Ожирение и беременность

Ожирение и беременность
Ожирение и беременность

Проблема ожирения и беременности с каждым годом набирает актуальность, ведь чем большее число женщин в детородном возрасте имеет проблемы с весом, тем большая вероятность возникновения у них осложнений во время беременности и родов, и тем большая опасность развития у будущего ребенка всевозможных отклонений. Не стану говорить, что женщинам с ожирением рожать вредно или нельзя. Это совсем не так. Просто необходимо понимать, что беременная женщина с ожирением подвержена большим нагрузкам, нежели ее худощавая соратница, а значит, и сама беременность будет более сложной. 

Организм беременной женщины устроен таким образом, что запасает жировые запасы на будущее, тем самым заботясь о благополучии еще не рожденного малыша. Но ожирение при беременности несет серьезную угрозу, как здоровью матери, так и здоровью еще не родившегося ребенка. Поэтому решать данную проблему необходимо в самые кратчайшие сроки и под строгим контролем лечащего врача. 

Причины развития ожирения

Основные причины развития ожирения у женщин это - гормональные расстройства, пищевая несдержанность и гиподинамия, или другими словами, малоподвижный образ жизни. Выделяют еще и генетическую предрасположенность к развитию ожирения, но это лишь фактор риска, не более. Теперь более детально об этих факторах: 

  • Гормональные расстройства, вызывающие нарушение обменных процессов в организме, действительно могут вызвать развитие ожирения. Поэтому прежде чем что-то менять в своем образе жизни или питании, следует проконсультироваться у гинеколога и эндокринолога. Именно эти специалисты могут провести обследование и выяснить, действительно ли имеются какие-то нарушения в работе организма, требующие медицинского лечения. 
  • К счастью, реальный процент женщин, страдающих ожирением именно из-за серьезных нарушений в работе организма, весьма невелик. Большинство людей сами, если можно так сказать «виноваты» в том, что у них развилось ожирение. К этому приводит неконтролируемое поглощение продуктов. 
  • Что же касается малоподвижного образа жизни, то здесь, думаю, все ясно, ведь очень часто нам приходится наблюдать «жирных» офисных работников и домохозяек-пампушек. При этом люди, ведущие активный образ жизни, до самой старости остаются подтянутыми и стройными и даже выглядят младше своих лет.

Когда можно говорить об ожирении?

Об ожирении, а не просто лишней массе тела, речь идет тогда, когда вес, превышает «нормальный» на 30 и более процентов. И если вес превышает норму на 30% - говорят о первой степени ожирения, если на 40-50% - о второй. Если же лишний вес превышает норму на 60-100% - это уже тяжелая степень ожирения – третья. Ну а если вес зашкаливает и превышает нормальный на 100% - последняя, четвертая стадия ожирения. 

В России в основном встречается 1 и 2 степени ожирения, с которыми можно и нужно бороться. А в западном обществе уже довольно много людей страдает 3 и даже 4 степенью ожирения, и им помочь уже намного сложнее.

А что же такое нормальный вес? 

И как выяснить, на сколько ваш вес превышает, этот самый нормальный? Для вычисления нормального веса применяют специальную формулу: нормальный вес = рост – 110. Можно вычислить и индекс массы тела или ИМТ. Он рассчитывается как отношение массы тела к квадрату вашего роста (в см). Показатели нормального ИМТ вы без труда можете отыскать в Интернете и выяснить, стоит ли при вашем ИМТ говорить об ожирении, или же речь нужно вести лишь о нескольких лишних килограммах. Нормальный вес беременной женщины подскажет ваш врач гинеколог.

Рекомендации и советы

Какие же проблемы могут ожидать беременную женщину с ожирением? Во-первых, это угроза выкидыша. То есть, женщинам с ожирением необходимо постоянно находиться под наблюдением врача, в идеале – в стационаре на сохранении, чтобы в случае необходимости ей была оказана квалифицированная медицинская помощь. В числе других проблем  могут развиваться артериальная гипертония, гестационный диабет, нарушения работы сердца, сильный токсикоз, отеки. Очень опасным осложнением является преэклампсия, или иными словами, чрезмерное повышение артериального давления у беременных.

Ожирение будущей матери также может негативно повлиять на развитие самого плода в ее утробе, нарушив процессы формирования нервной системы и обмена веществ ребенка. Неприятным моментом у женщин с ожирением является и отсутствие или ослабление родовой деятельности, поэтому таким женщинам крайне сложно рожать естественным путем, и им приходится делать кесарево сечение.  А оперативное вмешательство – это всегда дополнительные риски.

Лучшее решение – предотвратить проблему

Чтобы предотвратить возможные последствия, лучше всего заняться собой еще до того, как планировать заводить ребенка. Выясните причину ожирения и разработайте систему по снижению веса. В этом вам помогут рекомендации врача по подбору правильного режима питания и оптимальных физических нагрузок. 

Есть и другие средства борьбы с ожирением, например, прием натуральных препаратов для снижения веса. Так, очень замечательный эффект оказывает такой препарат, как Фитослим Актив. Благодаря применению именно этого препарата вы без особых усилий сможете избавиться от избыточных жировых отложений, а также оздоровить свой организм и улучшить его работу. Если ожирение очень серьезное, и количество лишних килограмм превышает 50,60 и т.д. кг, то в дополнение к препарату Фитослим Актив следует принимать и такой натуральный препарат, как Карнивит Q10. Все дело в том, что компоненты этих двух препаратов гармонично дополняют друг друга, при этом Карнивит Q10 не только сам оказывает благотворный эффект на организм, но и улучшает действие препарата Фитослим Актив. Такие образом, процесс похудения будет проходить более интенсивно, и вы сможете избавиться от большего количества килограммов. Но вы же понимаете, что во время беременности и кормления грудью ничего нельзя принимать без рекомендации врача?



Радченко Юля, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 2 Нет 0 | Рейтинг: 20 13.12.2012


Ожирение и беременность: отзывы (всего 2)
20.03.2013
Легкая дымка:
Мне кажется, женщины просто привыкают есть много и вкусно за время беременности. Все за ними ухаживают, не позволяют что-то делать и выполняют их капризы.... Вот вам и ожирение потом!
20.03.2013
отец:
я всем сердцем и душой хочу помочь жене стать стройной, она вся измучилась, но никак не может вот уже год после родов прийти к прежней фигуре.... наша семейная жизнь под угрозой, так как она постоянно ревнует меня, плачет.
20.03.2013
Светлана:
Что значит "семейная жизнь под угрозой"? А вы где? Неужели "горите на работе" или по барам с друзьями? Так нельзя! Будьте рядом с женой - вместе гуляйте с ребенком, возьмите на себя закупку продуктов (изучите принципы здорового питания и ходите со списком правильных продуктов), если жена уже не кормит грудью, не лишним будет Карнивит или Фитослим, они полностью натуральные и не навредят женщине, а только помогут похудеть, чувствовать себя лучше!

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как легко похудеть
Удивительно, но многие люди с лишним весом и не знают о том, что похудеть можно легко и без мучений! А может быть, им нравится страдать и ныть? Есть ли легкий способ похудения для таких личностей?
27.11.2012| Комментариев: 4| Рейтинг: 10
Молоко для похудения
Многие диетологи советуют употреблять именно теплое молоко для похудения, которое может снизить аппетит! Об этом заявили ученые из Австралии, основываясь на результатах своих исследований.
22.07.2013| Комментариев: 5| Рейтинг: 40
Как начать худеть
Как начать худеть прямо сейчас? Не с понедельника, не со следующего месяца, не с Нового года, а в сей момент! Давайте отбросим ненужные отговорки и преодолеем свои лень и страх, ведь все намного проще, чем вы думали!
25.01.2013| Комментариев: 3| Рейтинг: 10
Советы для похудения
Добрые советы для похудения большим разнообразием не отличаются! Здоровое питание и ежедневные физические нагрузки - вот два основных метода успешного похудения, все остальное - вторично...
25.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 10

Вверх
Добавить в закладки