Секрет похудения Бородиной

Секрет похудения Бородиной

В последнее время я постоянно натыкаюсь на статьи, которые рекламируют диету Ксении Бородиной. Во-первых, для меня было откровением, когда я узнала, кто она такая. Как-то не люблю я смотреть передачи такого уровня. Во-вторых, я удивилась разнообразию диет и секретов похудения Бородиной. Заинтересовавшись этой темой, я нашла в сети достаточно много вариантов похудения телеведущей, и мне стало любопытно – знает ли она о том, как похудела?
 
Создается впечатление, что под этим брендом рекламируют все, что угодно. Добиться правды достаточно сложно, но вот разобраться в том, что рекламируется под именем Бородиной, следует. Я изучила диету, предложенную от имени телеведущей, и что предлагается делать и чем предлагается питаться. Первое, на чем бы хотелось заострить внимание – это результаты диеты. Нам усиленно вдувают в уши, что с помощью диеты известной телеведущей, можно потерять 5 кг за 3 дня. Вот это и привлекает многих женщин, желающих похудеть быстро и без проблем. 

Но, тут есть одно очень важное «НО», то, что врачи советуют сбрасывать четыре недели, предлагается сбросить за 3 дня. Никто не говорит о том, что это очень опасно для организма и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Никто не пишет, что такое количество огурцов, как предлагает диета, нельзя употреблять людям, страдающим язвой или гастритом. Да, огурцы содержат огромное количество полезных микроэлементов и их соединений, нужных организму, но вот содержание в них белков-жиров-углеводов, тоже жизненно необходимых нашему телу, только около 4% - чем поддерживать организм, если питаться почти одними огурцами? 

Да, диета состоит не только из огурцов. Я подсчитала количество углеводов, содержащихся в этой диете. Минимальное количество углеводов, которое должна потреблять каждая работающая женщина, не занятая тяжелым физически трудом – 400-500 г в сутки. Диета, раскрывающая «секреты похудения Бородиной», предлагает не более 50. Никто не скажет вам о том, что это приводит к серьезным нарушениям метаболических процессов. Далее. Никто не скажет вам о том, что диеты с низким содержанием соли способствуют выводу воды из организма. За неделю можно потерять до 3-х литров жидкости. Именно поэтому вы добьетесь быстрых результатов за такой короткий срок. Клетки организма просто «усохнут» на 3-4 кг. Вот вам и потеря веса. А что будет, когда вы перестанете сидеть на этой диете? Правильно. Все потерянное вернется назад.

Полезность диеты мотивируют еще и тем, что в огурце много клетчатки. Да, это правда. Только не говорят о том, что такое количество клетчатки, которое содержится в 2 кг огурцов, которые предлагается есть в течение дня, организму не нужны и очень быстро выведутся из него, не задерживаясь. «Гриб и огурец в животе не жилец» - говорили у нас дома. Да, огурцы с мясом очень полезно есть, поскольку ускоряется усвоение белков, но вот именно с мясом, а не самостоятельно.

К тому же, от имени звезды, предлагается делать и очистительные клизмы на ночь. Занавеска из известных имен, якобы похудевших таким методом, скрывает очевидный факт, что невозможно «очистить организм от шлаков» таким образом. Кишечник – можно, но как этим методом почистить печень и ускорить обмен веществ? Никто этого не объясняет и никогда не объяснит, и ответа на вопрос вы никогда не получите.

Постоянно читая о том, как худеют звезды, я понимаю, что там не пишут главного. Никто не говорит о том, что у наших «звезд» есть еще любые спортзалы и фитнесс-центры. Многое из того, что доступно той же Бородиной, для простых женщин слишком дорого. Все, что мы можем себе позволить – это только диета со звездным именем, причем неизвестно, на самом ли деле звезда худела по этой системе или ей помогли.

Но совсем необязательно проверять на себе все, что нам советуют «звезды». Можно поступить намного проще и это будет не так вредно для организма и не потребует больших усилий с нашей стороны. Ведь намного проще не лишая себя всех полезных элементов, просто сократить рацион на 20%. Только такой метод дает прекрасные результаты, без мучений и без вреда. Проблема любых диет заключается в том, что как только они заканчиваются, вес возвращается в 95% случаев.

Если просто немного сократить потребление еды, то можно добиться того, что вес уйдет безвозвратно. Не стоит забывать и о том, что лишний вес это еще и нарушенный обмен веществ и стоит подключить средства, могущие ускорить замедленный обмен, вернув его в нормальное русло. Из отечественных препаратов лучше всего подойдет Фитослим Актив, регулирующий обмен веществ. Да и сброшенный вес не вернется назад, когда вы закончите курс препарата, в отличие от разнообразных диет, которые, кстати, не всем подходят и выяснить это можно только опытным путем.

В заключение хотелось бы сказать, что прежде чем поддаваться на рекламу и хвататься за очередной секрет похудения Бородиной или Пугачевой или кого угодно, стоит почитать и посмотреть, что за волшебная диета предлагается, подсчитать количество полезных элементов, которые они содержат, и прикинуть – не повредит ли это вашему организму, и будет ли это столь действенно, как об этом говорят.
Швед Ирина, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 1 Нет 0 | Рейтинг: 10 13.12.2012


Секрет похудения Бородиной: отзывы (всего 1)
05.04.2013
Ира:
Я сидела на огуречной диете, но очень значительно меняла ее под себя. Не нужно подстраиваться под диеты, нужно их подстраивать под себя. Так будет меньше стрессов и больше толка.

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Я толстая и некрасивая
Нельзя ставить знак равенства между понятиями «толстая» и «некрасивая»! Красота должна быть здоровой. Если отказываться понимать это, можно стать аноректиком и стремиться к идеальным параметрам экспоната анатомического театра!
10.12.2012| Комментариев: 1| Рейтинг: 10
Сила воли или почему так сложно сидеть на диете
Нужна ли нам сила воли, чтобы сидеть на диете? Или диеты только мешают похудению, а силу воли лучше использовать для организации регулярных тренировок? Если такие вопросы возникают у вас, читайте дальше!
10.12.2012| Комментариев: 6| Рейтинг: 30
Самые эффективные средства для похудения
Мы постарались объять необъятное и рассказать обо всех эффективных средствах для похудения в одной статье! Если хотите избавиться от жира всерьез и надолго, обязательно прочитайте ее!
13.12.2012| Комментариев: 6| Рейтинг: 45
Чай для похудения
Самое популярное и дешевое средство для похудения - это чай! Эти пакетики в ярких коробочках не выпускает только ленивый. Все бы хорошо, но вот главным действующим ингредиентом таких чаев является сенна - трава с сильным слабительным действием...
25.01.2013| Комментариев: 5| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки