Срочно похудеть на 10 кг

Срочно похудеть на 10 кг
Срочно похудеть на 10 кг

Вам нужно срочно похудеть на 10 кг? Сколько бы врачи и диетологи не твердили о том, что быстро сбрасывать вес вредно, обстоятельства нам нередко диктуют иные условия. И тут начинается самое интересное. Все резко начинают бегать по утрам, делать зарядку, отказываться от еды (некоторые даже умудряются сидеть на одной воде), употреблять вредные лекарства – в ход идет все. Конечно, ведь есть цель – срочно похудеть на 10 кг! А что будет после, не так уж важно.

Эксперименты

Но все бы ничего, если бы по окончании долгожданного мероприятия, выступления или поездки килограммы не возвращались бы в еще большем количестве. Вам оно надо? Поскольку времени на постепенное похудение уже нет, можно прибегнуть к ряду экспериментов над собой. Однако самое трудное вас ждет впереди – после окончания этих истязаний вам нужно взять свою волю в кулак и постараться вести здоровый образ жизни. Вы же наверняка хотите выглядеть хорошо всегда?

Итак, стремительное избавление от лишнего веса – это колоссальный стресс для организма, который не может пройти бесследно. В группе риска находятся люди с сердечно-сосудистыми болезнями или с заболеваниями ЖКТ. Как раз эти органы будут принимать на себя все удары, которые вы им приготовили.

Наиболее радикальным способом быстро снизить вес является лечебное голодание. Но его проводят под наблюдением специалистов в клиниках, поскольку никто не может предсказать, как ваш организм отреагирует на подобные мероприятия. Если вы все же решили срочно похудеть на 10 кг, потрудитесь хотя бы посетить врача и получить по первое число, а заодно и рекомендации относительно вашей затеи.

Без еды на необитаемый остров

Если вы хотите испытать на себе все прелести голодания, от вас потребуется огромная сила воли и четкое исполнение всех правил. В день на такой «диете» можно потерять от 0,5 до 1,5 кг. Вы должны знать, что жира в данном случае будет уходить лишь 0,2-0,3 кг – остальное все мышцы. Главным популяризатором голодания является Поль Брег. Он написал немало о своем методе очищения организма. Вам нужно будет не только пить водичку и не заглядывать в холодильник, но и постоянно очищать кишечник. В противном случае мы можете получить отравление продуктами распада. И не забывайте, что после голодания вас ждет не менее долгий период выхода из него. Безусловно, часть веса вернется обязательно – без этого никак.

Далеко не у всех и не всегда получается срочно похудеть на 10 кг. Одно дело, если вы весите 120 кг, и совсем другое, если ваш вес составляет 60 кг. Существуют также быстрые диеты, к которым относятся небезызвестные монодиеты. Возможно, вы уже не раз пользовались этим методом и можете рассказать о нем даже больше, чем те, кто их создает. Опять же, если бы они раз и навсегда избавляли женщин от лишнего веса, вы бы здесь не сидели и не читали эту статью.

К примеру, на гречневой диете вам обещают, что можно похудеть на 4-12 килограммов за пару недель. А совместно с физическими упражнениями этот процесс будет проистекать еще быстрее. Единственный ее плюс – вы не будете себя чувствовать голодной. Поскольку полезных веществ в организме катастрофически не достает, запаситесь поливитаминами, которые хотя бы частично восполнят данный пробел. Существует целый ряд голодных или полуголодных диет (кефирная, огуречная), используя их, вы гарантированно будете ходить в полуобморочном состоянии. О такого рода диетах уже написано немало, и эффект является практически идентичным.

Есть ли безопасный способ похудения?

Если вам нужно срочно похудеть на 10 кг, определитесь со сроками. Как правило, такого результата можно добиться за несколько недель. И чтобы избежать голодных диет, плохо влияющих на здоровье, необходимо пользоваться правильными методами.

При благоприятном раскладе вы сможете есть все, но помалу, худея каждый день. Как этого достичь? Обратите внимание на опыт женщин, которые использовали для похудения натуральные нелекарственные препараты Фитослим Актив и Карнивит Q10. С их помощью уже за месяц многим удается сбросить до 7 кг веса. Оставшиеся 3 кг вы сможете сжечь благодаря вашим любимым физическим упражнениям, процедурам в косметологических кабинетах, саунах, банях и т.д.

Чем хорош такой способ? Во-первых, вы будете получать все необходимые для здоровья витамины и микроэлементы. Во-вторых, вас не будет мучить голод. В-третьих, препараты будут работать также с вашими проблемными зонами, сжигая в них жир, а не мышечную массу. В-четвертых, вы сможете сохранить свой результат и после похудения, наладив обмен веществ. После курса вы даже сами себя не узнаете, вам не будет хотеться поглощать в невероятных количествах мучные и сладкие блюда, да и вообще пищу в больших количествах.

Цените свое здоровье превыше всего. Довольно уже издеваться над собой, худеть, потом снова полнеть и искать новые модные диеты. Если вы хотите почувствовать легкость в теле, стать снова красивой и желанной, займитесь собой немедленно и не давайте себе ни единого шанса на проигрыш в борьбе с лишним весом!
Зиновьева Анна, специально для WomenSlim.ru Полезна ли статья? Да 1 Нет 0 | Рейтинг: 10 25.01.2013


Срочно похудеть на 10 кг: отзывы (всего 1)
06.04.2013
ритулька:
Читаю разные отзывы и понимаю, что для одних потеря 10 кило - это ого-го! а для других - только начало и таких ого-го должно быть еще штук 5-6! Вот вторые-то как раз могут потерять первый десяток относительно быстро, а первые будут терять его долго и упорно. Я вот из первых - у меня только 10 кг лишних, но как же я с ними намучалась!

Оставьте свой отзыв!
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Укажите Ваш пол:
Текст отзыва:
Введите символы:
Отправить
Липоевая кислота
Роль липоевой кислоты в организме так многогранна, что ее недостаток отражается на работе нервной, иммунной, сердечно-сосудистой систем. Причина такого разностороннего эффекта в том, что липоевая кислота...
27.11.2012| Комментариев: 3| Рейтинг: 20
Мне говорят, что я толстая. Что делать
Столкнуться с таким обидным высказыванием может каждый. Причем не всегда чужие слова могут соответствовать действительности – несколько килограмм лишнего веса, а кто-то уже зло бросает в вашу сторону: «Эй, толстая! Дай пройти!»
13.12.2012| Комментариев: 1| Рейтинг: 10
Гречневая диета
Гречневая монодиета считается одной из самых сбалансированных и безопасных. Подобная монодиета быстро выводит из организма шлаки и токсины. В рацион диеты входит не только гречневая каша, но и литр нежирного кефира в день, простая чистая вода и зеленый чай.
15.07.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 10
Диета Ларисы Долиной
Диета Ларисы Долиной очень строгая даже в плане питья! Но разочек-другой можно посидеть и на ней, чтобы встряхнуть организм и избавиться от лишнего груза! Читайте подробнее о диете Долиной и не только о ней на нашем сайте!
22.07.2013| Комментариев: 0| Рейтинг: 20

Вверх
Добавить в закладки