Ромашковый чай для похудения

Ромашковый чай для похудения

Свойства ромашкового чая

Ромашковый чай является отличным успокоительным напитком, поэтому он помогает легче вынести жесткую диету. После чашечки отвара аптечной ромашки пропадает желание заесть стресс. Этот напиток благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, помогая пище быстрее усваиваться, что позволяет организму обходиться меньшим количеством пищи. 

Ромашковый чай обладает слабительным и мочегонным свойствами, поэтому напиток хорошо выводит из организма токсины, шлаки и лишнюю жидкость, что также способствует похудению. Как приятное дополнение, чай из ромашки обладает дезинфицирующим и антисептическим действием.

Дополнительные целебные свойства чая из ромашки

Ромашковый чай можно использовать не только для похудения, этот напиток часто пьют, чтобы облегчить симптомы оспы, простудных заболеваний, гриппа, экземы, псориаза, язвы. Он справляется с кашлем, тошнотой, изжогой, бессонницей, расстройством желудочно-кишечного тракта, устраняет кожные высыпания, плохое дыхание и камни в желчном пузыре, способствует заживлению ожогов.

Несколько рецептов ромашкового чая

Обычно аптечную ромашку используют в сборе в сочетании с другими травами, это повышает эффективность отваров из этого растения. Смешайте две столовые ложки перечной мяты, полторы столовой ложки ягод брусники и шиповника, по одной столовой ложки ромашки, сухого пустырника, укропа и сенны, по половине столовой ложки календулы, ламинарии, одуванчика, тысячелистника и череды. На одну столовую ложку смеси возьмите один стакан кипятка, дайте отвару настояться шесть-восемь часов, процедите его через марлю. Пейте чай три раза в день по половине стакана за полчаса до еды. Такой напиток обладает слабительным действием, учтите это!

Возьмите одну столовую ложку ромашкового цвета и залейте одним стаканом кипящей воды. 15-20 минут варите чай на водяной бане, остудите настой и добавьте в него сок половины лимона. Пейте этот ромашковый чай для похудения три раза в день по половине стакана за полчаса до еды. Этот напиток выводит из организма шлаки, токсины и лишнюю воду.

Смешайте небольшое количество измельченных цветков ромашки и листьев перечной мяты, опустите ингредиенты в стакан кипятка и настаивайте 10-15 минут. Процедите ромашковый чай для похудения и поставьте в холодильник. Такой напиток лучше употреблять вместе со льдом. Настой лучше готовить из свежих трав, поэтому ингредиенты можно выращивать, чтобы листья и цветки всегда были под рукой.

К неплохим результатам приводит сбор из цветков ромашки, бессмертника, березовых почек и зверобоя. Смесь трав заварите как обычный чай. Такой напиток не только поможет похудеть, но и омолодит организм в целом. Не ждите от отваров ромашки слишком быстрых и резких результатов, если вы не занимаетесь спортом, а надеетесь исключительно на настои, за месяц за счет выведения лишней жидкости и вредных веществ уйдет всего один-два килограмма.

Условия для достижения лучших результатов

Несмотря на всю свою пользу ромашковый чай для похудения не будет иметь никакого толка, если не сочетать его прием с физическими нагрузками. Диету лучше выбрать не очень строгую, отвар ромашки хорошо восстанавливает пищеварительную систему, а неправильно составленная диета может вернуть все проблемы желудочно-кишечного тракта назад, что может привести к результату отличному от ожидаемого.

Обратите внимание на противопоказания к применению ромашкового чая. Нельзя его пить людям с анацидном гастритом, склонностью к диареи и во время беременности, это может привести к постоянному чувству слабости, нервному истощению и головным болям.

Также ромашка для похудения используется в виде отвара вместе с бессмертником, зверобоем и березовыми почками. Это средство не только способствует эффективному похудению, но и омолаживает организм человека.
Светлана Мишанина Полезна ли статья? Да 1 Нет 0 | Рейтинг: 10 25.05.2013

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Имбирный чай для похудения
Имбирь обладает богатейшим составом! Чтобы перечислить все полезные вещества, которые в нем есть, потребуется целая статья! Но нас интересует все, что связывает корень имбиря и похудение.
22.07.2013| Комментариев: 6| Рейтинг: 45
В чем измеряется стройность
Кто может ответить, в чем измеряется стройность? В качестве количественного выражения стройности можно принять такую величину, как индекс массы тела. Или все же использовать килограммы?
06.12.2012| Комментариев: 1| Рейтинг: 20
Как похудеть с помощью трав
Богатая природа России позволяет создавать удивительные по своей силе сборы трав для борьбы с самыми разными заболеваниями. Можно и похудеть с помощью трав, и красоту свою лелеять и холить!
11.12.2012| Комментариев: 4| Рейтинг: 20
Глюцерна для похудения
Гюцерна благодаря своему богатейшему составу снижает уровень сахара в крови, приводит в норму работу пищеварительной системы, восстанавливает углеводный обмен и снижает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний! А вы знаете, что это за продукт?
11.05.2013| Комментариев: 1| Рейтинг: 30

Вверх
Добавить в закладки