Обруч для похудения

Эффективно избавит от жира, целлюлита, растяжек. АКЦИЯ, вторая в ПОДАРОК!
Сжигают старые жировые отложения, блокируют накопление новых.
Помогут похудеть на 12-25 кг. за месяц. Убирают жир с живота и боков.
Обруч для похудения
Обруч для похудения

Обруч или, как его еще называют, хулахуп – вещь довольно удобная. Он не стоит много денег и занятия с ним не требуют соблюдения строгого графика тренировок. Есть свободные 5-10 минут - покрутили тазом, нет - позанимаетесь потом. Это и организм тонизирует, и настроение поднимает. Тем более, что кроме собственно похудения, он способствует укреплению косых мышц живота, что в свою очередь ведет к формированию красивой женственной фигуры. 

Таким образом, все переживания женщины по поводу утраченных девичьих форм будут оптимизированы тем, что она начала работу над собой. А кто из вас не знает, как тяжело принять решение о похудении и сделать первый шаг – сесть на диету, записаться в тренажерный зал или начать делать утреннюю гимнастику? Обруч для похудения - очень легкий первый шаг!

Разнообразие конструкций

Итак, если вы не беременны и у вас нет серьезных заболеваний кишечника, то смело покупайте обруч для похудения. Начинающие могут довольствоваться обычным пластмассовым полым или алюминиевым обручем из нашего детства. Если же встал вопрос о том, чтобы использовать обруч для похудения, то целесообразно выбрать более сложную конструкцию – утяжеленную (бывает до 2 кг) с одним или двумя рядами массажных шариков. Для того чтобы вращать этот обруч, нужно приложить значительно больше усилий, да и массаж мышц будет очень ощутимым. Защитите себя от синяков специальным бельем.  

Впрочем, сам обруч не сможет обеспечить эффективное похудение, если вместе с тренировками не изменить свой режим питания. Но можно даже режим питания не менять! За вас это сделает регулятор обменных процессов в организме Фитослим Актив. Обруч работает снаружи, Фитослим Актив – изнутри. Вам не кажется, что это – идеальный вариант? Фитослим Актив улучшает обмен веществ, сжигает жировые отложения и уменьшает аппетит, а массажный обруч тренирует мышцы.

Некоторые модели современных массажных обручей снабжаются специальными тренировочными компьютерами, которые отображают различные показатели тренировки и позволяют работать в индивидуально запрограммированном режиме.  Некоторые варианты позволяют менять массажные элементы на внутренней поверхности обруча, тем самым ослабляя или усиливая массажное воздействие.

Особой популярностью пользуются обручи с магнитными элементами. Дело в том, что магниты улучшают кровоток, и кожа лучше снабжается кислородом. Кроме того, при вращении возникает магнитное поле, способствующее ускорению обменных процессов в поверхностных слоях кожи. А, значит, кожа омолаживается!

Общий оздоровительный эффект

Надо отметить, что любой обруч для похудения улучшает перистальтику кишечника, работу сердечно-сосудистой системы, способствует сжиганию жира и уменьшению целлюлита, что делает вашу кожу в проблемных местах гладкой и ровной. А регулярные тренировки способствуют оздоровлению всего организма. В результате вы получаете ловкое и гибкое тело. Что еще надо женщине? 

Интересен и вывод английских ученых, согласно которому видно, что кручение обруча всего 5-10 минут в день обеспечивает уменьшение объема талии всего за две недели на 1 см.

Как эффективнее организовать занятия с массажным обручем:

  1. Для повышения эффективности рекомендуется постепенно увеличивать длительность и интенсивность тренировок. Так, начинать надо с 5-10 минут и доводить длительность до 20-30 минут.
  2. Старайтесь проводить занятия для каждой группы мышц отдельно.
  3. Хорошо проводить занятия с обучающим видео.
  4. Помните, что просто массажный обруч для похудения не сможет обеспечить эффективность без правильного питания и витаминных препаратов.

Быкова Александра, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 3 Нет 0 | Рейтинг: 30 13.12.2012


Обруч для похудения: отзывы (всего 4)
18.03.2013
Sakira:
Между прочим, очень дешевая и хорошая вещь - обруч! Когда его крутишь, все равно тратится энергия.
18.03.2013
Энтузиастка:
Обруч занимает мало места, он совершенно спокойно засовывается за шкаф и благополучно там забывается))))) В занятиях дома, самое главное, заставить себя каждый день заниматься!
18.03.2013
*****:
Я приспособилась худеть с минимумом затрат и по деньгам и по времени - кручу тяжелый обруч по вечерам (30-40 минут) и пью Карнивит Q10. Когда только начала, думала потом буду ходить в спортзал и принимать какие-то супер-пупер дорогие препараты, но на удивление худеть мне было легко - за месяц уходило по 4-7 кило, а зачем платить больше???
18.03.2013
Полина Иванович:
Я обеими руками за Карнивит Q10 и обруч!!!! Натуральная (российская!) добавка сжигает жир еще лучше, если мы прилагаем хоть минимум усилий!

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Бодифлекс для похудения
Бодифлексом для похудения называют комплекс специальных дыхательных упражнений. Выучить их легко, выполнять просто, а эффект от регулярных занятий превзойдет все ваши ожидания! Сделайте глубокий вдох...
27.11.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 40
Быстро похудеть дома
В стремлении быстро похудеть дома мы выбираем для этого совсем неправильные методы! В ход идут слабительное, регулярные клизмы, многочасовое сидение в бане и, конечно же, голодание!
05.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 20
В чем измеряется стройность
Кто может ответить, в чем измеряется стройность? В качестве количественного выражения стройности можно принять такую величину, как индекс массы тела. Или все же использовать килограммы?
06.12.2012| Комментариев: 1| Рейтинг: 20
Английская диета
Что мы знаем об английской диете? Большинство из нас - ничего! А зря, ведь эта диета достаточно эффективна и безопасна, разрабатывалась она профессиональными диетологами. Скорее открывайте страничку и читайте об английской диете подробнее!
13.07.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 10

Вверх
Добавить в закладки