Здоровое питание
Здоровое питание для похудения играет едва ли не главную роль! Именно поэтому каждый человек с лишним весом должен ознакомиться с принципами здорового питания и стараться соблюдать их в своей повседневной жизни.
Коротко о всех принципах правильного питания для похудения. Как избежать распространенных ошибок при выборе рациона для похудения. Правила, которые должен знать каждый худеющий.
Уже столько мифов о здоровом питании развенчано. Что на очереди? Читайте о поздних ужинах и низкокалорийном питании, вегетарианстве и диетах, о голодании и завтраках, о вредных перекусах и не менее вредных углеводах...
Новые комментарии
27.07.2016
Леовит Худеем за неделю
Ленка:
С подругой сидим на Липромиксе. У меня минус 11 кг, у подруги 12 кг.
15.11.2015
Галина:
Почаще надо есть.А белок тело подтягивает.Это трудно,но результат есть.