Помогает ли пояс для похудения

Эффективно избавит от жира, целлюлита, растяжек. АКЦИЯ, вторая в ПОДАРОК!
Сжигают старые жировые отложения, блокируют накопление новых.
Помогут похудеть на 12-25 кг. за месяц. Убирают жир с живота и боков.
Помогает ли пояс для похудения
Помогает ли пояс для похудения

На вопрос из серии «помогает ли…» единственно верный ответ может быть только: «Все индивидуально, нет средства для похудения, которое помогает абсолютно всем!». Есть масса случаев, когда со своей задачей не справляются и давние признанные методы, и даже комплексы мер не помогают похудеть, что уж говорить об одном лишь поясе.

Тем не менее есть и те, кто вполне доволен такими изделиями. Наверно, это именно те люди, кто изначально не ждал «чуда» от пояса для похудения, а ставил перед ним местные довольно конкретные цели – убрать пару сантиметров с талии, например. Если же вы хотите похудеть в целом, используя лишь пояс, то вам стоит читать статью дальше!

О жирах 

В подкожно-жировой клетчатке хранятся запасы энергии на «черный день». Организм человека так вот устроен, что запасает ее в виде жиров. И лишние углеводы и белки, не переработанные за день с успехом превращаются в жир и отправляются в «закрома Родины»! 

Конечно, все мы понимаем, что такой вот запас необходим, вдруг на самом деле наступит этот пресловутый черный день?! Но минимальные запасы не свисают с боков и не бугрятся на ягодицах – их практически не видно!

Как расходуются жиры

Главным потребителем энергии в организме являются мышцы. Сколько-то, конечно, уходит на дыхание и работу органов (но там тоже видна деятельность мышц!). Чтобы жиры попали в клетки мышц, где их переработают в энергию, нужно обеспечить хорошее кровообращение. Кровеносная система – это транспортные потоки внутри человека.

Это означает еще и то, что мышцы пресса, например, не берут жир из областей, лежащих в непосредственной близости от них! Наш организм решает сам, что и откуда ему взять в тот или иной момент. То есть, невозможно что-то изменить, надев пояс для похудения. Это никак не поможет улучшить кровообращение и обмен веществ в целом! Именно в этом и заключается главная сила физкультуры – она как раз способна на это.

Еще один постулат про жиры: их можно только преобразовать в энергию и ее уже потратить, а растопить и вывести их как сало на сковородке нельзя! Получаете калорий немного меньше, чем тратите? Получайте постепенный, но постоянный расход жировых запасов. Если же вы съедаете много больше, чем вам нужно для обеспечения нормальной жизнедеятельности, тогда чем вам поможет пояс для похудения?

Как работают пояса для похудения

Когда вы двигаетесь, в мышцах происходит выброс тепла. Чтобы не перегреться, организм выделяет жидкость, остужающую тело – пот. Таким образом, регулируется температура тела. Одежда для похудения нагревает одну область тела, а оно уже выделяет пот, чтобы охладиться. Но так как доступ воздуху закрыт, жидкость свою роль не выполняет. Организм не может поступить иначе и выдает еще порцию пота, потом еще и еще, пока не потеряется изрядное количество воды. 

Такими методами «сушки» или сгона веса пользуются спортсмены для вхождения в нужную весовую категорию. Но они не делают это каждый день! Если организм потеряет критическое количество воды, могут возникнуть необратимые последствия вплоть до летального исхода. И ведь толку-то от этого совсем чуть – как только вы начнете пить воду, объемы и килограммы немедленно вернутся! Жир и вода – это не одно и то же. Если после тренировки с поясом для похудения весы показывают минус кило, то это не значит, что вы лишились килограмма жира. 

Если производители одежды для похудения спекулируют временным эффектом, то и давайте расценивать его как временный – не больше и не меньше! Струйки пота, стекающие по спине из-под пояса для похудения, - это не расплавленный температурой жир, а влага.

Нужен ли нам нагрев

Выполняя сложные упражнения или тяжелую физическую работу, лучше не рисковать своим здоровьем и не подвергать организм еще большему стрессу из-за обезвоживания. Хорошенько прогреться, восстановить силы, расслабиться и улучшить общее кровообращение можно в бане или сауне. О пользе такой процедуры никто не спорит.

Ведь и спортсмены, на которых мы хотим равняться, не худеют с термоодеждой, с ней они лишь временно сбрасывают вес. А худеют они так, как рекомендовано всем людям, то есть с ограничением калорийности и с ежедневным трудом в спортзале! 

Помогает ли пояс для похудения

А чему именно помогает? Худеть или портить здоровье? Первое очень сомнительно, а вот второе… 

  • Если человеку некомфортно (жарко, постоянно хочется пить и пот раздражает кожу), он наверняка сделает меньше, чем было запланировано. А так как мы знаем, что больше всего жиров преобразуется в энергию во время интенсивной работы мышц, то соответственно, уйдет их меньше!
  • Если пояс подобран не по размеру (слишком тугой), то он сдавливает кровеносные сосуды, что приводит к значительному ухудшению кровообращения. Значит, жиры гарантированно остаются на месте, так как их невозможно транспортировать!
  • Тугой пояс для похудения мешает и глубокому дыханию, ухудшает работу легких, мышцы не насыщаются кислородом и теряют свою выносливость. Весь этот комплекс негатива никак не способствует избавлению от жира!

Используйте теплую одежду из дышащей ткани при разминке и для разогрева мышц перед тренировкой. В этом случае уменьшается риск травмирования и улучшается работоспособность. Если постараетесь питаться менее калорийной и вредной пищей и станете регулярно заниматься спортом, вопросы «помогает ли пояс для похудения?» перестанут вас интересовать. Свои проблемы с лишним весом вы точно решите и без подобных изделий.
Светлана Мишанина Полезна ли статья? Да 1 Нет 0 | Рейтинг: 10 25.05.2013

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Имбирный чай для похудения
Имбирь обладает богатейшим составом! Чтобы перечислить все полезные вещества, которые в нем есть, потребуется целая статья! Но нас интересует все, что связывает корень имбиря и похудение.
22.07.2013| Комментариев: 5| Рейтинг: 45
Как похудеть за месяц
Если стоит задача: похудеть за месяц, вам пригодится наш очередной секрет! Приготовьте из свежих овощей салат, заправьте его лимонным соком или оливковым маслом. Потом во время еды на каждую ложку основного блюда подкладывайте себе на тарелку 4 ложки этого...
24.07.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 20
Булимия
Компенсаторное поведение – признак больного булимией. Это попытки нейтрализовать воздействие огромного количества съеденной пищи на фигуру! Булимики после еды искусственно вызывают рвоту, принимают слабительное или делают клизмы.
05.12.2012| Комментариев: 2| Рейтинг: 20
Израильская диета
Как известно, некоторые сочетания продуктов не приводят к набору веса, а напротив способствуют ускорению обмена веществ. Но другие сочетания не рекомендуется использовать сидящим на диете.
14.07.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки