Слабительное для похудения
Слабительное для похудения
Мне приходилось слышать такие разговоры о том, что это чудный способ, и слабительное для похудения – это прямо-таки чудесная штука, которая помогает сбросить лишние килограммы. Хотелось бы понять, каким образом такой способ может помочь.
Действие
Каково действие слабительного? Любое слабительное усиливает перистальтику толстого кишечника и тормозит всасывание воды в толстом кишечнике. Каким образом это может помочь сбросить вес? Ответ – никаким. Все, чего можно добиться – это только временно сбросить пару килограммов веса, очистив кишечник, но не более. Слабительное не будет расщеплять жиры, не будет ускорять обмен веществ, не будет улучшать ток крови и лимфы, а именно эти проблемы часто являются причиной появления лишнего веса.
В лучшем случае, вы просто очистите кишечник, не дав ему впитать нужные ему вещества из пищи, (что при длительном использовании выходит за рамки здорового похудения). В худшем – нанесете вред своем здоровью, пользуясь препаратом, который абсолютно не нужен вашему телу, а порой, просто вреден.
Когда говорят, что слабительное очищает организм, возникает вопрос – как и где? Слабительное выводит мягкие пищевые отходы, не в силах растворить твердые залежи каловых масс, накопленных за годы на стенках кишечника. С помощью даже самого лучшего слабительного нельзя почистить печень, а ведь именно она нуждается в чистке. Кровь, проходя по организму, собирает все вредные компоненты и тащит их в печень и именно этот орган занимается очисткой. Каким образом тут может помочь слабительное? Вот продукт наших отечественных фармакологов – Гептро Актив, действительно чистит печень, попутно помогая сбросить вес. А вот любое слабительное оказывает только местное действие и не более того. И даже специальное слабительное для похудения, действует только локально, но не дает нужного эффекта.
Особенно вредно применять слабительное длительное время, это может привести к нарушению микрофлоры ЖКТ, обезвоживанию и истощению организма, а после его отмены расслабленному отдыхом кишечник у еще сложнее будет без посторонней помощи справляться со своей работой, получится замкнутый круг. Чтобы действительно похудеть, не стоит пить слабительное. Тут нужны другие действия:
- Первое из них – это правильно подобранная диета, не травмирующая организм и не приносящая вреда. Нельзя совсем отказываться от углеводов – они дают нам энергию. Жиры – это тоже важная часть питания. Только один пример. Витамины А, Д и Е растворяясь с помощью жира, проникают через сосуды и мембраны клеток, распространяясь по организму. Если полностью отказаться от жиров, то большая часть витаминов, которые мы едим, пройдет для нас незамеченными.
- Второе – физические упражнения, правильно подобранные и сбалансированные. Плавание, ходьба, аэробика, степ-аэробика. Нужно поддерживать мышцы в тонусе. Но и тут нужно быть аккуратной – нельзя перекачивать мышцы, чтобы не получить обратный эффект – вместо снижения объема, увеличить его. Тем более, когда вы бросите заниматься, мышцы уйдут, освободив пространство для жира.
- Третье – различные приятные процедуры – СПА, массаж, гидро-массаж. такие приятные процедуры держат кожу в тонусе, освежают и не дают ей обвиснуть, улучшают лимфоток, не давая образовываться целлюлиту.
Каким образом все эти действия может заменить слабительное для похудения? Это абсолютно невозможно. Прежде, чем принять решение, подумайте – как ваши действия могут помочь организму, принесут ли они пользу или наоборот, повредят.
Ирина Швед, специально для WomenSlim.ru
Слабительное для похудения: отзывы (всего 3)

16.03.2013
Светлана:
Я вынуждена принимать слабительное постоянно, так как сама приучила себя к этому чаями для похудения. Теперь и не худею, и чувствую себя отвратительно и вообще все хреново....
Ответить

16.03.2013
Виолетта:
Очень знакомая ситуация со слабительным. На него легко подсесть, а вот приучить кишечник работать снова очень трудно!!!! И похудения -то никакого нет - все иллюзия, жир никуда не девается...

14.04.2013
Энгельс:
Слава богу, в последние пару десятков лет при медицинских показаниях касторку и магнезию уже никто не прописывает. Подобные методы давно уже стали малоэффективными (а может быть, такими и были всегда). Медицина шагнула далеко вперед. Сейчас назначают «Лавакол» - отечественный препарат или «Фортранс» - французский. Они аналоги друг друга и действуют одинаково. Российский препарат дешевле и удобнее в применении. Там дозировка пакетик на стакан воды, а не литровая как в импортном. Естественно, лучше проконсультироваться у врача.
Оставьте свой отзыв!
Богатая природа России позволяет создавать удивительные по своей силе сборы трав для борьбы с самыми разными заболеваниями. Можно и похудеть с помощью трав, и красоту свою лелеять и холить!
Мышцы ног одни из самых крупных в нашем теле! Там расположены самые длинные и мощные мышечные волокна. И этот момент важен для нас именно потому, что крупные мышцы легче поддаются тренировке.
Действительно ли можно ли похудеть за месяц и каким образом это сделать? Если вы готовы на двухнедельный диет-марафон, вы так же должны быть готовы к тому, что спустя две недели после его завершения, ваш облик вернется к варианту «до»!
Нужна ли генеральная уборка нашему организму или он подобен высокой антресоли, дверцы которой открываются время от времени, выбрасывая весь тот хлам, что накопился?! Токсины и шлаки, камни и лишняя жидкость...
Популярные статьи
Новые статьи
Новые комментарии

19.01.2019
Лилия:
С Липромиксом удалось похудеть на 3 килограмма уже, а в области живота даже убрать пару сантиметров.

19.01.2019
Анфиса:
Я пью этот коктейль второй раз за все время своих диет, вес точно уходит, но медленно и отечность спала на лице. Вкус сойдет.