Система питания доктора Ковалькова: отзывы

27.01.2013
Женя:
"запрещенные продукты: сахар и продукты его содержащие – соки, мед, фруктоза в порошке; хлеб и все мучные изделия; белый рис, картофель." - вся проблема-то в том, что хочется есть эти самые запрещенные продукты, а отруби нет!
03.02.2013
Ира:
да, это действительно проблема, так как редко кто способен питаться правильно и соблюдать все эти рекомендации! я тоже не люблю отруби, а от яичных белков меня тошнит...
11.02.2013
Сима:
Покупала я эти смеси из 80% белка и какой в них толк? может, они только для спортсменов? Ничего не понятно, бросила я эту систему Ковалькова, лучше Фитослим куплю - толку больше!
13.02.2013
Дашуня:
а вот это вам как "следует ежедневно съедать до 700 граммов сырых овощей" ? капусты что-ли кочан?
25.02.2013
вика:
а что за Фитослим Актив? много о нем слышала, главное, говорят, что безопасный для здоровья. Зашла сюда про Ковалькова почитать, поняла, что все это слишком сложно соблюдать не хочется на это жизнь тратить!
05.07.2013
Dastya:
Питаться одной овсянкой можно, но вы не забывайте что это углеводы а они любят откладываться в виде запасов жировых отложений. И если вы не употребляете в пищу белки жиры и углеводы, вы замедляете свой обмен веществ,похудеть можно и на воде и на кефире и на бананах, но не будете же вы всю жизнь так питаться, нужно сбалансированное питание.В системе питания доктора Брусникиной все компоненты белки жиры и углеводы сбалансированы таким образом, что можно терять в весе и именно жировую ткань, а не мышечную как у вас на овсянке, и при этом чувствовать себя замечательно.

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Новые комментарии
09.12.2018
Алла:
Самая эффективная та, которая помогла именно вам похудеть))
08.12.2018
Аврора:
Монодиеты - это издевательство над собой. Организм ответит  удвоенным количеством лишних кило. Питание должно быть сбалансированными.  Нужно ВСЕГДа питаться правильно, больше двигаться, хорошо спать и проблем не будет. Для коррекции можно использовать бады, но безопасные и проверенные. Мне нравится ЛИПРОМИКС, помогает расщеплять жиры. Это похудение без фанатизма)))
Вверх
Добавить в закладки