом, что позволяет переносить диеты лучше с психологической точки зрения, потому что различные пищевые ограничения уже не вызывают такой депрессии и бури негодования. Также крапива позволяет дольше соблюдать правила здорового питания, это растение подавляет аппетит, поэтому съесть что-то запрещенное уже не так хочется.

Крапива для похудения стимулирует обмен веществ за счет снижения уровня сахара в крови и влияния на углеводный обмен. Данное свойство этого растения тоже может помочь сбросить вес, но только в том случае, если проблема возникла именно из-за нарушения метаболизма.

Как правильно употреблять крапиву

Из крапивы можно делать чаи или отвары, вместе с ней готовят некоторые супы. Например, возьмите две чайные ложки этого растения и одну чайную ложку семян фенхеля, залейте ингредиенты поллитром кипятка и варите на медленном огне в течение 15 минут под крышкой. После приготовления отвара, процедите его. Пейте эту жидкость три раза в день по половине стакана.

Для диетических супов с крапивой подойдут только молодые свежие листья, которые можно добавить в любой вегетарианский суп. Листья этого растения можно слегка ошпарить кипятком, в этом случае они станут отличным витаминизированным дополнением к легким салатам.

Наиболее ценным для похудения является чай из крапивы. За основу возьмите зеленый чай, который сам по себе является отличным жиросжигающим средством. В качестве дополнения к напитку возьмите мяту, которая снижает аппетит. Смешайте две чайные ложки листьев крапивы и по одной чайной ложке зеленого чая и мяты. Вы можете взять большее количество ингредиентов, но пропорции должны быть соблюдены. Две чайные ложки этого чая залейте 500 мл кипятка. Дайте настояться 20 минут, перелейте в термос и пейте в течение дня. Чай снижает аппетит, насыщает организм витаминами, обладает противовоспалительным эффектом, эти качества позволяют напиток сделать отличным дополнением к разгрузочным дням.

Есть ли противопоказания к употреблению крапивы

Крапива имеет и противопоказания к применению, чай на основе этого растения нельзя употреблять людям с варикозным расширением вен, гипертонией и плохой свертываемостью крови. Откажитесь от крапивного чая во время беременности, напиток может вызвать преждевременные схватки. Обратите внимание на то, что это растение может лишь дополнить основные методы похудения – здоровое питаниенатуральные жиросжигатели и спорт, но оно не сможет помочь как основное средство борьбы с лишним весом.

Светлана Мишанина Полезна ли статья? Да 3 Нет 0 | Рейтинг: 30 11.05.2013

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Что сделать, чтобы похудел живот
Основная причина появления жировых отложений в области живота и боков – это нарушение работы кишечника. Получается, что для похудения достаточно отладить работу всех систем организма! Или все не так?
24.07.2013| Комментариев: 2| Рейтинг: 80
Микрокристаллическая целлюлоза для похудения
Сравнится ли по пользе микрокристаллическая целлюлоза с растительной клетчаткой, которую мы получаем из продуктов? Как использовать это средство для похудения и поможет ли оно? Попробуем ответить!
13.12.2012| Комментариев: 4| Рейтинг: 40
Мифы здорового питания
Уже столько мифов о здоровом питании развенчано. Что на очереди? Читайте о поздних ужинах и низкокалорийном питании, вегетарианстве и диетах, о голодании и завтраках, о вредных перекусах и не менее вредных углеводах...
25.01.2013| Комментариев: 5| Рейтинг: 40
Почему люди едят, когда нервничают
Есть же на свете везунчики, которые во время нервных переживаний теряют всякий аппетит! Большинство же людей реагируют на стресс с точностью до наоборот – начинают усиленно поглощать пищу. С этим можно бороться?
25.01.2013| Комментариев: 2| Рейтинг: 30

Вверх
Добавить в закладки