Похудение после 40 лет
Менопауза является поводом еще раз пересмотреть свое отношение к себе и к своему телу! Итак, как похудеть в менопаузе? Ведь все в организме в это время начинает работать против этой идеи! Может быть, наше тело лучше знает, как ему лучше?
Процесс сбрасывания веса может быть непростым и в 20 лет, но после 40 похудеть вообще очень сложно! Обменные процессы уже не так активны, каждая лишняя калория стремится превратиться в жир, заниматься спортом совсем не хочется...
Диеты и занятия спортом малоэффективны, а иногда и вовсе противопоказаны после 50 лет! Похудеть можно в любом возрасте, главное, отнестись к этому делу серьезно, прочитать эту инструкцию и не бояться трудностей!
Новые комментарии
01.02.2017
Как отказаться от сладкого и мучного
Люба:
Последствия такого воздержания действительно удивят. Ваше самочувствие улучшится, тело обретет гибкость и упругость. И в один момент вы скажете себе, что это было не так уж и сложно.
02.05.2016
Кира:
А я похудела на lipromix без всяких диет и нагрузок - отбивает чрезмерный аппетит, ускоряет окисление жиров, включает сразу 11 компонентов, способствующих похудению, хотя результат и не быстрый.