Сортировать по:популярностидатерейтингу

Упражнения

Как похудеть за месяц до Нового года
А вы в курсе, что хождение по магазинам способствует уничтожению одной женщиной 47,7 тысяч Ккал в год? Вы замечали, что после шопинга устаете значительно больше, чем после занятий на тренажерах? То есть, весь месяц до Нового года вам нужно потратить на покупки!
25.01.2013| Отзывов: 5 | Рейтинг : 50
Упражнения для внутренней стороны бедра
На внутренней стороне бедер располагаются так называемые приводящие группы мышц, которые отвечают за отведение ног в сторону и приведение их обратно. Если не давать специальной нагрузки этим мышцам, внутренняя сторона бедра станет проблемной зоной!
10.12.2012| Отзывов: 3 | Рейтинг : 100
Упражнения для похудения ляшек
В результате интенсивных физических занятий увеличивается мышечная масса, а слой жира может остаться неизменным! Предлагаемые здесь упражнения для похудения ляшек помогут убрать лишний жир с проблемных мест.
27.11.2012| Отзывов: 2 | Рейтинг : 240
Упражнения, чтобы убрать живот и бока
Мышцы формируют красивые линии живота и боков и поддерживают нормальную работу наших внутренних органов! Чтобы держать их в тонусе, нужно регулярно делать упражнения, тогда живот и бока уйдут!
25.01.2013| Отзывов: 2 | Рейтинг : 30
Упражнения для похудения бедер и ягодиц
Сильные красивые ягодичные и бедренные мышцы - залог здоровья ног и репродуктивных органов! Их нужно держать в тонусе, для чего мы подобрали вам эффективные упражнения для похудения в этой проблемной зоне!
30.11.2012| Отзывов: 2 | Рейтинг : 70
Как правильно качать пресс, чтобы похудеть
Чтобы задействовать мышцы живота и спины и таким образом заставить организм избавиться от лишних отложений, надо знать как правильно качать пресс, чтобы похудеть! Чего же вы ждете, вперед, на коврик!
12.12.2012| Отзывов: 2 | Рейтинг : 30
Простые упражнения для похудения
Домашние тренировки имеют даже ряд преимуществ, основным из которых можно назвать отсутствие в помещении посторонних людей! Воспользуйтесь этим комплексом простых упражнений дома и больше не будете иметь проблем с лишним весом!
27.11.2012| Отзывов: 2 | Рейтинг : 25
Как похудеть в руках упражнения
Женские руки должны быть не только изящными, но и сильными, выносливыми! Развить эти нужные качества помогут всего два простых упражнения, позволяющие повысить тонус и силу мышц в этой области.
23.07.2013| Отзывов: 1 | Рейтинг : 20
Упражнения для похудения икр
Икроножные мышцы требуют отдельного внимания и специальных нагрузок! Описанные здесь упражнения для похудения икр совсем несложные и их немного. Достаточно выделить себе 10-15 минут в день, и очень скоро ваши ножки примут идеальную форму!
23.07.2013| Отзывов: 1 | Рейтинг : 20
Упражнения для похудения лица
Печально, но даже хороший макияж не позволяет скрыть физические недостатки лица! Для похудения нужен массаж и упражнения! Не игнорируйте наши советы и тогда ваше личико еще долго будет юным!
10.12.2012| Отзывов: 1 | Рейтинг : 35


Вверх
Добавить в закладки