Мотивация похудения
Восемь девушек из десяти принимают решение похудеть эмоционально! Они рьяно берутся за дело, но, наткнувшись на первое же препятствие, все бросают. Почему же не срабатывают даже самые серьезные мотивации для похудения?
«Как похудеть перед свадьбой?» - один из самых популярных вопросов на форумах невест. Похудеть-то реально, хотя многое будет зависеть от того, сколько времени осталось и сколько нужно сбросить лишнего!
Что делать, когда стрелка весов неукоснительно ползет вверх, а самооценка стремительно падает вниз? Как заставить себя похудеть? Что-то может нам помочь в этой ситуации или мы должны справляться собственными силами?
Можно ли заставить себя похудеть, если имеются проблемы с самодисциплиной? Как развить в себе силу воли? А ведь можно изменить себя полностью, нужно лишь разобраться в причинах своих поступков!
Стимул, выбранный для похудения, должен быть реальным, а не чем-нибудь из разряда: «Похудею и покорю Роберта Паттинсона!». Но что делать, если ничего дельного в голову не приходит? Нужно бороться с апатией!
Вы все время что-то жуете? Не можете без сладкого и мучного? Если вы ответили положительно хотя бы на один из вопросов, значит, вы страдаете чрезмерным аппетитом. А как его унять? Как заставить себя есть меньше?
Методика программы Слендер с помощью 25 кадра выдает на экран мгновенные образы, которые мы усваиваем и воспринимаем как свои желания! Как работает эта программа на физиологическом уровне и работает ли вообще?
При всем разнообразии существующих методов похудения и обилии информации мы сидим на попе и ничего не делаем! Настрой себя на похудение! А как это сделать? Узнать ответ на этот вопрос можно здесь и сейчас.
Новые комментарии
10.12.2018
Психология похудения
Сергей:
Супер-статья, спасибо! Ищу подходящие советы, ничего толкового в голову не приходит)
31.05.2017
Марина Ивановская:
Странная статья. Обливают грязью одну методику и при этом рекламируют под шумок домашние обертывания. Не честная игра, уважаемый автор. Если Вы не учились в этой школе, то и нечего пустые слова на ветер кидать.