Похудение после 50 лет

<div><b><span class="color_632e0c">Похудение после 50 лет</span></b></div>

<div><b>
    <br />
   </b></div>

<div>Проблема лишнего веса с каждым годом становится все более распространенной. Причин у этого неприятного явления бесчисленное множество. Сидячая работа и нехватка свободного времени для <a href="http://womenslim.ru/kak-pohudet-s-pomoschyu-sporta/" >занятий спортом</a>, отсутствие выработанного режима употребления пищи и поедание фаст-фуда, перенапряжение и стрессы – все это приводит к <a href="http://womenslim.ru/kak-pohudet-esli-narushen-obmen-veschestv/" >нарушению обмена веществ</a> и, как следствие, ожирению. С каждым годом жизни негативное влияние лишнего веса на общее состояние здоровья усугубляется, при этом избавиться от накопленного балласта становится все сложнее.</div>

<div>
  <br />
</div>

<div><b>Повышенный риск</b></div>

<div>
  <br />
</div>

<div>После 50 лет избыточная масса тела является одним из факторов риска возникновения таких заболеваний, как гипертония (которая сопровождается риском инфаркта или инсульта), сахарный диабет, атеросклероз и даже рак. Таким образом, необходимость избавления от лишнего веса является безусловной как с эстетической точки зрения, так и с медицинской. Но, к сожалению, похудение после 50 лет – задача не из легких. <a href="http://womenslim.ru/diety/" >Диеты</a> и занятия спортом малоэффективны, а иногда и вовсе противопоказаны. Тем не мене, не стоит опускать руки и мириться с действительностью. Похудеть можно в любом возрасте, главное, отнестись к этому делу серьезно и не бояться трудностей.</div>

<div>
  <br />
</div>

<div><b>Правильное питание – залог здоровья</b></div>

<div><b>
    <br />
   </b></div>

<div>Формирование жирового запаса является следствием дисбаланса между тем количеством калорий, которое поступает в организм с пищей, и количеством калорий, расходуемых на физическую активность. Для того чтобы нормализовать вес, необходимо восстановить этот баланс посредством сокращения объема съедаемой пищи и свести к возможному минимуму употребление «вредных» продуктов. К числу «вредных» продуктов питания относятся: <a href="http://womenslim.ru/kak-perestat-est-sladkoe/" >сладости</a> (торты, пирожные, шоколад), чипсы, продукция фаст-фуда, газированные напитки, колбаса, майонез, консервы и продукты с большим содержанием соли. </div>

<div>
  <br />
</div>

<div>Таким образом, теория <a href="http://womenslim.ru/zdorovoe/" >правильного питания</a> довольно проста и понятна. Но на деле, к 50 годам пищевые привычки настолько сильны, что некоторые сластены, даже с риском для жизни продолжают тайком поглощать любимые конфеты. Так же как курильщик с 50-и летним стажем не может самостоятельно отказаться от своей пагубной страсти, любой человек нуждается в медикаментозной поддержке в процессе перехода к правильной и здоровой пище.</div>

<div>
  <br />
</div>

<div><b>Физическая активность - ключ к снижению веса</b></div>

<div><b>
    <br />
   </b></div>

<div><a href="http://womenslim.ru/fitnes/" >Фитнес</a> и занятия спортом помогут увеличить расход калорий, укрепить костный скелет и повысить мышечный тонус. Спорт является одним из обязательных спутников <a href="http://womenslim.ru/pohudenie/" >на пути к похудению</a>. Вместе с тем, у людей зрелого возраста физические нагрузки связаны с большим количеством трудностей – от физических ограничений до психологических барьеров.  </div>

<div>
  <br />
</div>

<div>Если вы гипертоник, аэробные нагрузки и <a href="http://womenslim.ru/silovye-trenirovki-dlya-pohudeniya/" >силовые тренировки</a> вам противопоказаны. Но вам отлично подойдет <a href="http://womenslim.ru/kak-pohudet-s-pomoshchyu-plavaniya/" >плавание</a> или пешие прогулки в умеренном темпе. В некоторых случаях, отказ от физической активности объясняется психологической неготовностью идти в спортивный клуб, подкрепляемой давлением стереотипа – «фитнес – для молодых». На самом деле, большинство современных спортивных центров предлагают групповые занятия для людей разного возраста и уровня подготовки. </div>

<div>
  <br />
</div>

<div>Таким образом, поддерживать физическую форму можно и нужно вне зависимости от возраста. Однако добиться снижения веса этим путем в 50 лет совсем не так легко, как в 20. Замедление обменных процессов, которое происходит с возрастом, усложняет сгорание накопленных жиров. Похудение после 50 лет должно основываться на комплексном подходе, в котором физические упражнения присутствуют в обязательном порядке, но не являются основным методом.</div>

<div>
  <br />
</div>

<div><b>Что бы такого съесть, чтобы похудеть?</b></div>

<div><b>
    <br />
   </b></div>

<div>Современные производители добавок нашли подход к решению проблемы лишнего веса. С помощью комплекса натуральных препаратов, похудение после 50 лет становится простым и полезным для здоровья. В состав комплекса входят четыре препарата: регулятор обмена веществ - <a href="http://womenslim.ru/fitoslim-aktive/" >Фитослим Актив</a>, витаминоподобный жиросжигатель – <a href="http://womenslim.ru/karnivit-q10/" >Карнивит Q10</a>, активизатор похудения – <a href="http://womenslim.ru/fitolite-plus/" >Фитолайт Плюс</a> и натуральный гепатопротектор – Гептро Актив. Каждый из них решет определенные задачи: <a href="http://womenslim.ru/fitoslim-aktive/" >Фитослим Актив</a> ускоряет обмен веществ, <a href="http://womenslim.ru/karnivit-q10/" >Карнивит Q10 </a>сжигает лишний жир, <a href="http://womenslim.ru/fitolite-plus/" >Фитолайт Плюс</a> очищает организм, а Гептро Актив очищает и восстанавливает клетки печени.</div>

<div>
  <br />
</div>

<div>В зависимости от индивидуальных особенностей и ожиданий, вы можете выбрать для себя один или несколько препаратов. Но наиболее существенного эффекта удается добиться при их комплексном применении. Длительность рекомендуемого курса занимает 2,5 месяца. Положительные изменения, которые вы сможете наблюдать уже спустя неделю после начала приема, вас приятно удивят. А спустя 2,5 месяца вы увидите в зеркале нового человека: уйдет лишний жир с живота, боков, бедер и других <a href="http://womenslim.ru/problemnye-zony/" >проблемных зон</a>; улучшится состояние кожи, волос и ногтей;  подтянется овал лица, уйдет "второй" подбородок. </div>

<div>
  <br />
</div>

<div>Кроме всего этого, произойдет масса невидимых глазу позитивных изменений: очищения всего организма от шлаков, токсинов, ядовитых продуктов обмена; нормализация процесса пищеварения и обмена веществ; снижение чрезмерного аппетита. И при всем этом, от вас не потребуется никаких существенных усилий.</div>

<div>
  <br />
</div>

<div>Огромный плюс подобных растительных <a href="http://womenslim.ru/sredstva/" >средств для похудения</a> – их безопасность, минимальное количество противопоказаний и отсутствие побочных эффектов, в отличие от химических <a href="http://womenslim.ru/lekarstva/" >лекарственных средств для похудения</a>, которые можно принимать только по рецепту врача и под его контролем.</div>

<div>
  <br />
</div>

<div>Кому-то все это может показаться нереальной мечтой, но в действительности, уже тысячи мужчин и женщин смогли нормализовать вес и улучшить состояние здоровья при помощи этого комплекса натуральных препаратов для похудения. Ответ на вопрос «похудение после 50 лет – недостижимая мечта или легкая и приятная процедура?» - в ваших руках. </div>

<div>
  <br />
</div>

<div>Ксения Банкетова, специально для WomenSlim.ru</div>
Полезна ли статья? Да 6 Нет 0 | Рейтинг: 60


Похудение после 50 лет: отзывы (всего 1)
25.03.2013
Зина:
После 50-ти похудеть ну о-о-очень сложно! Обмен веществ уже неимоверно замедлен, есть практически ничего нельзя - отвсего полнеешь уже. Пока за счет фитослима держусь на более-менее нормальном уровне, а что потом?!

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Как похудеть за 5 дней
Чем больше ваш исходный вес, тем ощутимее будут его потери при похудении за 5 дней! Если вы лишь немного полноваты, то быстро сбросить все лишнее у вас не получится. Но уменьшить объемы вам вполне под силу!
24.07.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10
Как похудеть за 5 дней без диет
Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни испытывала чувство недовольства от несовершенства своей фигуры. Многие при этом мечтали похудеть, некоторые — подкорректировать формы своего тела, сделать их более привлекательными...
11.12.2012| Комментариев: 4| Рейтинг: 5
Как убрать жир с ляшек
Мало убрать жир с бедер, нужно еще и о коже позаботиться! В области ляшек целлюлит особенно заметен, а бороться с ним нужно всеми доступными способами. Не игнорируйте эффективные жиросжигающие обертывания, медовый массаж и банные процедуры!
25.01.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 10
Лимонная кислота для похудения
Лимонную кислоту для похудения можно использовать как для внутреннего, так и для наружного применения. Но прежде чем применять это вещество, ознакомьтесь со списком противопоказаний, иначе не избежать неприятностей!
11.05.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 10

Вверх
Добавить в закладки