Липоевая кислота

Липоевая кислота
Липоевая кислота

Липоевая кислота, или как еще ее называют, тиоктовая или витамин N, относится к витаминоподобным веществам. Так называют класс веществ, которые по своей химической природе не относятся к классическим витаминам, однако по роли в организме не уступают им по значимости. Липоевую кислоту организм синтезирует, но в крайне малых количествах, поэтому мы должны получать ее с пищей. Источниками липоевой кислоты являются (в порядке убывания содержания этого вещества в мкг на 1 кг продукта):
  • субпродукты (более 1000),
  • молоко (900),
  • говядина (725),
  • рис (220),
  • капуста белокочанная (115).

Роль липоевой кислоты в организме так многогранна, что ее недостаток отражается на работе нервной, иммунной, сердечно-сосудистой систем. Причина такого разностороннего эффекта в том, что липоевая кислота принимает непосредственное участие в углеводном и жировом обмене, а значит, ответственна за снабжение энергией большинства тканей и систем организма.

Полезное действия липоевой кислоты на организм имеет три важных направления


  • Во-первых, это кислота – исключительно активный антиоксидант, она обеспечивает защиту от свободных радикалов на внутриклеточном уровне, чем предотвращает их преждевременное старение. 
  • Во-вторых, липоевая кислота непосредственно участвует в работе митохондрий – «энергетических фабрик» клеток, где в присутствии кислорода высвобождается энергия из питательных веществ. Ее присутствие позволяет полноценно использовать кислород для сжигания глюкозы. Если липоевой кислоты недостаточно, то уровень сжигаемой глюкозы достигает некоторого предела, после которого остальная глюкоза не сжигается клеткой, а сбраживается в молочную кислоту. (Очень хорошо иллюстрирует накопление молочной кислоты в клетках мышц боль и чувство разбитости после тренировок). Этот предел называется аэробным порогом. Липоевая кислота повышает его, улучшая метаболизм и помогая сжигать всю имеющуюся в клетке глюкозу для высвобождения энергии, предотвращая тем самым переход ее избытка в жир. Возможно, этот механизм и лежит в основе доказанного для липоевой кислоты инсулиноподобного эффекта, в результате которого кислота помогает усвоению глюкозы, и контролю уровня сахара в крови.
  • В-третьих, липоевая кислота достоверно снижает уровень триглицеридов (свободных жиров) в крови. В 2008 году ученые подробно описали, как это происходит: липоевая кислота блокирует фермент, который отвечает за синтез жиров в печени, то есть не дает излишкам предшественников жира запасаться в форме прослойки под кожей. На этом основании предложено включать липоевую кислоту в схему терапии ожирения.
  • Еще один дополнительный плюс от приема липоевой кислоты - ее мощное профилактическое действие в отношении избыточного накопления жировой прослойки на фоне несбалансированного питания. Экспериментально доказано, что рацион питания с высоким содержанием масла и жиров оказывает менее губительный эффект на метаболизм, если в него включена липоевая кислота.

В этой связи подлинной находкой является БАД к пище Фитослим Актив, рецептура которого сбалансирована таким образом, что сочетает прием липоевой кислоты вместе с активными веществами, повышающими термогенез – высвобождение энергии из жиров. Сочетание этих эффектов позволяет полноценно использовать глюкозу клеткой, и на фоне повышенного аэробного порога использовать в качестве источника энергии для жизни излишки жира.

Таким образом, обеспечивается не только пролонгированный эффект устранения лишних сантиметров и килограммов, но и происходит глубокое оздоровление организма, так как его ткани, избавляясь от излишков жира способны дольше сохранять работоспособность. Эта особенность рецептуры делает БАД Фитослим Актив полноценным источником биогенных регуляторов метаболизма, обеспечивающим красоту и здоровье на долгие годы.
Полезна ли статья? Да 2 Нет 0 | Рейтинг: 20 27.11.2012


Липоевая кислота: отзывы (всего 3)
11.03.2013
Хаэла:
Фитослим и эта кислота отлично дополняют друг друга, и никаких дополнительных действий не нужно.
11.03.2013
Дуэрра:
А я думала, что молоко взрослым вредно пить.
11.03.2013
Милики:
О, говядиной объедаться можно.

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Лен для похудения
Лен для похудения используют в качестве источника клетчатки и ценных жирных кислот. Чаще всего пьют льняное масло, но ведь кроме этого продукта можно применять и семена льна. Вот здесь вы найдете несколько интересных рецептов.
22.07.2013| Комментариев: 4| Рейтинг: 30
Мотивация для похудения
Восемь девушек из десяти принимают решение похудеть эмоционально! Они рьяно берутся за дело, но, наткнувшись на первое же препятствие, все бросают. Почему же не срабатывают даже самые серьезные мотивации для похудения?
13.12.2012| Комментариев: 4| Рейтинг: 40
Мумие для похудения
Ни одно вещество в мире не обладает настолько богатым составом, как мумие! Но как выбрать хороший продукт и правильную дозировку? Есть ли специальные рецепты использования мумие для похудения?
13.12.2012| Комментариев: 4| Рейтинг: 10
Криолиполиз
Криолиполиз относится к новым косметическим процедурам. Сам процесс не очень приятен для пациента. А есть ли эффект от процедуры и сколько он длится, неплохо бы узнать у реальных пользовательниц!
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки